З трирічного віку діти роблять вигляд, що тікають від дрімоти, бо встигають грати і робити речі, які їм подобаються, і хоча вони демонструють втому і потребують відпочинку, вони відмовляються, і якщо батьки дозволяють, продовжуйте свою ігри, поки вони не потраплять в обійми Морфея, де б їх не спіймали.
Якщо твій син не хоче подрімати, необхідно позначити графіки та місця проживання відповідно до часу доби. Не примушувати вас спати, але ви отримаєте це, спонукаючи його. Наприклад, незадовго до часу дрімоти зручно, що ви в своїй кімнаті граєте, якщо це саме те, що ви хочете. Таким чином, маючи ліжко поруч, більш імовірно, що коли ви відчуєте, що вас пересипає сон, ви ляжете.
Щоб скласти ці розклади, ви повинні врахувати цикли сну вашої дитини, є випадки протягом дня, коли ви більше схильні спати. Робіть розслабляючі заняття протягом цих годин, розповідайте йому історію, слухайте з ним м’яку музику, дивіться фотографії на дивані ... Дуже корисно, що часом вам доведеться прокинутися, багато світла, і мало, коли вам доведеться лягти спати.
Час, який потрібно подрімати, залежить від вашого віку та потреб дитини, але якщо ви не прокидаєтеся наодинці і думаєте, що достатньо спали, не більше двох годин, прокидайтесь балуванням і чимось цим займатися ваше задоволення, тож ви будете знати, що якщо подрімати, то можете робити щось, що вам подобається.
![Дослідження підтверджує, що діти поводяться гірше з мамами, ніж з іншими дорослими [Оновлено]](https://img.ledos-delacuillere.com/img/bebesy2-2019/un-estudio-confirma-que-los-ni-os-se-portan-peor-con-las-madres-que-con-el-resto-de-adultos.jpg)
