Простий спосіб пізнати наші менструальні цикли - це відстежувати нашу базальну температуру, за допомогою аналізу якої ми дізнаємось, коли у нас овуляція і чи настала вагітність або, навпаки, менструація ось-ось з’явиться. Хоча ми можемо використовувати будь-який тип термометра, який у нас є вдома, на ринку є термометри, спеціально призначені для цієї мети: базальні термометри.
Читати Далі