Після декількох спроб з усіма видами молочних насосів я зробив висновок, що при собі немає жодного пристрою.
Нічого більш ефективного та комфортного, ніж ваші руки. І дешевше.
Незалежно від того, чи потрібно вам полегшити груди через те, що вона дуже перевантажена, або якщо вам доведеться зберігати молоко для своєї дитини, ручний метод може бути корисною і простою альтернативою без необхідності насосних насосів.
Це правда, що на ринку є витончені продукти, призначені для видобутку молока, але для багатьох матерів, до числа яких я і сам себе, він є більш практичним і знижує ризик виникнення бактерій експресне молоко вручну.
Найголовніше перед початком - розслабитися. Зробити це можна після відпочинку кілька хвилин або після гарячого душу, що сприяє пом'якшенню грудей. Він також служить для покладання гарячих пакетів.
Важливо, щоб у вас були дуже чисті руки. Для збору молока вам потрібна ємність з широким ротом.
Ви повинні масажувати грудну клітку до ареоли, щоб полегшити вихід молока.
Кожен знайде найкращий спосіб зробити це, але доцільно тримати груди однією рукою і використовувати вказівні та великі пальці іншої, натискаючи до ареоли.
Спочатку молоко консистенції буде більш водянистим, а потім більш кремовим. Якщо ви бачите, що кількість зменшується, можете перейти до другої грудей, а потім продовжуйте з першою.
Це правда, що ручна техніка може бути дещо повільнішою, але з практикою ви можете зробити знімок за кілька хвилин, і навіть якщо ви навчитеся спорожнювати обидві груди одночасно, це допоможе вам заощадити більше часу.
