Вони говорять нам і повторюють, що масаж ідеально підходить для немовлят, що стимулює їх почуття і зміцнює зв’язки з мамою чи татом, крім багатьох інших переваг. Але ми не знаємо, як їх зробити або з чого почати, або ми вважаємо, що це буде занадто складно ... Ось я і представляю основний декалог для масажу дитини.
Або якщо бути більш конкретним, дайте масаж дитині і не вмирайте, намагаючись, адже це залежить від того, як ми підійдемо до цієї чудової практики, може кинути нам постріл через зад і зробити момент масажу не що інше, як розслаблений.
Давайте подивимось, як ми маємо задавати настрій, який найкращий час, як розмістити дитину, як робити масаж ... але без магічних формул, лише поради, щоб полегшити практику дитячого масажу, який підійде не всім.
- Тож перша порада і та, яку ми ніколи не повинні забувати - це що у нас є терпіння і що ми не здаємося спочатку, тому що ми можемо бракувати чогось магічного; Але якщо масаж не піде добре і все одно не проходить добре, як би ви не старалися, це буде тому, що дитині це не подобається і ніхто йому не сподобається, тому доцільніше присвятити інші види діяльності, які вам справді подобаються.
- Узагальнити питання щодо того, який найкращий час для масажу, неможливо. Для одних дітей це буде перед сном, для інших пізніше, вранці, вдень чи ввечері ... і є ті малюки, які, здається, не хвилюються, коли. Це залежить від процедур кожної сім’ї, після купання - це зазвичай час, тобто якщо дитині сподобалася ванна (і не сонний, або голодний…). Важливо - спробувати різні моменти, щоб знати, коли дитині більше подобається масаж. Але завжди намагаємось, коли нам це подобається, тому що, швидше за все, якщо ми втомилися або поганий настрій, ми передаємо це дитині.
- Говорячи про спокій, ми приходимо до третьої поради: шуми або холодне середовище можуть збудити дитину, ми повинні забезпечити тепле середовище, в якому дитині не холодно (не жарко), тиху обстановку або з невимушеною музикою навколишнього середовища, наспівуючи пісню, розмовляючи пошепки ...
- Дитині повинно бути комфортно, краще на гладкій, твердій, але не твердій поверхні, і якщо у нас правильна температура, вона може бути голою або пелюшкою, щоб уникнути типових «втеч», коли їм так комфортно.
- Ласки або "тикачі" Вони - хороший спосіб почати масаж, з дуже чистими і сухими руками. Ніжний масаж для початку, після розтирання рук, якщо вони холодні (на даний момент не приємно масажувати крижаними руками), і хоча, щоб бути правильним «масажем», ми повинні посилити тиск ласки.
- Налийте в руки лосьйон для тіла (масло, крем) для масажу необов’язково, ми можемо не хотіти, щоб шкіра дитини була настільки зволоженою, або мала ніжну шкіру і реагувала ... У будь-якому випадку, якщо ми виберемо масло, воно повинно бути спеціальним для чутливої шкіри, для немовлят.
- Щодо видів масажу, ми можемо спробувати кілька комбінацій. Там простий масаж, ідеальний для початківців, грунтуючись на трьох рухах: обертайте суглоби, змушуйте їх вібрувати, підтягувати і відпускати. З потрібною силою обережно ми можемо почати з легких обертів (слідуючи тому ж напрямку, як, наприклад, руки годинника) в щиколотках і перейти до колін, рук і зап’ястя. Ми також можемо акуратно струшувати суглоби після кожного обертового циклу і нарешті акуратно підтягувати суглоби. Таким чином сприяє циркуляція та оксигенація організму.
- Ви також можете робити масаж, починаючи з голови та обличчя дитини, пестити його, а інтенсивніше спускаючись плечима та руками, піднімаючись до грудей та живота та нарешті опускаючи ноги до ніг.
- Коли ми провели один із цих маршрутів (або обидва) вздовж фронту, ми намагаємось зосередитись спина дитини, перевернувши його догори дном. Рухи повинні бути однаково плавними і повільними, кінчиками пальців ми можемо масажувати спину круговими рухами, а відчуття повинні бути зсередини в сторони і зверху вниз. Після масажування пальцями ми можемо трохи збільшити інтенсивність, а поверхню, масажно долонею рук, міцно і м'яко одночасно.
- Ми завжди згадували про "твердо", "м'яко" ... Де ця межа між тим, що є сильним у надлишку, і тим, що є твердим, але м'яким? За масштабами зниження інтенсивності ніколи не буде шкідливим (хоча ми не передаємо всі переваги масажу дитині), але ми можемо завдати вам шкоди, тому ви повинні бути обережними. Якщо дитина скаржиться, ми, мабуть, перевищуємо інтенсивність масажу, і нам доводиться знижувати тиск.
Я цього бажаю Декалог порад щодо масажування дитини служать вам, щоб по-справжньому насолоджуватися цим і відкривати для себе цей магічний світ стимуляції та контакту. А якщо ні, то принаймні ви спробували, зрозуміло, що існує багато інших способів провести гарний час з дитиною і змусити його почувати себе добре і розслаблено.
Фотографії | Flickr - валентнасила, міс щенко
У немовлят та інше | Дитина не любить масажі, Відео: користь масажів, Навчіться чіпати дитину, дитячі масажі
