Майже 70 відсотків дітей у віці від десяти до 15 років мають свій власний мобільний телефон, хоча не потрібно йти так далеко, щоб зрозуміти, що мобільні телефони та планшети - частина життя дітей практично з моменту їх народження. Вони живуть в оточенні технологій, і вони бачать нас зі своїми мобільними телефонами в руках у всі години: як їх не можна залучати до таких типів пристроїв?
The освіта щодо ефективного використання ІКТ є ключовимне тільки для запобігання проблем залежності та інших явищ, таких як секстинг, кібер-жорстокість або раннє опромінення неповнолітніх вмісту дорослих, але й тому, що тривале опромінення може вплинути на розвиток їхнього мозку в процесі дозрівання.
Ми поговорили з Хаб'єром Ернандесом, нейропсихологом із Центру реабілітації CRL, про використання екранів дітьми та рекомендації, яких можуть дотримуватися батьки, щоб уникнути зайвого впливу.
Уникайте впливу у дітей до шести років
Коли ми запитуємо експерта про мінімальний вік, який повинні мати діти, щоб почати користуватися цими видами пристроїв, то нейропсихолог зрозумів: наскільки це можливо, це повинно бути не допускати дітей до шести років доступу до мобільних телефонів та планшетів.
"Різні асоціації, такі як Організація ібероамериканських держав, Асоціація канадської педіатрії та Американська академія педіатрії, викликають необхідність захисту дітей у віці до двох років ІКТ".
"Але дитячі фахівці з нейрореабілітації вважають, що вік молодше шести років мозок дитини недостатньо розвинений, щоб піддатися дії цих видів подразників"
У немовлят і більше Вживання планшетів і мобільних телефонів до двох років може затримати розвиток мови у дітей"Це делікатна вікова фаза в яких неповнолітні визрівають основні процеси, які дозволять в майбутньому придбати більш складні процеси. Вплив цієї технології може впливати на різні когнітивні процеси, що перебувають у розвитку, такі як увага, пам'ять, функціонування виконавчої влади ... "
Виховувати в належному використанні технологій
"Багато разів ми проводимо консультації з члени сім'ї, які недооцінюють неповнолітніх у використанні ІКТ. Але ми повинні знати, що діти, народжені в цифровий вік, можуть мати мобільний домен навіть більший, ніж їхні батьки "
"Тому після певного віку забороняти немає сенсу використання нових технологій для дітей, народжених під їх впливом, але те, що ми повинні зробити, - це навчити їх, щоб вони знали, як правильно використовувати ці типи пристроїв "
"Серед невеликих жестів, які ми можемо здійснити для регулювання цієї експозиції, є контроль часу використання та застосування заходів, що ускладнюють дитині доступ до пристроїв, таких як відбиток пальців".
"І перед цим я завжди кидаю питання як роздум: Чи нормально діти знати паролі пристроїв у будинку?"
Популяризуйте вільні заходи без екрана
Ще один з основних аспектів, який нейропсихолог рекомендує батькам враховувати, - це важливість сприяння розвитку діяльності поза екранами, наприклад, граючи з родиною, займаючись спортом, насолоджуючись контактом з природою ...
Для немовлят та більше рекомендацій (за віком) щодо фізичних навантажень та екранного часу в дитинстві"Наприклад, з дітьми до шести років ми повинні запитати себе, Де діти насправді вчаться взаємодіяти? У парках Це найкращі місця, де діти вчаться ділитися, засмучуватися, взаємодіяти, координувати рухи, вдосконалювати свій словниковий запас ... "
"А що стосується дітей старшого віку, це важливо застосовувати здоровий глузд, піддаючи їх дії на екранні подразникиі бути в курсі наслідків, які можуть мати такі пристрої, впливаючи на сон, на якість їх догляду, на їх поведінку, на їх соціальну взаємодію ... "
Не використовуйте технології для заспокоєння дітей
Одним з основних принципів для експерта, з яким консультувались, є те, що батьки не вдаються до технології як до "емоційного соску", щоб заспокоїти наших дітей, і це те, що, як він пояснює нам, у консультаціях з психології дітей та неповнолітніх зазвичай зустрічаються конфлікти члени сім'ї, похідні від цього зловживання.
"Походження цієї залежності знаходимо в поведінка, яку деякі батьки мають з дітьми в ранньому віці, вдаючись до використання цих пристроїв (мобільних телефонів, планшетів, відеоігор ...), щоб змусити своїх дітей виконувати певну діяльність, наприклад, їсти, не турбуючи, заспокоюючи їх ... "
Будьте в курсі негативних наслідків, які може мати неконтрольоване використання
Коли ми запитуємо у Хаб'єра Ернандеса причини, чому деякі діти та підлітки залежать від нових технологій, він відповідає, що головна проблема полягає в тому, що багато сімей недооцінюють потенційний ефект, який мають ці пристрої в мізках неповнолітніх.
Для немовлят та ін. Використання та зловживання технологіями переваги перетворюються на проблеми, коли діти їх використовують занадто довго"Ми не повинні ігнорувати факт перебування перед подразниками з великою зоровою привабливістю та потужним впливом на мозок дитини в процесі дозрівання. І ці подразники змінюються залежно від часу впливу".
"Що стосується дітей до шести років, Ми зареєстрували тривожну поведінку через незахищеність подразника мобільних планшетів. Зокрема, ми працювали з дітьми трьох-чотирьох років, які презентували фотографії тривоги, нервозності, рухової агітації, дратівливості, неконтрольованого плачу ... коли батьки не залишили свого мобільного телефону "
"З шести років залежність до мобільного або планшетного ПК проявляється у вигляді руйнівної поведінки, наприклад, відмови робити домашнє завдання, пошуку пристроїв вдома проти вказівок батьків, поводження з мобільним батьком проти їхньої волі ... "
Добре використана технологія не повинна бути ворогом дітей, а навпаки; Це може бути відмінним інструментом навчання. Але для цього важливо навчити їх правильно поводитися та бути обізнаними про небезпеку неправильного використання.Фотографії | iStock
Подяка | Xabier Hernández, нейропсихолог Центру інтегральної реабілітації CRL
