Традиційно перинатальні втрати зазнавали від внутрішніх дверей у будинках, в приватних, майже в таємниці. Потроху ми робимо помітною цю реальність, яка, ховаючись, здавалася нечастою, але яка насправді впливає на багатьох-багатьох жінок. Що ж, багатьом жінкам і багатьом чоловікам. Чи тиЯк перинатальна втрата впливає на батьків? Що ми можемо зробити для них?
За оцінками, між 15% і 50% вагітностей не закінчуються, як очікувалося. Це дуже висока, дуже висока цифра. Донедавна практично не було розмов про цю тему, що багато разів призводило до більшого провина (Я зробив щось не так?), самотність, більший смуток і гірше справлятися.
На щастя, сьогодні це стає все більш помітною реальністю, все більше пар про це відкрито говорять, що, безперечно, допомагає нормалізувати його і тим, хто зараз проходить його, отримує більшу підтримку.
До цього шляху ще належить довгий шлях, це правда, особливо зважаючи на увагу, яку отримують ці жінки, але принаймні це вже не табу.
Це невелике відкриття до світу, ця видимість, вже крихітна у випадку з жінками, ще менше для них, батьків. Але вони також страждають, вони також програють, і хоча це не те саме, тому що ми є тими, хто несе в собі це маленьке буття, біль настільки ж реальний.
Моя роль вище моїх почуттів
Для багатьох чоловіків їх роль під час вагітності - це насамперед турбота, турбота та перебування там у тому, що потрібно матері. Дуже важлива роль, без сумніву.
Однак, коли настає втрата, ця роль вихователя може спричинити блокувати вираження власних почуттів і щоб їх власний процес скорботи та одужання був перешкоджений або ускладнений, згідно з дослідженням університету Міннесоти.
Чи означає це тоді, що кожен повинен обмежитися турботою про власну точку зору? Зовсім не так: як пара, це, безсумнівно, буде одним із найскладніших і найболючіших трансів, який ти пройдеш, і спосіб вижити, щоб мати можливість рухатися вперед, це зробити, об'єднуючись, підтримуючи і люблячи один одного. І це відбувається, звичайно, за подбайте про інших.
Ми відчуваємо те саме, але виражаємо це по-різному
Згідно з важливим оглядом, реальність така у чоловіків і жінок у нас розвиваються однакові почуття У цій болючій ситуації. Так, ми відчуваємо те саме ... але ми не проявляємо це однаково, це різниця.
Боляче за всіх нас, всіх нас страждає: смуток, тривога чи навіть депресія можуть виглядати незалежно від нашої статі, але вони були навчені (взагалі) не висловлювати емоцій, не захоплюватися ними, так У них більше складно це виразити. Це, в свою чергу, може призвести до гіршого управління: якщо я не вербалізую, якщо я не поговорю про це, все залишиться всередині, і я погіршую свої почуття.
Основні дослідження, згідно з цим оглядом, вказують на те, що одним із речей, що найбільше впливає на них, є втрата створеної ними ролі: Я більше не збираюся бути татом.
З видимістю перинатальних втрат також з'являється зовнішня підтримка: родина та друзі приходять піклуватися та допомагати цій парі, яка щойно втратила маленьке серце. Але трапляється, що більша частина цієї підтримки спрямована на матір, що, з іншого боку, зрозуміло, оскільки саме вона фізично винесла дитину, відчула це у своєму тілі, яке, в деяких випадках, має довелося його народити, тоді прощатися з ним ...
Підтримувати маму логічно: те, що очікується і чудово, але вони теж є, вони також програли, вони також помиляються. Якщо ця зовнішня підтримка не надходить, почуття самотності може бути руйнівним.
У самій дезадаптальній крайності ми знаходимо чоловіків, до яких належить почуття самотності це пожирало, що вони відчувають себе абсолютно безпорадними, що може привести їх до ізоляції (або вдатися до вживання алкоголю чи наркотиків у деяких випадках).
Що ми можемо зробити для них
Ми можемо зробити для них те саме, що нам потрібно зробити для нас, тому я б переформулював це питання і зробив це Що ми можемо зробити один для одного чи що ми можемо зробити разом?
Як я вже говорив раніше, втрата вагітності, втрата дитини - це, мабуть, одна з найскладніших речей, з якою пара може зіткнутися в житті, це те, що, безсумнівно, ставить нас на випробування і як особистості, і як пара, і якщо ми хочемо це подолати (навчитися жити з цим), ми повинні це робити разом.
- Сприяти вираженню почуттів: У культурному плані чоловіків виховували до того, щоб не відчувати почуттів, до того, що багато хто насправді цього не навчилися. У цих важких ситуаціях емоційне самовираження абсолютно необхідне, щоб я могла потребувати вашої допомоги, ви, хто ваш партнер, для цього. Попросіть його, прихильність, щоб він висловив, як себе почуває, що йому потрібно ...
- Дозвіл помилятися: з тобою трапилось щось жахливе, такий дорогий друже, ти маєш право страждати, ти маєш право нашкодити. Це не означає, що ви підтримуєте свою партнерку, що ви піклуєтесь про неї, але дозволите собі цей біль, адже заперечувати це - це створити довгострокову проблему.
- Висловіть свої потреби, зверніться за допомогою до оточення, вам не потрібно бути самотніми, не потрібно бути єдиним, хто піклується про вас ... Ви двоє, у вас є друзі, родина, ходіть до них.
- Багато кохання: біль є, але і ваша любов теж використовуйте її як бальзам, нехай ваші стосунки стануть притулком.
Я б хотів, щоб ніхто не переживав щось подібне, але якщо воно торкнулося вас, якщо воно торкнулося вас, бережіть одне одного: нікому не треба бути сильнішим, нікому більше не терпіти, ви команда і разом ви зможете вгамувати цей біль . Мужність, багато заохочень. Колись може приїхати прекрасна веселка дитини.
Фотографії: Pixabay.com
У немовлят і більше: знову завагітніти після втрати гестації: як впоратися зі страхами
