Кілька днів тому ми пояснили, що таке додаткове годування і сьогодні ми поговоримо про коли почати пропонувати нові продукти Немовлятам.
ВООЗ та ЮНІСЕФ пояснюють це у своїх рекомендаціях до півроку основною і єдиною їжею немовлят повинно бути молоко. Відтоді діти починають потребувати більше поживних речовин, а молоко самостійно може не відповідати цим потребам (малюкам часто починає потрібно залізо - часто через брак запасів, викликаний занадто раннім розрізанням шнура - і цинком). Ось чому їм зазвичай потрібні продукти, що доповнюють молоко.
До цього треба додати, що малюки, потроху, повинні навчитися їсти. Молоко не є основною їжею людини, для якої рекомендується різноманітний раціон, тому малюкам слід їсти дрібниці, щоб наблизитися до того, як ми їмо їх батьків та решту суспільства.
Іншими словами, інтерес до вживання такої та такої їжі орієнтований на прийом нових поживних речовин, але особливо коли вони засвоюють нові текстури, запахи та аромати і починають харчуватися (зі своїм майстром чи столовими приборами).
Ви помітили, що коли я говорю про потреби, то я зосереджуюсь на харчових, а не калорійних. Справа не в тому, що не збільшується потреба в калоріях, очевидно, що в міру зростання дитини йому потрібно більше і більше енергії, проте було помічено, що на енергетичному рівні дитина може отримувати всю необхідну йому енергію з грудного молока навіть до двох і більше років (а штучне молоко також, звичайно, збільшує кількість).
Іншими словами, дитина могла б жити і рости прекрасно, пиючи лише грудне молоко і приймаючи певну фармацевтичну добавку, хоча це було б складно, оскільки однакова цікавість дітей до їжі дуже ускладнює цю ситуацію.
Насправді, хоча це здається дивним (і нелогічним), калорійність грудного молока не витісняється калорією іншої їжі. З будь-якої причини (можливо, краще засвоєння поживних речовин або краща метаболізація їх) 1 калорія їжі дорівнює 0,5-0,8 калорій грудного молока.
Під цим я маю на увазі, що причина пропонування нової дієти полягає не в тому, «що зараз їй потрібно більше енергії або більше калорій», а, як я вже сказав, забезпечують нові поживні речовини та пропонують можливість навчитися їсти нові продукти.
Коли починати
Ми це вже прокоментували ВООЗ говорить про півроку як про ідеальний час для початку доповнення молока. ААП (Американська академія педіатрії) у своїх діючих рекомендаціях 1981 року, які ще не діють, не визначає конкретного моменту, а пов'язує початок годування з фактором дозрівання.
Особисто мені ці рекомендації більше подобаються, оскільки вони більше пристосовуються до можливих та логічних відмінностей у плані розвитку, які мають немовлята.
Для них дитина готова почати приймати інші продукти, коли:
- Він здатний сидіти без сторонньої допомоги. Давай, вона не падає збоку, сидячи. Цей момент, зріло кажучи, зазвичай становить від 6 до 8 місяців.
- Втрачають екструзійний рефлекс, що змушує дітей викидати ложку мовою. Цей рефлекс заважає їм ковтати речі, які могли б дістатися до рота, оскільки вони не дозволяють нічого, що їм не потрібно вводити. Тому, якщо їм запропонують їжу занадто рано, цілком можливо, що ви кинете ложку, кашу і все, що намагаєтесь нагодувати. Цей рефлекс зазвичай втрачається через 4-5 місяців (коли дитина стирчить язиком, коли входить перший совок, це не те, що він не хоче їсти, це завдяки тому, що завдяки цьому рефлексу він рятує життя від можливого задухи).
- Проявіть інтерес до їжі для дорослих. Це стосується моменту, коли, перебуваючи з батьками, дитина намагається брати їжу у інших.
- Він вміє проявляти голод і ситості своїми жестами. Побачивши їжу, дитина відкриває рот і рухає головою в бік ложки. Одного разу наситившись, він закриває його і повертає голову в бік, щоб сказати батькам: «ось і все, я закінчив».
Більшість цих предметів трапляються приблизно через 6-7 місяців. Деякі діти пізніше, інші раніше. Це означає, що «не всі яблука падають одночасно», тобто деякі діти готуються раніше, а інші готуються пізніше.
Однак у 1997 році у заяві ААП щодо грудного вигодовування рекомендується ексклюзивне годування груддю до шести місяців і додавання додаткового годування з цього моменту, продовжуючи грудне вигодовування, принаймні до року життя.
Протягом декількох днів ми продовжуємо роботу з другою частиною цього допису, відповідаючи на можливі питання, які можуть виникнути в результаті пояснення.
Фотографії | Flickr, Flickr (benklocek)
У немовлят та інше | Додаткове годування: що це таке? Чому ексклюзивне годування груддю рекомендується до шести місяців (I) та (II)
