За деякий час в першому світі збільшилися передчасні пологи, переживаючи про ризики для здоров'я, особливо для немовлят.
Будь-яке відкриття, пов'язане з цим ризиком, завжди буде вітатися, як те, що я пояснюю сьогодні, в якому це гарантується вагітні жінки, які мають проблеми зі сном або які страждають розладами сну у першому та / або третьому триместрі підвищений ризик передчасних пологів.
У другому кварталі, схоже, ризик не збільшується
Для досягнення цих висновків було проведено дослідження 166 вагітних жінок, і дослідники побачили, що ризик не виникає, коли проблеми зі сном виникали під час другого триместру вагітності.
Невідомо чому
У дослідженні дослідники заявляють, що вони не знають, чому це відбувається, але вони стверджують, що взаємозв'язок між труднощами сну та ризиком передчасних пологів очевидний. Дані говорять про те, що, коли у жінок проблеми зі сном у першому триместрі, ризик на 25% вищий, ніж у тих жінок, які добре сплять у той період, а коли вони погано сплять у третьому триместрі, ризик на 18% більший.
Я кажу, що вони чітко бачать відносини, тому що вони контролювали змінні, які також могли спричинити передчасні пологи, і бачили, що так само спання погано впливає на майбутнє пологів.
Нам доведеться врахувати сон
Якщо ми подумаємо про дослідження в практичних цілях, логічним є те, що в медичних контролях, крім зважування вагітних (те, що робиться, на мій смак, в перебільшеному вигляді, надаючи вазі надмірне значення), беруть напругу і контролюють що все йде добре, також запитайте про якість сну мам.
Коли жінка пояснить, що у неї проблеми зі сном, вона зможе визначити себе як ризик передчасних пологів і може втрутитися, щоб допомогти їй краще заснути, більше відпочивати та мінімізувати ризики.
Мікеле Окун, автор дослідження, сказав наступне:
Це підтверджує зростаючі докази того, що поганий сон є важливим фактором ризику передчасних пологів. … Це, мабуть, виникає за наявності інших факторів ризику, але сон можна легко та швидко виміряти при внутрішньоутробних візитах. ... Дані свідчать про те, що зміни поведінки можуть мати корисні результати.
Тепер лише потрібно, щоб кожен робив самообстеження, і якщо вагітна вона бачить, що у неї проблеми зі сном, або якщо вона погано спить, обговоріть це з акушеркою або гінекологом, або, безпосередньо, шукайте інструменти чи методи, які допоможуть вам краще заснути Щоб уникнути ризиків.
