Кількість дітей та підлітків, що страждають ожирінням, у світі збільшилася на 10 за останні 40 років, а з нею пов’язані такі захворювання, як діабет або захворювання серця. За даними Організації споживачів (OCU), в Іспанії кожен четвертий дитина має зайву вагу, а за ними - звички сидячого способу життя, неправильне харчування та велике споживання цукру.
Повернення до школи ніколи не слід пов'язувати з обідами або закусками, наповненими випічкою, насичених жирів і цукрів, але деякі ультраоброблені продукти скористаються поверненням до класу, щоб вплинути на їх рекламу на сім'ї. Шеф-кухар Хуан Ллорка, експерт з питань харчування та годування немовлят, підкреслив цей факт у своєму акаунті в Twitter, і багато людей приєдналися до його публічної скарги.
Я публічно прошу усунути рекламу @hipercor "Як круто спина до школи".
- Хуан Ллорка (@LlorcaJuan) 13 вересня 2018 року
Повернення до школи ніколи не слід пов'язувати з випічкою, печивом, обробленими або солодкими продуктами. Це реклама, яка суперечить здоров'ю населення та дітей. pic.twitter.com/i0ZbNle2uY
Цими словами та цим зображенням шеф-кухар привселюдно попросив Hipercor відкликати свою рекламу «назад до школи», пов’язану із споживанням сильно цукристих продуктів, таких як печиво чи промислова випічка.
Швидко його нитка перейшла у вірус із зображеннями, опублікованими іншими дієтологами та користувачами, які виявили серйозну проблему, яка взагалі існує із годуванням найменших:
Школа починається і починається найагресивніша реклама, орієнтована на найменший. Вірне відображення цього суспільства полягає в тому, що всередині SupermarketMAS цей стенд розміщений у цих повідомленнях, а онлайн-коробка дає вам брошури xa для збору суперпродуктів. Ми живемо в суперечності. pic.twitter.com/kmwDtjqAhl
- Pablo Ojeda (@pabloojedaj) 4 вересня 2018 року
Тоді бункери для повторного використання такі. Ні однієї шкірки плодів 😔 pic.twitter.com/6dqsrGiVI0
- Мануель Г (@lologguerra) 13 вересня 2018 року
Реклама, випуск, що очікує на розгляд
Немає сумнівів, що реклама наповнює нас усіх під час покупки, але особливо дітей, яким легко привабити привабливі пісні, веселі малюнки, оригінальні подарунки або барвисту упаковку.
У цьому сенсі, якщо дитина, яка супроводжує своїх батьків, щоб придбати в супермаркеті, відремонтує полиці товарів на фотографіях вище, цілком логічно, що його приваблюють його кольори та повідомлення, і неминуче пов'язує, що «повернення до школи буде веселіше, якщо ви вживаєте цей тип їжі ".
Кілька місяців тому ОКУ провело опитування про те, як усі ці параметри впливають на дітей, а отже, і далі рішення про купівлю їх батьків. Результати були дійсно хвилюючими, оскільки майже 60 відсотків сімей визнали, що їх захоплювали діти, купуючи певні продукти.
На жаль, у багатьох випадках це перетворюється на споживання ультраобробленої та нездорової їжі, але це привертає увагу маленьких, не усвідомлюючи, чи вживають вони продукт, який не підходить їх здоров’ю.В Іспанії немає законів, які б регулювали рекламу дітей, тому Організація споживачів звернулася з проханням про створення специфічне регулювання реклами дитячого харчування на основі рекомендацій ВООЗ.
Роль сім'ї
Однак батьки - це ті, хто має останнє слово, і дитина не повинна негативно впливати на кошик для покупок, тим більше, якщо мова йде про їхню їжу та здоров'я.
Тому незалежно від реклами, Ми повинні знати, як заповнити нашу комору і що ми можемо зробити, щоб уникнути нездорових (або зовсім не) здорових продуктів, а також надмірного споживання цукру в раціоні наших дітей та в нашому власному.
Важливо повідомити нас і знати кількість прихованого цукру, який присутній в їжі, а також тих, які є нездоровими, оскільки містять велику кількість солі та транс-жирів.
І хоча це може бути заманливо, зручно і швидко відмовлятися від сніданків, закусок та обідів на основі ультраоброблених продуктів (таких як промислова випічка, фасовані соки, печиво ...), ми повинні пам’ятайте про небезпеку, яку це має для здоров’я наших дітейі як реально легко запропонувати їм природні та здорові альтернативи.
Деякі здорові пропозиції
Якщо вам потрібні якісь ідеї для підготовки здоровий обід, щоб ваш малий взяв до школи, ми залишаємо вам кілька пропозицій, які можуть вам допомогти, хоча ви також можете звернутися за консультацією до педіатра або дієтолога:
Цільний пшеничний хліб або тост-сендвіч, які ми можемо супроводжувати соусом з оливкової олії, яєчня або тортилья, домашнім кремом з авокадо і молока, або овочевою паштетом, наприклад, класичним гуакамоле або хумусом, наприклад.
Тост із хлібного цільного зерна з домашнім кремом на основі чистого розчинного какао без цукру, змішаного з подрібненими бананами, фініками та фундуком, або кремами, виготовленими виключно із сирих сухофруктів.
Якщо дитина вже може вживати цілі горіхи, асорті жменя - це відмінна закуска. Але якщо у вас немає віку споживати їх так (пам’ятайте, що це одна з головних причин задухи у дітей до шести років), ми можемо запропонувати їм подрібнені та посипані нарізані фрукти, які ми зберігаємо в туппері.
Цілі фрукти, певні овочі (морквяні палички, помідори ...) або фруктові шампури з сиром також є швидкою і здоровою альтернативою.
Молочні продукти, такі як сир, незбиране молоко або звичайний йогурт без цукру, які ми можемо змішувати з горіхами, нарізаними фруктами або шоколадом з більш ніж 75% какао.
Ми також можемо приготувати печиво або домашню випічку без цукру.
Також пам’ятайте, що хороша їжа повинна бути обрамлена в рамках здорового способу життя, а також практика фізичних вправ та щоденна гра на свіжому повітрі.
У Вітоніці | Повернутися до школи: ласкаво просимо в чудовий світ цукрового, вівсяного, бананового та мигдального печива. Здоровий рецепт
