Я цілими днями пропонував це малюки можуть їсти самостійно і сьогодні я трохи більше заходжу в тему. З дослідженнями, які я вже згадував про Девіса та інших, ми побачили, що діти здатні з'їдати необхідну кількість їжі і, що ще важливіше і дивніше, вони здатні адаптувати свою якість до своїх потреб.
Деякий час режим годування називається "Відлучення під керівництвом дитини", Що перекладається як" відлучення, спрямоване дитиною ", хоча, як і в Іспанії, відлучення означає щось інше, можна сказати, що це" введення додаткового годування, керованого дитиною ", або що таке те, що дитина приймає додаткове годування, виходячи зі своїх потреб та смаків.
Бачачи це, що немовлята здатні прогодувати себе, можна задатися питанням, яка роль матері чи батька перед повністю навченим малюком.
Відповідь проста. Найкраще, що ми можемо зробити забезпечити адекватну поживну і різноманітну їжу, щоб вони обирали, що і скільки їсти.
Ці рекомендації народжуються від Джилл Раплі, дієтолога та заступника директора Ініціативи друзів дитячих лікарень ЮНІСЕФ (IHAN) у Великобританії.
За словами Реплі, і дотримуючись рекомендацій ВООЗ, про які ми згадували кілька днів тому, ідеальним є почати годувати, пропонуючи дитині продукти, що легко пережовуються, які є частиною раціону батьків. Таким чином, вживаючи одне і те ж, вони рідше мають проблеми з прийняттям смаку та текстур з їжею.
Йдеться про те, щоб скористатися вродженою цікавістю немовлят, їх бажанням досліджувати та експериментувати, а також здатністю наслідувати дорослих, щоб вони могли спробувати різні продукти, якими вони є.
Таким чином перехід від молока до їжі здійснюється природним шляхом, оскільки все відбувається в ритмі маленьких і виходячи з їхніх здібностей, бажань та потреб.
Діти, яким дозволено приймати рішення, є менш вимогливими, і було видно, що вони навіть уникають деяких продуктів, які, оцінюючи це згодом, викликали б непереносимість.
Але якщо я дам йому їжу, він захлинеться, правда?
Цей тип годування породжує логічний сумнів у батьків, чи не буде їх дитина таким чином їсти їсти. В принципі, якщо дитина залишається тільки у вертикальному положенні і вміє приймати їжу руками і доносити до рота, він має можливість жувати (навіть якщо у нього немає зубів) і може перемістити їх до задньої частини рота, щоб ковтати їх без проблеми (це не означає, що ви повинні спостерігати за ними, коли вони їдять).
Здатність ловити крихітні речі з’являється пізніше, саме тому Дитина, яка харчується тим, що приймає, не може задушитися дрібними речами, тому що не має можливості взяти їх і опустити в рот.
Діти у віці 6-8 місяців захоплюють речі цілою рукою і, максимум, роблять великий палець і повний затискач вказівного пальця (нижній супорт). При такому способі прийому речей вони можуть їсти (або смоктати) лише те, що виділяється з кулаків, тому їм краще брати дуже великі шматки, ніж маленькі шматочки, які не вміють їсти.
Наприклад, м'ясо найкраще пропонувати в стейку, оскільки вони можуть взяти його цілим і смоктати виступаючу частину. Коли вони зможуть взяти їжу і опустити її в рот, краще запропонувати їм фарш.
Іншими словами, на думку Реплі, ідеал - починати з великих шматочків, розміром з кулака дитини і трохи більше, оскільки це трохи більше буде тим, що дитина їсть, гризе чи смокче.
Ідеальними продуктами для початку можуть бути груша або яблуко, нарізані дуже тонкими скибочками, які, якщо вони трохи дозріли, можна досить добре розім’яти в роті, брокколі, оскільки вони захоплюють стебло рукою, а решту їдять, Дрібний яловичий стейк, варена морква, картопля ...
У будь-якому випадку нічого не трапиться, якщо ми запропонуємо горох, рис чи нут. Якщо вони маленькі і непідготовлені, вони будуть битися з ними, а не їсти їх (вони будуть ловити їх в руки і не знають, як їх відкрити, щоб покласти їх у рот), і, якщо їм вдасться потрапити їм у рот, вони, ймовірно, готові їх пережовувати.
А якщо йому це вдасться, але не готовий?
Ну, є три варіанти: один, який їсть його ідеально, інший, який є привабливим, зробіть Арггг, і їжа повертається до рота, щоб знову пережовувати, і останній, який лякається, і якщо ви сумніваєтесь, ми беремо шматок пальцем, як коли вони ставлять якийсь невеликий предмет.
Переваги
Діти краще сприймають різні текстури та аромати, схильні приймати більше їжі, і їх меню дуже схожі на дорослі. Це тому, що крім огляду смаку, температури та текстури ротом, вони можуть фіксуватися у кольорі, формі, дотику, температурі при дотику до нього, у тому, що відбувається, коли ти вдариш їжу об стіл, тощо.
Вони їдять на вимогу, ту кількість, яку їх тіло просять, і вибирають їжу, яка може сприяти більшій кількості відповідно до харчових потреб кожного моменту. Оскільки їх власна цікавість змушує спробувати їжу, саме вони вирішують, що і скільки їсти, що їм подобається і що їм не подобається та заохочує самостійність малюків.
Вживаючи їжу окремо, вона знає всі її характеристики ізольовано, тому банан має смак як банан, горох з горошком, а м'ясо - з м'ясом. Однак з кашею вони повинні засвоїти дивний смак, який вони, мабуть, ніколи не спробують знову.
Вони можуть їсти так само, як їдять дорослі, тому ви можете сидіти за столом з ними і бути ще одним. Таким чином не обов’язково їхати з кашею звідси туди, ми можемо їхати як гості їсти, не маючи нічого готувати, а в разі терміновості ми можемо придбати банан чи щось інше, щоб з'їсти його.
Діти не звикають до каш і подрібнених (текстури, які зазвичай не вживають дорослі) і користуються періодом між 6 та 12 місяцями (приблизно), коли вони виявляють вражаючу цікавість до чогось. Після цього вони втрачають бажання вчитися і пробувати нові речі і, швидше за все, звикають до дроблення і досягнення старшого віку, не бажаючи спробувати шматочки і не бажаючи їсти все в каші.
Недоліки
Не всі продукти харчування можна запропонувати таким чином дітям. У випадку, якщо дитині потрібен певний тип специфічної їжі (як правило, у випадку необхідності спеціальної дієти для певного типу патології), кашу можна зробити в одному з пострілів, щоб додати необхідні продукти. Що стосується здорових дітей, то молоко є основною їжею до року, тому не має великого значення те, що ви не їсте певну їжу.
Ще одним недоліком є те, що три абзаци тому було перевагою, а це брудний, дуже брудний спосіб харчування. Дитина їсть руками і гризе і смокче їжу. Все це означає, що він сам, одяг та високий стілець закінчуються повною їжею.
Це викликає недовіру: Хоча я вже пояснював, що це нормально, що іноді вони роблять аркаду і навіть задихаються, бо вони навчаються (з кашею це теж зазвичай буває на початку), багато мам підозрілі або не наважуються годувати своїх дітей від цього шлях. В ідеалі почніть пропонувати їжу досить доступним способом, і, як ми бачимо, що вони готовіші, їм можна давати більш тверду їжу.
Коли воно не повинно відбуватися
Цю систему не слід застосовувати дітям з анамнезом до харчової непереносимості, алергії або якщо вона передчасна. Це правда, що іноді вони відкидають те, що викликало б у них непереносимість, але в той момент, коли дитина страждає від певного типу непереносимості, контроль повинен перейти до лікарів, які вирішать, коли саме потрібний час пропонувати нові продукти.
Поки я не бачу ...
Є такі, хто думає, коли читає чи слухає щось, що стосується того, щоб дозволити дітям їсти напівтверді продукти для себе, що є чимось малоймовірним чи надзвичайно небезпечним. Саме тому я помістив кілька відео, які можуть слугувати зразком.
На YouTube є кілька відео, з якими можна скласти уявлення, але я знайшов когось із конкретної дитини, Олів'є, батьки якої записували його під час їжі, оскільки йому було півроку.
У першому відео Олів'є вже 5 місяців і 24 дні, і ми можемо бачити, як він їсть варену моркву та картоплю. Якщо ви подивитесь, настає час, коли занадто великий шматочок моркви наближається до горла, Олів'є робить «напівперевірку», дістає моркву з того місця, де її не повинно бути, і продовжує їсти.
У наступному відео він 6 місяців і 13 днів, і ми бачимо, як він їсть брокколі:
У наступному Олів'є 7 місяців і 11 днів, і ми можемо побачити, як їдять банан:
І в останньому, який я поставив вам, коли Олів'є 7 місяців і 12 днів, ми бачимо, як він їсть щось на зразок бутерброда з хлібом (не знаю, чи є щось всередині):
Якщо ви хочете побачити більше відео про те, як їсть маленький Олів'є, можете зробити це тут. Зі свого боку, я закликаю вас прочитати посібник із порадами щодо його виконання "Відлучення під керівництвом дитини".
Рекомендована книга: "Дитина вже їсть сама"
Якщо ви шукаєте додаткову інформацію з цього питання, рекомендується прочитати «Дитина вже їсть сама». Це іспанський переклад книги "Відлучення під керівництвом немовляти" Гілла Раплі, в якій він пояснює ABC цієї форми їжі, також відомою на іспанській мові як метод ACS (навчитися їсти самостійно).
