Курячий рецепт, який може послужити нам, наприклад, для вечірки чи торжества, де нам потрібно приготувати достатньо людей. The курячі булочки песто Вони швидко готуються, прості та дуже смачні.
Цей рецепт забезпечить нам калій, фосфор, фолієву кислоту, йод, магній, залізо, кальцій серед іншого. Ми повинні знати, що будучи малькою, ми не повинні зловживати, оскільки це не мало калорій.
Інгредієнти для 4 осіб
3 філе курячих грудок, 1 жменя свіжого листя базиліка, 1 зубчик часнику, 50 грам кедрових горіхів, 50 грам тертого сиру пармезан, 1 яйце, борошно, олія, сіль і перець.
Приготування рулет з курки песто
У ступці робимо кашку з кедровими горішками, базиліком і часником, додамо сир і додамо шматочок олії, виймаємо, щоб все приєдналося.
Приправляємо куряче філе. Викладаємо їх на мармур і розподіляємо підготовлений соус. Розкачайте курячі грудки і закрийте їх паличкою.
Пропускаємо кожен з булочок для борошна, а потім для збитого яйця, обсмажуємо на середньому вогні і знімаємо, коли він стане золотисто-коричневим.
Час підготовки | 20 хвилин Час приготування | 15 хвилин Складність | Низький
Дегустація
Розподіляємо булочки, виймаємо палички і подаємо з невеликою кількістю соусу, якщо у нас залишилося, і салат.
Якщо у нас залишилося трохи булочки, вони не повинні нас дуже хвилювати, оскільки я не знаю, коли їм краще, гаряче, свіжовироблене або холод наступного дня.
