Це розуміється як додаткове годування що пропонували малюкам у певному віці, щоб, як випливає з назви, доповнити основну їжу, яка є не що інше, як молоко, будь то материнське чи штучне.
ВООЗ та ЮНІСЕФ зазначають, що період, у який діти починають приймати ці продукти, і до 3 років, особливо чутливий з точки зору фізичного, інтелектуального та емоційного розвитку та розвитку імунної системи.
Іншими словами, хоча період між народженням і 3 роками дуже короткий (лише 3 роки 70-80, хто проживе), їжа, запропонована їм у ці 3 роки, є практично такою ж важливою, як і Ви отримаєте на все життя.
Майте на увазі, що в ці 2-3 роки мозок подвоюється в розмірах, тіло майже також, оскільки вони переходять від вимірювання приблизно від 50 см до приблизно 95 за три роки, а вага вчетверо - приблизно від 3-4 кілограмів у 13-15 вагою 3-річної дитини (на кілограм більше, на кіло менше).
Це настільки перебільшене зовнішнє зростання і подібне дозрівання всіх систем (імунної, травної, ниркової, ...) ніколи не повториться в житті, і саме тому Годування в цей період служить для того, щоб закласти основу і забезпечити належний розвиток.
Можна сказати, що це як виготовлення основної конструкції будівлі. Чим вона краще, і якісніші матеріали використовуються, тим більше потужностей доведеться витримати, що буде далі, і краще пережити бурі та роки, що минають.
Ось чому у немовлят і більше ми починаємо серію записів на тему додаткове годування де ми поговоримо про деякі рекомендації, дещо гнучкі, враховуючи, що в предметі додаткового годування є занадто багато норми і занадто мало доказів на її підтримку (враховуючи, що гнучкість не означає шалених).
У розмові між матерями, які не розуміють, як одна з консультацій педіатра (або медичної сестри) сказала, що через 4 місяці їй потрібно починати давати фрукти та крупи без глютену, а інша сказала, що до шести Місяці не починаються.
Одному сказали зробити кашу з овочами та куркою, а іншому сказали, що один тиждень овоч, а потім додають курку.
Словом, те Ходжит, таких як педіатрів, має бути сотні чи тисячі по всій Іспанії, і всі вони різні.
Ми не збираємось говорити, що одні помиляються, а інші добре, ми просто повинні врахувати, що існує дуже мало досліджень, пов'язаних з ідеальним часом запропонувати їжу чи іншу їжу, і тому більшість запропонованих дат є простими рекомендаціями, що випливають з гіпотез навколо їжі та немовлят.
Це не є критикою рекомендаційних листів педіатра, далеко від цього. Проблема полягає не в тому, що вони існують, а в тому, що їх виконують так, ніби вони були написані в камені заповіді, і те, що багато матерів в кінцевому підсумку виконують їх на лист і часто вступають у конфлікт з дитиною, яка не їсть за А чи Б що педіатр сказав йому їсти.
Якщо ми подивимось на наукову літературу, яка говорить про додаткове годування (що говорить ВООЗ / ЮНІСЕФ, AAP, ESPGHAN, AEPED тощо), ми робимо висновок, що, Чим більше ми читаємо, тим більше ми намагаємось висвітлити, чим далі ми дійшли висновку про найкращий час запропонувати ту чи іншу їжу.
Більшість посібників та рекомендацій покликані уникнути непереносимості та алергії та запропонувати відповідно до віку харчування, щоб не перевантажувати незріле функціонування травної та ниркової систем немовлят.
Кишечник немовлят дуже проникний і дозволяє проходити молекули певного розміру. У міру проходження місяців проникність зменшується, а певні молекули, які у віці могли б бути поглинені, пізніше не можуть.
Це означає, що багато продуктів мають більш-менш рекомендований час, щоб запропонувати дитині, оскільки, якщо зробити це рано, воно може викликати непереносимість або алергію при неправильному всмоктуванні (передавати молекули, які не повинні проходити).
Кожна культура, кожне населення та кожна сім'я мають свої звичаї, що відрізняються від інших. Це означає, що те, що в Іспанії може бути найбільш логічним, в іншій країні може бути надзвичайно критиковано і навпаки.
Від немовлят та інших, ми поговоримо про ці рекомендації та пояснимо найбільш детально кожен із них, щоб кожна сім'я вибирала те, що вважає найкращим.
Фотографії | Flickr (S0MEBODY 3LSE), Flickr (Fimb)
У немовлят та інше | Новини про додаткове годування, Годування для немовлят та дітей
