Вчора ми говорили про дитяче ожиріння та про те, як високий ІМТ може змусити дітей жити на 2 - 10 років менше. Однак, коли ми говоримо про ІМТ, зазвичай пропонуються базові значення для дорослих Дитячий ІМТ оцінюється по-різному. і ІМТ 20, що у дорослої людини надзвичайна вага, може свідчити про значне ожиріння у маленької дитини.
З цієї причини важливо знати, як обчислити індекс маси тіла і, як тільки ми отримаємо дані, знати, як їх інтерпретувати в таблицях, які ВООЗ пропонує на своєму веб-сайті.
Нижче ми пояснимо, як це зробити, щоб ви могли бачити на якому ІМТ ваші діти і оцінити, чи мають вони нормальну вагу, надмірну вагу, страждають ожирінням, чи вони мають недостатню вагу.
Як розрахувати ІМТ дітей
ІМТ дітей розраховується так само, як і у дорослих, застосовуючи просту формулу, в якій вага дитини в кг ділиться на його висоту в квадраті, в метрах.
Наприклад, якщо ми маємо 2-річну дитину вагою 14 340 кг і розміром 82 см, його ІМТ буде 21. Формула її отримання була б така: 14,340 кг / (0,82 м х 0,82 м).
Апріорі, ІМТ з 21 звучить як дитина з нормальною вагою (принаймні, у дорослих це так), проте Ця дворічна дитина має важливе ожиріння, і тому ми повинні знати, які значення є нормальними для кожної дитини.
Оцінка ІМТ нашої дитини в таблицях ВООЗ
ВООЗ пропонує на своєму веб-сайті, крім таблиць із схемами зростання, таблиці з ІМТ (англійською ІМТ) для дітей до 5 років.
Як тільки ми отримаємо значення (ІМТ) для своєї дитини, ми повинні вибрати таблицю, яка відповідає статі:
Графік ІМТ для дітей від 0 до 5 років (натисніть тут, щоб збільшити):
Таблиця ІМТ для дівчат від 0 до 5 років (натисніть тут, щоб збільшити):
Як тільки ми маємо це перед собою, ми розміщуємо свого сина відповідно до його віку та відповідно до його ІМТ (ІМТ). Точка на таблиці, в якій з’являється наша дитина, буде частиною одного з відсотків (між 3 і 97) або вийде вище або знизу.
Згідно з нашим прикладом, 2-річний хлопчик з ІМТ отримує 21 з таблиці вище (і багато), як ви побачите нижче:
Що означають відсотки при оцінці ІМТ
Як тільки ми дізнаємося, що таке відсоток нашої дитини, ми розглянемо, що означає цей перцентиль:
- У віці до 3 років: хлопчик чи дівчинка у ситуації з низькою вагою.
- Від 3 до 85 років: хлопчик чи дівчинка із нормальною вагою.
- Між 85 та 97 роками: хлопець чи дівчинка із зайвою вагою.
- Старше 97 років: хлопчик чи дівчинка із ожирінням.
З цього випливає все, що не знаходиться між 3-м перцентилем і 85-м перцентилем, повинен оцінювати педіатр, відповідно діяти, якщо це необхідно, надаючи дієтичні рекомендації та освітні поради, щоб допомогти досягти здорових звичок, які впливають на вагу (у більшості людей здорові звички викликають нормальну вагу).
