Грудне вигодовування - це не завжди шлях троянди. Можуть виникнути ускладнення, які змушують вас розчаруватися і розгублені, і навіть змусять вас відмовитися від грудного вигодовування.
Один з найчастіших - це відчуття болю в сосках при годуванні дитинибіль, що перші дні не повинні перешкоджати неприємності, а по мірі того, як дні проходять, повинна зникнути. Грудне вигодовування може нашкодити, але не повинно боліти. Якщо болить, це означає, що щось не так. Монсе Роблз, консультант з питань лактації та керівник розповсюдження Медели, дає нам сім порад щодо годування груддю без болю.
Гарне зчеплення є ключовим
"Оптимальний захват буде виконувати подвійну мету: гарантувати адекватний перенос молока і, отже, досягти достатнього спорожнення грудей для підтримки вироблення молока, а також уникнути болю в сосках. Крім болю в сосках, неправильне захоплення може спричинити інші тривалі ускладнення, як обмежене виробництво молока і невелике збільшення ваги дитини ", - пояснює Монсе ...
Хороший захват відбувається, коли сосок і велика частина ареоли знаходяться всередині рота дитини. Підборіддя дитини повинно торкатися грудей, рот повинен бути широко відкритим, а губи зверненими назовні.Навпаки, якщо захват неправильний, дитина може випустити кілька клацань, губи загнуті всередину або часто рухайте головою.
Коли дитина навчається хапати і годувати грудьми, мати може тримати груди під час процесу підключення. Рука у формі «С» - це одна з технік, яка зазвичай використовується для підтримки грудей: однією рукою чотири пальці розміщуються під грудьми, а великий палець - зверху.
Спробуйте різні позиції
Зміна позицій у кожному банці допомагають зменшити тиск на груди і покращити зчеплення дитини. Найпоширеніша позиція для годування груддю - це так зване положення колиски, хоча існує багато інших можливостей, які можуть бути кориснішими залежно від кожного конкретного випадку.
Позиція колиски
Руки матері тримають дитину в грудях. Голову дитини тримають близько до ліктя, і рукою мати тримає немовляти за спину і шию. Мати і дитина повинні торкатися грудей до грудей.
Перехрещене положення ліжечка
У цьому положенні протилежна рука (до положення ліжечка) використовується для підтримки немовляти, і мати хапає рукою за потилицю і шию. Тим часом іншою рукою ви можете тримати груди і формувати її, якщо потрібно. У такому положенні мати може легко привести дитину до грудей, коли вона готова зачепитися.
Положення м'яча з регбі
Дитину розміщують на боці матері, тілом і ногами під рукою матері, при цьому вона тримає за руку голову дитини. Рука матері також може опиратися на подушку в такому положенні.
Ця позиція може бути зручним для жінок, які перенесли кесарів розтин, оскільки навряд чи якась вага накладається на груди та область живота матері. Це також може бути придатним для малюки з низькою вагою або діти з проблемами зчеплення, оскільки ваша голова матиме повний захват.
Лежаче положення
Мати лежить на боці, дивлячись на дитину, і рот дитини вирівнюється з соском. Ви можете використовувати подушку для підтримки спини та шиї. Ця позиція також може призвести підходить тим жінкам, які перенесли кесарів розтин.
Використовуйте власне молоко як ліки
Грудне молоко має антипатогенні і цілющі властивості. Саме тому, що його компоненти зміцнюють імунну систему дитини, вони також можуть бути дуже корисними для сприяння загоєнню тріщин або болять соски. З цієї причини Montse Robles рекомендує натріть кількома краплями грудного молока на сосках і дайте їм висохнути.
Дайте їм висохнути на повітрі
Дуже ефективним рішенням для сприяння загоєнню ангіни є дайте йому висохнути на повітрі. Дуже практична порада - уникати надягати бюстгальтер відразу після годування груддю.
По можливості мати повинна намагатися деякий час залишатися з грудьми або носити м’яку бавовняну сорочку без бюстгальтера. Щось таке просте, як це, може допомогти вилікувати хворі соски.
Витягніть молоко, щоб сосок відпочив
Відпочинок може стати адекватним рішенням для полегшення розтрісканого або болять соска. "Якщо мати використовує молоковідсмоктувач, пошкоджений сосок може відпочивати, а вона може продовжувати годувати дитину грудним молоком", - пояснює Монсе Роблес.
Використовуйте соски для чайок або протектори
Існують різні продукти, спеціально розроблені для полегшення загоєння тріщин або болять соски. Соски або протектори вписуються безпосередньо в сосок матері і також герметизуються навколо ареоли уникають дратівливих подряпин, які може створити одяг.
Соски дуже тонкі, м’які, гнучкі силіконові мембрани і без бісфенолу А, вони мають приємний дотик до шкіри і пристосовуються до форми кожної грудей. Ви можете використовувати їх для годування груддю, поки тріщина не заживе.
Пластирі та креми для зняття болю
The гідрогелеві пластири та ланолінові креми Вони можуть бути дуже корисними для зняття роздратованого або розтрісканого соска. Гідрогелеві пластири сприяють процесу загоєння соска, зберігаючи при цьому гнучкість і гідратацію шкіри, забезпечуючи при цьому освіжаючі відчуття.
З іншого боку, ланоліновий крем допомагає відновити рівень шкірних ліпідів, він виготовлений з 100% натуральних та гіпоалергенних інгредієнтів, тому його не потрібно видаляти перед годуванням груддю. Крім того, завдяки своєму складу, ланоліновий крем «Медела» може застосовуватися також на дитячих губах, носі та сухій шкірі.
Фотографії | iStockphoto та Medela
У немовлят та інше | Це мастит: мати ділиться своїм болісним досвідом для годуючих мам, щоб отримати інформацію, як запобігти і вилікувати тріщини сосків.
