Під час першої вагітності всі вони побоюються у першої матері, яка зазвичай вживає всіх можливих заходів безпеки, ретельно дотримуючись поради лікаря. Напевно, багато хто з вас відображені в цій ситуації, яка здається цілком звичною, але, Ви б подбали про себе на другій вагітності?
Безумовно, наміри кожного - так. Або, принаймні, в принципі, тому що напевно, як я, ви знаєте жінок, які навіть не переживали про токсоплазмоз у першій вагітності, беручи заняття з підготовки до пологів або отримуючи масштаб.
Але, усуваючи ті "крайні" випадки відсутності догляду, у мене складається враження, що мами, які вже мали попередню вагітність, якомога більше піклуючись про себе, відпочивають. І я думаю, що релаксація може збільшитися експоненціально тим більше вагітностей у нас.
Здається, досвід дає нам ступінь, але, безумовно, цей ступінь не повинен, з іншого боку, піклуватися про нас під час вагітності, навіть якщо це важко. Ось кілька прикладів: застосування крему проти розтяжок, заборона їсти ковбасу або випити пива, виконуючи фізичні вправи ...
У нас менше часу
Ми можемо подумати, що частина рекомендованої допомоги потребує присвяти та часу, який уже з дитиною в сім'ї знайти важче, ніж раніше.
- Це здається цілком зрозумілим у таких випадках, як фізичні вправи, знайти щоденний час, щоб послідовно займатися фізичними вправами, є складним. Наприклад, я жила з другою вагітністю. Якщо я вперше вправився практично щодня, цього разу мені знадобилося більше бути таким постійним.
- The заняття з підготовки до пологів Я думаю, що вони також спостерігають зменшення відвідуваності жінок, які вже мають дітей через брак часу, серед інших причин, таких як, на нашу думку, ми пам’ятаємо все, що нам сказали тоді, навіть якщо вони сказали нам, що ми повинні піклуватися про себе. Я знову відвідував заняття у другій вагітності, хоча я визнаю, що мені майже завжди доводилося виходити до закінчення сеансу, тому що було вже пізно, і я хотів бути з донькою на вечерю та ліжко.
- Ми менше відпочиваємо. Дитина зазвичай не слухає класичну музику в утробі матері, як це робив його "попередник", але це замінюється мелодіями улюблених пісень, які слухає старший син. Йога, метод пілатесу або вправи на розслаблення знаходять менше місця в навантаженому графіку, щоб дати нам переваги.
Ми довіряємо своєму досвіду
Ми віримо, що все буде добре, тому що раніше воно пройшло добре. Звичайно, якщо ми перестанемо робити те, що полегшило нашу вагітність, ми можемо отримати сюрприз. Не потрібно згадувати жодну байку з моральним.
- Їжа - один із пунктів, де ми найбільше відпочиваємо. Я також ставлю себе прикладом "несвідомості", якщо ми хочемо. Хоча в першій вагітності я не пробувала ковбасу або шинку серрано, на цей раз мене спокушало раз у раз. Алкоголь чи кава - це інші "спокуси", які деякі вагітні жінки не можуть залишити позаду навіть у першій вагітності, але про це слід завжди дбати.
- Вага З приводу попереднього пункту ми маємо на увазі, що багато жінок не стежать за вагою і за першою вагітністю, а випадки надмірного відгодівлі як через неправильне харчування, так і недостатню фізичну фізичну навантаження.
- Догляд за шкірою. Якщо в першій вагітності ми турбувалися про зволоження, нанесення сонцезахисного крему та проти розтяжок, іноді ці хороші звички втрачаються під час другої вагітності, ризикуючи отримати плями або розтяжки, якби ми тримали їх у страху в першій вагітність
Те, що, на мою думку, не зазнає змін, - це медичні відвідування та внутрішньоутробні тести, які, коли йдеться про те, як дитина росте та контролюють дуже мало матерів, що нехтують. І хоча очевидно, що кожен із зазначених важливий для нашого здоров'я та здоров'я дитини, деякі або кілька людей можуть бути забуті в наступних вагітностях.
У будь-якому випадку ми пам’ятаємо декалог здорової та щасливої вагітності, поради, які є дійсними та рекомендовані як для першої, так і для наступної вагітності. Давайте побалуємо себе, як раніше, що наша дитина або наше тіло помічає, що ми піклуємося про них у наступні вагітності.
