Є багато пар, які спочатку досягають вагітності, але це не найпоширеніша. Завагітніти не так просто, як здається, особливо якщо врахувати, що в кожних стосунках є 25-відсотковий шанс зачати.
З того моменту, як пара вирішить мати дітей, нормально пройти кілька місяців, поки вони її не отримають. Але поки настає цей час, неминуче запитати Чому я не завагітнію?. Ми поговоримо про ключі до досягнення вагітності, причини, які можуть заважати, і що робити, коли вагітність не настає.
Знайте, як розпізнати свій фертильний період
Основна причина, чому жінки не завагітніли - це не знаючи, як розпізнати свої родючі дні. Концепція - це магічний момент, коли багато факторів повинні збігатися. Умови повинні бути адекватними, щоб відбулася овуляція, сперма запліднює дозрілу яйцеклітину, вона починає розвиватися, гніздиться в матці і процвітає вагітність.
У немовлят і більше Овуляція: як дізнатися, чи я овуляціяЩоб це відбулося, ви повинні мати стосунки у фертильний період жінки, але вагітність неможливо. Тому важливо знати фертильні дні, щоб завагітніти, тобто визнати період овуляції.
Овуляція - це процес емісії яйцеклітини після утворення фолікула яєчника. Вона виникає в центральні дні менструального циклу, яка в залежності від кожної жінки має нормальну тривалість від 23 до 35 днів. Якщо взяти перший день менструації, у більшості жінок настає овуляція між 12 та 16 днем жіночого циклу.
Хоча процес овуляції триває два-три дні, Також можна завагітніти, якщо ви займалися сексом попередніх днів. Сперма залишається живою в організмі жінки протягом 48 - 72 годин, тому якщо ви займалися сексом за два-три дні до настання овуляції, сперма може чекати яйцеклітину і запліднювати її.
Щоб ви мали змогу краще контролювати свій цикл, ви можете записати дні, коли почався ваш період, і ви мали стосунки в цій таблиці овуляції.
Ви також можете вдатися природні методи як синергетичний метод фертильності, який полягає у прийнятті базальної температури жінки для визнання часу овуляції, або методі Біллінга через спостереження за вагінальним секретом.
Якщо ви не хочете знати про підвищення температури або спостереження за виділеннями з піхви, можна скористатися тестом на овуляцію, який виявить у сечі найвищу концентрацію лютеїнізуючого гормону (ЛГ), що виникає за 24-36 годин до овуляції.
Скільки разів вам доводиться заводити любов, щоб завагітніти
Одне з найчастіших проблем пари, яке ви хочете зачати, - це частота в статевому акті. Кажуть, що ви повинні заробити кохання дитини 104 рази, в середньому від того, коли ви вирішите завести її до вагітності. Це в середньому 6 місяців з приблизно чотирма сеансами сексу на тиждень.
Це багато разів, тому доводиться практикувати. Як часто? Міф вважати, що утримання більше семи днів служить для накопичення сперми і тим самим збільшує шанси на вагітність, а навпаки, знижує її якість. Насправді, щоденний секс покращує якість сперми.
Тому ідеальною частотою для досягнення вагітності є підтримувати стосунки щодня чи через день. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щоб підвищити шанси народити дитину, оптимальний час виведення - від 2 до 7 днів.
У немовлят і більше не завагітніли? Які кроки слід виконати, як і колиВік жінки та її партнера
Біологічний годинник - ще одна з основних причин, через яку прихід вагітності може затягнутися. Зі збільшенням віку жінки, шанси на зачаття знижуються. Також у чоловіків, оскільки якість сперми погіршується з віком.
Якщо жінка у віці 20 років має 25% шансів завагітніти через статевий акт у свої фертильні дні, у 30 років у неї 15%, починаючи з 35 років удвічі складніше, шанси знижуються 8%, а через 38 років ймовірність становить 3%.
Тіло жінки має свій ритм. Жінки народжуються із встановленою кількістю ооцитів, яка зменшується з роками. У пубертатному періоді у нас близько 300 000, з яких ми втрачаємо приблизно одну тисячу за цикл і до 50 років яєчники перестають працювати.
За даними SEF, 15% жінок залишаються стерильними між 30 і 34, 30% між 35 і 39, а 64% для жінок від 40 до 44 років.
У немовлят і більше я не завагітніла: коли почати турбуватися? Медичний візит до пошуку вагітності
Дуже важливо зробити а передзачатний гінекологічний візит перш ніж приступити до роботи. Лікар оцінить стан здоров’я жінки та її партнера, призначить добавку фолієвої кислоти, оцінить сімейний анамнез, і обов’язково дослідить жінку та зробить аналіз крові, щоб виключити можливі проблеми, які можуть заважати її фертильності, такі як інфекції, захворювання, проблеми в матці, ендометріоз тощо.
Він стиль життя матері Також важливо досягти зачаття та гарного розвитку вагітності. Гарне загальне здоров'я має важливе значення для його досягнення, тому шкідливі звички, такі як алкоголь, тютюн, ожиріння і звичайно наркотики, можуть заважати. Також стрес, втома і тривога можуть змінити періоди жінки і ускладнити вагітність.
Натомість, підтримка хороших звичок, таких як здорове харчування, регулярні фізичні вправи, кидання палити, алкоголь та уникати стресових ситуацій, сприяють психічному та фізичному стану матері як найбільш сприятливому для зачаття. Емоційна ситуація матері впливає на момент зачаття, а також на формування ембріона і протягом решти вагітності.
Що робити, якщо я все ще не завагітніла?
Так, не дивлячись на всі поради, які ми згадали, і підтримували стосунки у свої фертильні періоди Більше року без успіху пора проконсультуватися з фахівцем.
Можливо, не буде жодної проблеми, яка перешкоджає зачаття, і лише слід продовжувати намагатися. Є здорові пари, які просто отримують це через два роки, наприклад, і це теж абсолютно нормально. Є 90% шансів завагітніти через рік і 95% через два. Але якщо ви занепокоєні труднощами завагітніти, або втратити час немає, краще попередити та звернутися до фахівця.
Якби було підтверджено, що є проблеми народжуваності в парі, вам доведеться поставити себе в руки фахівців з допоміжного відтворення. Сьогодні існують дуже вдосконалені методи лікування - від медикаментів для стимулювання овуляції до розмноження in vitro.
У немовлят та інших заповідників яєчників: що це таке і як впливає на вашу фертильністьЄ багато надій, покладених на допоміжне відтворення, завдяки яким мільйони пар у всьому світі вдалося здійснити свою мрію стати батьками. Навіть багато хто, пройшовши лікування без успіху, зумів бути батьками проти всіх випадків.
Отже, якщо дивуєтесь чому б не завагітнітидотримуйтесь порад до листа, і ми сподіваємось, що незабаром отримаєте найкращі новини.
