Як і весь скелет дитини, кістки ніг ростуть з великою швидкістю до 14 або 16 років життя до останнього костеніння, хоча згодом вони продовжують зростати майже незначно. Для правильного розвитку стоп маленьких, ви повинні піклуватися про їх ноги з народження, і взуття, яке вони носять, оскільки вони починають повзати.
Дуже важливо знати еволюцію ніг, щоб забезпечити їм адекватну підтримку та допомогу, щоб уникнути наступних вад розвитку та постуральних проблем. Одна з найчастіших помилок - надягати занадто маленьке взуття, тому ви повинні бути дуже уважними до того, наскільки зростає дитяча стопа.
Майте на увазі, що стопа - це складний орган, який координує 107 зв’язок, 19 м’язів, 26 кісток, і це допоможе нам пройти сотні тисяч кілометрів протягом нашого життя. Тож не завадить дбати про них, оскільки ми діти ...
Від народження до першого року ми можемо допомогти розвитку стопи дитини, даючи м'які масажі, добре спостерігаючи за пальцями, дугою, п'ятою, стопою та всією стопою, якщо ми помічаємо будь-які відхилення, якомога швидше проконсультуйтеся з педіатром, хоча зазвичай стопи Їх перевіряють на перших іспитах дитини.
Стопи повинні перевіряти педіатр при кожному відвідуванні, також коли дитина росте, щоб виявити будь-яку проблему якнайшвидше. Важливо щоб проблеми були усунені якнайшвидше так що ніяких труднощів не виникає в інших частинах тіла, таких як коліна, стегна або талія (думайте про плоскостопість, відхилення, неадекватні опори ...).
З народження у немовлят виникає підошовний рефлекс, який вони втратять, навчившись правильно ходити. Тактильна стимуляція, ігри, повзання… та розвиток дитини змусять рефлекс потроху зникати.
При народженні стопа зазвичай вимірює близько 7,5 сантиметрів. На цьому етапі протягом перших місяців життя малюка стопа округла, із шаром жиру, який приховує склепіння або арку.
У віці одного року структура стоп хрящова, кістки не повністю затверділи, тому потрібна особлива увага, уникайте зайвої ваги і допомагайте дітям починати ходити, розміщуючи відповідну взуття, про яку ми вже говорили на наших сторінках. Стопа в однорічному віці близько 12 сантиметрів.
Між роком і трьома роками діти починають ходити і досягати вертикальності свого тіла. Поки вони шукають це, вони зазвичай виходять з рівноваги і падають або стикаються з меблями та предметами. Також зазвичай підтримувати ступню на нозі або на ній, тому що ноги зміцнюються і шукають найкращої постави, і це впливає на підтримку стоп. Це делікатний момент, коли періодичні огляди та власне спостереження скажуть нам, чи є правильний розвиток стопи.
У цей час зазвичай спостерігається збільшення підошовного жиру, тому багато батьків думають, що у хлопчика чи дівчинки плоска стопа, проте поставити такий діагноз рано, і саме педіатр визначить цей факт, можливо більше йти вперед
Через 3 роки ноги обертаються, що також змінює форму опори на стопах. Ми повинні бути уважними до взуття, максимально підходящої до ніг, змінюючи розмір за необхідності, уникаючи тертя та дбаючи про періодичні перевірки.
З року вперед ступня дитини збільшується приблизно на 10 сантиметрів за 5 років, тобто до 6 років стопа може розміром близько 22 сантиметрів. Хоча ми маємо враховувати, що ці заходи є приблизними, і це буде залежати від того, будемо ми говорити про хлопчика чи дівчинку та фізичні характеристики кожного з них, які не досягають або перевищують ці засоби.
