У немовлятах та інше ми вже говорили про це післяпологова депресія, але це питання, щодо якого завжди можна надати нові поради матері та їхнім родинам. Я поговорив з вами кілька днів тому про симптоми, які пов’язані з післяпологовою депресією, але також згодні з синдромом посттравматичного стресу. Однак депресії, більш-менш легкі, також трапляються і часто виникають у жінок, які, об’єктивно, не мають чітких причин відчувати сум.
Є жінки, у яких почуття депресії може мати справжнє пояснення: що вагітність не бажана, що є серйозні економічні чи особисті проблеми або що дитина народилася з проблемами. Це зрозумілі причини.
Однак післяпологова депресія Він трапляється і у матерів, у яких немає конкретної причини. Все пройшло ідеально, ваша дитина приїхала добре, і вони мають підтримку з боку навколишнього середовища: немає нічого, що конкретно викликає ці почуття неспокою та страху. Жінки, які переживають цю ситуацію, не є невдячними чи поганими мамами. Ми не повинні передавати ці оцінки. Вони просто відчувають одне з найчастіших ускладнень пуерперію, і, за оцінками, воно вражає 15% жінок. Розуміння та вираження прихильності та довіри є основоположними у ці моменти.
The післяпологова депресія Зазвичай він з’являється в перший місяць, але також є випадки, які з’являються в наступні місяці. Гормональні зміни можуть бути джерелом розладу, оскільки гормони змінюють хімію мозку. Але немає чітких факторів, які визначають причину.
Мати, яка страждає від післяпологової депресії, буде страждати такими симптомами, як дратівливість, тривожність і смуток.
Смуток - найяскравіший. Мати відчуває себе без радості, але в той же час здатна збуджуватися із сином, зауважте, що вона повинна бути щасливішою і дякувати за те, що має. Але це не може. Нещастя посилюється, провина за те, що не бути такою, якою має бути, лише посилює меланхолію та бажання плакати. Це почуття не є постійним, але бувають випадки, коли воно повністю переможене.
Додайте до цього більшу дратівливість. Стривайте за все, особливо до партнера чи матері, а також до дітей або новонародженого. Зауважте, що всі судять її, вони їй не довіряють і не допомагають їй достатньо. У нього часто поганий настрій, і будь-який коментар злить його.
Вона виснажена, що є нормальним для новонародженої дитини, але вона бачить, що її сили нічого не досягають і не можуть взяти на себе необхідні завдання. Він закінчує відчуття, що він марний і нездатний. Це особливо обтяжує дуже організованих жінок, які ніколи не були переповнені.
Незважаючи на виснаження, виникають проблеми, щоб ідеально заснути, і коли вам доведеться скористатися всіма моментами для відпочинку, це робить дні нескінченними. Повторні думки запобігають стомлюваність і нерви лише, що належним чином додають та відпочивають. Він переповнений будь-якою рутиною і відчуває, що все залишається відміненим. Приходить тривога. Мати боїться залишитися наодинці з дитиною, боїться не мати можливості відвідати надзвичайну ситуацію або правильно доглядати за нею.
У цих умовах сексуальне життя та їжа залишаються на задньому плані, і особливо, якщо партнер не чутливий до ситуації, їхні підходи живуть з реальною незадоволеністю. Жінка відчуває провину за те, що не відчуває жодного бажання. І це, якщо ваш партнер вас не поважає, лише збільшує відстань між ними. Хоча я вважаю, що ця ситуація є наслідком, який може бути нормальним для пологів. Очікування відновлення лібідо є контрпродуктивним, посилюючи тиск на матір.
Деякі з описаних мною відчуттів є нормальними в пуерперію. Серйозна річ у тому, що вони переходять у хронічну форму або змушують жінку відчувати себе такою жалюгідною, що тонути. Тільки тоді ми можемо говорити про а післяпологова депресія.
Ви повинні звернутися до лікаря, який добре розуміє післяпологову психологію і радить парі зіткнутися з ситуацією і, перш за все, адаптуватися до необхідних змін. У деяких випадках фармакологія може стати точною післяпологова депресія і якщо мати матері годує грудьми, важливо, щоб вона не відмовлялася від цієї причини, є ліки, сумісні з грудним вигодовуванням, які слід призначати. Але більшість цих депресій можна вирішити з розумінням, спеціалізованою підтримкою і, перш за все, відповідним середовищем.
Проблеми з годуванням груддю посилюють відчай матері, і в тих випадках відвідування групи підтримки надзвичайно корисно. Залишити груди через ліки або труднощі зазвичай не допомагає, хоча бувають випадки, коли це стає почуттям звільнення, якщо мати не отримує достатньої допомоги.
Перед материнством або коли ви дивуєтесь, раджу визнати себе пуерпером, з новими емоційними та організаційними потребами. Є поради, які можуть допомогти нам мати щасливий пуерперіум. Недооцінка його важливості може допомогти запобігти або впоратися з післяпологовою депресією.
