Одним із ризиків, які можуть виникнути щодо сну під час вагітності, є страждають від апное сну- порушення дихання, що складається з паузи не менше 10 секунд під час сну. За цей час мозок перестає отримувати кисень.
У найважчих випадках людина може залишитися до 40 секунд без дихання мимоволі, що призводить до аритмії, задухи, неспокою і перерв сну (мозок "активується", щоб знову дихати, розбуджуючи людину. Ці епізоди можуть статися ізольованими або навіть сотнями за одну ніч і викликати людину погано відпочивати, не засинаючи.
Появі апное сприяють гормональні зміни при вагітності, прогестерон посилює запалення горла, а естрогени сприяють запаленню, розслабляючи кровоносні шляхи. Через звуження ділянки в горлі та з розслабленням м’язів у верхній частині горла під час сну дихання може на деякий час зупинитися.
Частою ознакою є апное сну гучне хропіння супроводжується задишкою або задушкою під час сну. Хропіння у людей з апное сну викликається повітрям, яке намагається вийти через вузький або перекритий дихальний шлях. Однак кожна людина, яка хропе, не страждає від апное сну. Давайте розберемося, що таке інші симптоми.
Ще одна прикмета - це відчуття сильного сонця вдень, швидке засинання в тихі хвилини дня, під час відпочинку ...
Головні болі вранці.
Проблеми з пам'яттю та труднощі з концентрацією уваги.
Відчуття дратівливості чи депресії, або зміни настрою чи особистості.
Прокидаючись часто, щоб помочитися.
Сухість у роті або горлі при пробудженні.
Наслідки апное сну у матері та плоду
Згідно з деякими дослідженнями, це нелікований розлад створює серцево-судинний та метаболічний ризик для плода. Немовлята, народжені матерями з апное, мають більший ризик низької ваги при народженні.
Це доведено у жінок, які страждають на апное, рухи плоду зменшилися на 50% під час сну без REM і 65% під час стадії REM, де м'язи розслабляються майже повністю. Продовжуються дослідження з цього приводу, наприклад, про наслідки цього тривалого стану у дитини.
У майбутніх мам ці постійні поштовхи дихання мають підвищення напруги в організмі, гіпертонію, що в свою чергу може призвести до гестозу.
Існують також дослідження, які дозволяють припустити, що жінки, які сплять менше шести годин на ніч, мають більшу працю та мають більшу ймовірність кесаревого пологів.
Фактори ризику при апное сну під час вагітності
Вагітним жінкам властиві розлади сну, і при збільшенні обсягу живота вагітність знижує насосну здатність діафрагми, і це є фактором ризику розвитку апное.
Але ризик перенести обструктивну апное сну значно збільшується у жінок, які страждають на гестаційний діабет.
Ожиріння саме по собі спричиняє проблеми з нормальним диханням, так що зайвий обсяг зайвої ваги матерів може звинуватити це ускладнення під час сну.
Дослідження, проведене в Медичному центрі Раша при Чиказькому університеті, визначило це сім з десяти вагітних, хворих на гестаційний діабет, можуть страждати від апное сну, особливо якщо є інші фактори ризику, такі як гіпертонія або ожиріння.
Наостанок ми зазначимо це апное сну під час вагітності Це порушення дихання, які необхідно виявити вчасно та пройти медичний огляд, щоб уникнути ризиків як у матері, так і у плода, при необхідності безпечного лікування.
Фотографії | johnath та cscott2006 на Flickr-CC у немовлят та інше | Апное сну під час вагітності пов'язане з діабетом і гіпертонією, хропінням під час вагітності
