Я знаю, це звучить як пісня для немовлят, але ні, Дитячий блюз Це елегантний спосіб викликати зміни настрою, якими страждають багато мам у дні, наступні після пологів.
Причина - це безперервний танець гормонів, який впливає на хімію мозку, і це може стати причиною того, що ви станете мішенню багатьох гніву.
Тож цілком ймовірно, що він буде злий на вас, тому що ви занадто сильно натиснули на пелюшку дитини і сказати вам більше не робити цього, лише трохи пізніше скаржившись, що ви не змінюєте його і не допомагаєте йому.
А ви, мій дорогий тато, страждаєте від цих перепадів настрою і думаєте (або скажіть йому), що «давайте подивимось, чи виясните», іноді починаючи аргумент, якого можна уникнути. Перше, що потрібно пам’ятати - це тимчасовий характер. Є жінки, яким Дитячий блюз Це триває пару днів, хоча є й інші, які можуть тривати кілька тижнів.
Всім, напевно, а також татові важко бачити себе в повній життєвій зміні, з новим членом сім'ї, який вимагає всієї вашої уваги та енергії, і з жінкою, яка, здається, просто хоче погіршити ситуацію.
Як це неправда, оскільки немає наміру, найкраще допомогти йому подолати це:
Прикрийте вуха
Або "я заходжу сюди, я виходжу сюди" (в хороший спосіб). У гормональному стані, який виявляється, вдається сказати про найбільшу варварство, що може статися. Щоб ви зрозуміли, що я маю на увазі, це могло б скласти момент у молодості, коли ви сказали щось, чого ніколи не сказали б у нетверезому дні.
Краще стерти агресивні речі, про які я тобі розповідав спробуйте розібратися в ситуації У якому він знайдений.
Відкрийте вуха добре
Так, я знаю, я вже казав, що ви їх висвітлюєте, але в нормальних умовах краще відкрити їх. Більшість часу все, що вам потрібно, - це хтось Я слухав і розумів, плече спиратися.
Чоловіки - це практичні та прості люди, які, маючи проблему, шукають рішення чи поради. Проблема - рішення. Так ми є, ми хочемо все виправити. Однак ви, мабуть, не хочете рішення, а просто слухайте його.
У закритому роті немає мух, тому краще слухати, нахиляти плече і не хотіти нічого виправляти (якщо ви цього не просите).
Стати "ля Хуані"
Я не знаю, чи дуже ви хитруєтесь із домашніми справами чи ні. Неважливо, ви повинні це зробити так чи так. Пральна машина, праска, пил, швабра, скло, їжа, посудомийна машина тощо. Подбайте про те, наскільки ви можете, щоб вона могла присвятити себе дитині і щоб вона якнайменше обтяжувалась (і час від часу ви також дбаєте про істоту, щоб мама, крім іншого, приймала душ).
Ви можете, звичайно, попросити допомоги. Кажуть, що для виховання дитини потрібно ціле плем'я. У цьому випадку, як дитина, плем'я, яке присвячено допомогу, щоб мати була в доброму стані, щоб виховати дитину.
На вулицю
Той, хто йде на роботу і відключається - це ти, той, хто залишається вдома з дитиною, завжди на одній сцені - це вона.
Іншими словами, ти, хто робиш легке, це ти, і це її черга найважче психологічно працювати.
Повернувшись додому, вирушайте на прогулянку. Невелика вправа, зовнішнє повітря та сонячне світло допоможуть підняти настрій.
Рано чи пізно, як я вже сказав, настає день, коли зміни настрою зникають. Якщо річ стає довшою або якщо емоційний стан вашого партнера впливає на його повсякденне життя і навіть турботу про дитину, він може відчувати післяпологову депресію. У цьому випадку краще звернутися до професіонала, який може вам допомогти.
