Ми часто говоримо про ризики для паління для здоров’я для вагітних, вдома з дітьми ... Звичайно, з новим роком за кутом багато хто подумає кинути палити вдома (і де завгодно) . Незалежно від того, ви вагітні, шукаєте дитину чи малих дітей, ми пропонуємо кілька вагомих причин кинути тютюн.
І якщо ви жінка, і ви очікуєте на дитину, у вас її вже є або шукаєте її, а також якщо ви батько чи майбутній тато, кинути палити - це хороше рішення, не завжди просто, але правильно. Основна причина полягає в тому, що це створює більш здорове середовище для себе та для всієї родини.
Вдома вам не потрібно дихати димом і не дозволяти частинкам просочуватися на стінах, меблях, постільних речах ... Поза межами будинку цей запах залишиться в нашому одязі та в нашому тілі, зовні і всередині.
Коли кинете палити, ви дихаєте краще і маєте більше енергії, крім того, що краще пахнете: дихання, одяг, волосся ... вони будуть вам вдячні. Смак і запах також виграють, ви знову відчуєте смак і запахте різноманітнішими відчуттями.
Шкіра також помічає вплив віддалення від тютюну, вона відновлює гідратацію та еластичність. Але не тільки маються на увазі чи маються на увазі переваги від кидання палити, а також тих, хто навколо нього.
Перестаньте курити дітей
Під час вагітності тютюн робить плід гірше кисневим і існує багато ризиків, пов'язаних з курінням матері. Намагайтеся повністю кинути тютюн і кожен день без куріння допомагає дитині вирости здоровою.
Вагітна, яка кидає палити, знижує ризик ускладнень під час вагітності та пологів (вагінальна кровотеча, відшарування плаценти, передчасні пологи ...).
Окис вуглецю та інші шкідливі речовини в тютюні переходять до плоду, гальмуючи його нормальний розвиток за рахунок зниження рівня кисню. Відмова від куріння збільшує ймовірність того, що дитина народиться з нормальною вагою, знижує ризик синдрому раптової смерті, зменшує можливість страждати на астму, бронхіт, отит, не впливає на розвиток його мозку ...
Якщо ваші діти вже народжені, пам’ятайте, що ви найбільший приклад для них. Діти курців частіше стають майбутніми курцями.
Крім того, вони дихають тютюновим димом або знаходяться поруч з пасивним димом, тобто стають пасивними курцями або контактують з димом третьої руки.
Якщо ви є батьком чи майбутнім батьком, вам також слід кинути палити, солідарно з вашим вагітним партнером, щоб вона не дихала поганим димом і для здоров'я вашої дитини чи ваших старших дітей.
І якщо всі ці причини не переконали вас, маму чи тата, придумайте ще одну, яка піде на користь вашій кишені: відмова від куріння економить хороші гроші, які можна витратити на інші речі. Якщо ви очікуєте дитину або у вас вже є сім'я, напевно, буде багато ідей, щоб «вкласти».
Кілька років тому Іспанія була країною, де більше батьків курило перед своїми дітьми. На щастя, я думаю, що в цьому плані досягнуто певного прогресу, але, безумовно, потрібна додаткова інформація та підтримка, щоб суспільство зрозуміло важливість збереження легенів в чистоті та щоб люди, які хочуть покинути його, відчували підтримку.
2015 рік: новий рік, нове життя. Чи буде більше людей, які кинули палити своїм дітям? Важко, а деякі хоча б ховаються і віддаляються від них, щоб викурити шалену сигарету, але, можливо, прийшов час ...
