Вже кілька років називається тисячолітній акт сну з дитиною в одному ліжку спільний сон, що на іспанській мові ми перекладаємо як колечко, це слово, яке насправді не існує, але вживається настільки часто, що ми все це розуміємо вже як спати з дитиною в одному ліжку чи просторі.
Зараз деякі дослідники, які мають десятиліття досвіду вивчення грудного вигодовування та годування груддю, і бачать, що це два тісно пов’язані між собою події, вирішили охрестити це сполучення як "грудне спання", суміш "годування грудьми" (грудне вигодовування) та "спільний сон" (колечко). Причина? Спробуйте назвати щось, що роблять багато батьків, і у відповідь на кампанію "Безпечно спати", яка повинна змусити дітей спати безпечніше і стає навпаки.
Батьки "грудей"
Ми говоримо про Джеймс МакКенна і Лі Геттлер. Другий мало відомий, але про перший ми поговорили тут Діти та інше кілька разів один з них був автором книги "Спати зі своєю дитиною: Посібник для батьків про школу", що містить багато досліджень та наукової документації, що пояснює, чому школа безпечна і чому це також рекомендується.
Тепер вони хочуть піти трохи далі та узагальнити, і, до речі, нормалізувати, термін "годуюча мама, яка спить зі своєю дитиною", для цього "грудей" у важкому перекладі на іспанську: Лакталехо? ¿Амамалехо? (Краще не слідкуйте за ...).
І я кажу нормалізуюсь, бо вони стверджують, що це не тільки щось корисне, але і рекомендоване. Як коментують, матері, які так роблять грудний сон краще керувати виробництвом молока, тому що дитина більше смокче, вони більше сплять (дуже корисно, якщо вони працюють), швидше за все тісніші стосунки з вашою дитиною (для того, щоб довше контактувати) та придбати більше впевненості в догляді за дитиною.
Кампанія "Безпечний сон"
Протягом багатьох років кампанія "Безпечний сон" намагалася запобігти синдрому раптової дитячої смерті з інформацією для батьків, яка допомагає зменшити ризик того, що дитина страждає від нього. Ця інформація пояснює, що найбезпечніше місце для сну з дитиною - це ліжечко поруч з ліжком батьків, навіть склеєне разом, але ніколи не одна і та ж поверхня.
Хоча також сказано, що диванів та інших поверхонь слід уникати, люди тікають зі школи, тому що вони бояться і вони сплять зі своїми дітьми на диванах, гойдалках та кріслах. Все для того, щоб не збирати з дитиною і все досить небезпечніше, ніж це робити.
Зіткнувшись із цією ситуацією та побоюючись, що вони також створюють перешкоди для годування груддю, тому що немовлята, які сплять окремо від батьків, як правило, годують грудьми менше часу, ці два дослідники, які мають понад 25 років роботи над цим питанням за спиною, захищати Колехо і грудне вигодовування як єдиний акт. Дія, яка допомагає дітям годувати більше і краще розвиватися, як для того, що їх живить (грудне молоко), так і для того, що викликає безпеку, спокій і низький рівень кортизолу, який є гормоном стресу (контакт з матір'ю).
Спати з дитиною - безпечна практика, якщо її робити добре
Якщо ви розглядаєте практику, якої слід уникати: тютюн, алкоголь, прийом інших наркотиків чи ліків та деякі інші речі, колехо - досить безпечна практика для новонароджених дітей та позитивний до SMSL через три місяці. Принаймні, це випливає з огляду, в якому були проаналізовані дані двох досліджень про коліко і раптову смерть шляхом виділення змінних ризиків. Іншими словами, опубліковані дослідження, які говорять про те, що спати з дитиною дуже небезпечно, оскільки це може спричинити загибель немовлят. І це правда, якщо справи зроблені не так добре. Але якщо ви врахуєте пораду про те, що я щойно залишив вас, то ризик не більший, ніж спати в ліжечку самостійно, і через 3 місяці це також вважається корисним: грудне вигодовування захищає також від раптової смерті та колехо, тому що діти, які сплять з батьками, мають більш природний і безпечніший режим сну, який характеризується легшими, з більшою кількістю пробуджень і більше пострілів. Не маючи такого глибокого сну, ризик захворювання на СНІД знижується.
Огляд, який я обговорював, проаналізував дані 400 дітей, які перенесли раптову смерть і порівняли їх з 1386 дітьми як контрольний зразок. Вони побачили, що на момент смерті 36% дітей групи СМЛ спали з батьками, порівняно з 15% тих, хто знаходився в контрольній групі. Якщо побачити такий спосіб, то здається, що вина лежить на колеко, але потім вони почали знежирювати маргариту (усунути змінні ризику) і побачили, що:
- Шанси SMSL в малюки сплять з батьками на дивані або поруч із батьком, який споживає більше двох одиниць алкоголю вони набагато (але набагато) вищі, ніж у випадках, коли цього не сталося (коефіцієнт шансів 18,3, коли коефіцієнт шансів 1 сказав, що ризик не збільшується, що таке саме).
- Якщо вони спали поруч з тим, хто курив і мав менше 3 місяців, шанси на СНІД також були вищими (АБО 8,9), хоча цей ризик був значно нижчим у тих, хто старше 3 місяців (АБО 1,4).
- Якщо батьки спали з дитиною за відсутності цих практик, ризик раптової смерті був не більшим, ніж у тих, хто спав у ліжечку (АБО 1,1, що вважається незначним), хоча це доведеться розділити за віком: діти до 3 місяців були дещо більш ризикованими (АБО 1,6), а старші 3 місяці - значно меншими (АБО 0,1), що підтверджує, що через 3 місяці колехо - дуже рекомендована практика.
- Використання соску було захисником від раптової смерті лише у немовлят, які спали з батьками і спали у схильному положенні (обличчям вниз), було лише небезпечніше, якщо малюки спали в самоті.
Що робити з цими даними?
Розслабтесь Заспокойтесь, якщо ваша дитина не погоджується спати на частини і ви розумієте, що під час сну краще всі поруч, і практикувати грудне спання, щоб грудне вигодовування було налагоджене краще, тривало довше і насолоджуйтесь контактом зі своєю дитиною. Незалежно від того, чи менше 3 місяців, чи якщо вона старша, уникайте будь-яких звичок, негативних для немовлят, як батько, так і мати: тютюн, алкоголь, ліки, що викликають сонливість, наркотики тощо, і якщо менше 3 місяців, і зважаючи на те, що ризик трохи збільшився, скористайтеся колискою або колискою ліжечка. таунхаус, який дозволяє мінімально розлучатися з батьками (це рекомендує AEP). Як тільки пройшло 3 місяці, враховуючи, що колечко є захисником раптової смерті, насолоджуйтесь цим, якщо мати та дитина згодні.
