Детально дізнавшись причини та види абортів, ми поговоримо про природна профілактика абортів. Коли ви переживаєте викидень, одне з найбільш повторюваних питань - Чи можна було це запобігти?
Природний аборт спричинений ненавмисними причинами, тому запобігти це дуже важко. Не в наших руках цього уникати, а намагатися зменшити шанси на викидень. Тобто, дотримуючись рекомендацій щодо здорової вагітності від початку вагітності і навіть від її планування.
Існують фактори ризику, пов'язані зі спонтанним абортом, які слід намагатися мінімізувати. Аборт має меншу ймовірність, якщо буде вчасно надано допологову допомогу та якщо уникнути впливу небезпек для навколишнього середовища, таких як рентген, алкоголь, наркотики тощо.
Однак є жінки, які вживають усіх запобіжних заходів і також зазнають викидня протягом перших кількох тижнів, навіть якщо вони не зробили нічого шкідливого. Ніхто не звільняється від цього, тому доцільно дотримуватися певних заходів обережності при пошуку вагітності та протягом перших тижнів вагітності.
Якщо говорити про профілактику, ми можемо говорити про два моменти: профілактику до вагітності та профілактика після досягнення вагітності та є загроза переривання вагітності.
Профілактика перед вагітністю
Вроджені порушення плоду
Більше половини абортів відбувається через причини плоду. Більшу частину часу через вроджені аномалії плоду. Тобто хромосомні збої, що виникають під час запліднення або при поділі бласту (клітини ембріона перед імплантацією), що спричиняють переривання вагітності в перші тижні гестації. У цих випадках не можна запобігти аборту.
Захворювання матері
Природний аборт також може статися через материнські причини як зміна матки, імунологічні, системні, інфекційні захворювання або зовнішні агресії.
У разі системних захворювань, пов’язаних з абортами, профілактика в лікувати захворювання перед тим, як шукати вагітність і особливо стежити за станом матері під час вагітності. Ожиріння, гіпертонія або погано контрольований діабет можуть підвищити ризик викидня.
З іншого боку, на початку вагітності проводиться аналіз крові, який виявляє, чи перенесла мати матері інфекційні захворювання, які можуть покласти кінець життю плода, такі як токсоплазмоз або краснуха. Звідти вживаються відповідні заходи, щоб їх уникнути, якщо у вас їх не було.
Жінки, які отримують адекватну пренатальну допомогу, мають кращі прогнози вагітності, для себе та для своїх дітей.
Профілактика проти загрози переривання вагітності
Те, що існує загроза переривання вагітності, не означає, що вагітність не триватиме. Приблизно в половині загроз переривання вагітності процвітає вагітність, тому не потрібно погіршуватися.
Що так, потрібно дотримуватися медичних рекомендацій до листа. Хоча недостатньо якісних доказів для підтримки політики постільного режиму для запобігання мимовільного переривання вагітності, як правило, лікарі з обережності зазвичай вони радять абсолютний відпочинок і забороняють статевий акт.
Вважається, що при вагітності, при яких стався генетичний збій, відпочинок не перешкоджає припиненню вагітності, але коли це збій в імплантації, це може сприяти утриманню ембріона.
Поряд з відпочинком, деякі лікарі призначають гестагени для запобігання викидня. Це препарати на основі прогестерону, жіночого статевого гормону, необхідного для успішної імплантації заплідненої яйцеклітини.
Однак його використання в якості профілактичного лікування проти спонтанного аборту є досить суперечливим, оскільки немає доказів, що підтверджують рутинне використання гестагену для запобігання мимовільного переривання вагітності під час вагітності в першому триместрі або в першій половині другого. Так, це може бути у випадку повторних абортів.
Запобіжні заходи, які слід вжити під час вагітності, щоб зменшити ризик природного аборту
- Уникайте вживання алкоголю, тютюну чи наркотиків
- Дотримуйтесь адекватну дієту, багату кальцієм і приймайте фолієву кислоту
- Виконуйте помірні вправи
- Уникайте вживання непереробленого м'яса та ковбасних виробів: їх потрібно варити до 65 градусів або попередньо заморожувати при 10 ° С нижче нуля протягом 3 днів і більше і повільно розморожувати. (Шинка випечена, а не варена)
- Добре помийте фрукти та овочі перед їжею
- Будьте дуже обережні, якщо є контакт з котами. Уникайте контакту з калом. Кішки можуть заразитися паразитом токсоплазмозу лише в тому випадку, якщо вони контактували з грунтом або їли заражене м'ясо.
- Уникайте гастрономів і несолодких сирів.
- Не приймайте будь-які ліки, які не призначив лікар
- Уникайте впливу токсинів навколишнього середовища, таких як пестициди, токсичні речовини тощо.
- Уникайте впливу рентгенівських променів
- Підтримуйте здорову вагу.
- Перейдіть на всі пренатальні обстеження та викладіть будь-які питання чи занепокоєння перед лікарем
- Негайно йдіть до лікарні, якщо є висока температура, втрата крові та / або спазми в животі
