Діти від 6 до 12 місяців

Після того, як два дні тому прокоментували, що діти знають, скільки їм потрібно їсти, я поясню рекомендації, щоб усі діти харчувалися і росли нормально, якщо ще є мами, які продовжують сумніватися у здібностях дітей. Є дуже мудра фраза, яка говорить: "На обличчі землі не існує жодної тварини, яка б померла від голоду, що має їжу в межах досяжності".

Діти, перш ніж приймати додаткове годування, і хоча вони ніколи не їли нічого, крім молока, у них є пристрасть до деяких продуктів, зокрема до тих, які їсть їх мати. Ця передача ароматизаторів відбувається під час вагітності (через навколоплідні води) і через грудне вигодовування, де раціон матері визначає її смак.

Настає час, коли ми вирішимо почати годувати свою дитину чимось, і з’являються перші сумніви: «Що я їй даю?», «Як я йому його даю?», «Скільки я їй даю?»,… Я спробую, маленький потроху відповідайте на ці запитання з рекомендаціями (а не правилами) щодо додаткового годування в перші кілька днів.

Пару днів тому ми пояснили, коли вважають за доцільне почати пропонувати додаткові страви найвищим органам з точки зору здоров'я дітей. Як ми говорили, більшість визначає, що доцільно починати з шестимісячного віку. Сьогодні я хочу відповісти на кілька можливих питань, які можуть виникнути з того, що було пояснено в попередньому записі.

Кілька днів тому ми пояснили, що таке додаткове годування, і сьогодні ми поговоримо про те, коли почати пропонувати дітям нові продукти харчування. ВООЗ та ЮНІСЕФ пояснюють у своїх рекомендаціях, що до шести місяців основною і єдиною їжею для немовлят повинно бути молоко. Відтоді діти починають потребувати більше поживних речовин, а молоко самостійно може не відповідати цим потребам (малюкам часто починає потрібно залізо - часто через брак запасів, викликаний занадто раннім розрізанням шнура - і цинком).

Під додатковим годуванням розуміється те, що пропонується дітям у певному віці для того, щоб, як випливає з назви, доповнити основну їжу, яка є не що інше, як молоко, будь то материнське чи штучне. ВООЗ та ЮНІСЕФ зазначають, що період, у який діти починають приймати ці продукти, і до 3 років, особливо чутливий з точки зору фізичного, інтелектуального та емоційного розвитку та розвитку імунної системи.

Фахівці дитячої стоматології рекомендують не годувати дитину занадто великою кількістю подрібнених і готових страв, оскільки це не дає їм розвинути черепно-лицьові м’язи. Багато батьків вдаються до пюре для практичності, щоб прийом їжі був швидшим і тому, що таким чином діти краще приймають їжу, проте важливо, щоб діти пережовували їжу, оскільки вони починають старі.