Одне з найбільших турбот тих із нас, хто має дітей, - це дитяче ожиріння. Це не менше, якщо врахувати, що 22% іспанських дітей віком від 3 до 12 років мають зайву вагу. Це одне із великих злом, яке страждає на дитяче населення разом із раком та діабетом.
Потрібно прищеплювати хороші харчові звички з народження, заохочувати займатися фізичними вправами та менше практикувати playstation і більше життя на свіжому повітрі.
Найсмішніше, що згідно з доповіддю Tulipán (від Unilever), орієнтований на знання турбот іспанських батьків та харчових звичок сімей, 56% батьків вважають, що ожиріння є найважливішим питанням, пов’язаним з годуванням немовлят і 95% вважають, що їжа має важливе значення для правильного розвитку мозку і що вона безпосередньо впливає на інтелект дітей.
Дослідження на основі запитань 1000 батьків у віці від 26 до 50 років також проаналізувало, що їдять діти та як складається їх щоденний раціон. 21% дітей щодня їдять солодощі, як випічку або печиво. Їх щоденний раціон складається в основному з 90% молочних продуктів, 78% хліба або крупи в олії, більше 50% свіжих фруктів і лише 27% овочів. Нарешті, дуже низькі оцінки риби. Лише 2% приймають його щодня.
Якщо ми так сильно піклуємося про годування наших дітей, то чому такі високі показники дитячого ожиріння? Чому цифри говорять про нездорові звички? Звичайно, у розвитку ожиріння є й інші фактори, зокрема тривога та сімейний стрес, про які ми говорили у попередньому дописі.
Я вважаю, що без будь-якої наукової бази, але я мою скромну думку, що крім шкідливих харчових звичок сьогоднішні діти доповнюють недостатню увагу батьків їжею.
Можливо, ще одним із ключів є невідомо, що їдять наші діти, оскільки багато хто снідає, обідає та перекушує у школі. 65% матерів кажуть, що вони знають, що їдять їхні діти щодня, порівняно з 55% батьків.
