Закінчимо сьогодні нашу серію інтерв'ю до Дня батька поговоримо з психологом Рамоном Солером, який, окрім роботи терапевта та психолога, добре відомий тим, що є директором журналу Mente Libre, де розглядаються питання батьківства та дитячої психології.
Ми вже змогли прочитати Рамона Солера у немовлятах і більше говорити про дитячі емоції, він також є співавтором книги "Нове батьківство", яка представляє нову модель чоловіка, відданого вихованню своїх дітей.
Як батьківство змінює життя?
Я вважаю, що батьківство (і материнство) - тотальний шок у житті кожного батька та матері. Батьківство і материнство означають стрибок уперед, який виводить нас із нашої "зони комфорту" і змушує нас перебудовувати все своє життя. Багато батьків мають намір продовжувати своє життя таким, яким було до того, як народити дитину, але ця постава є абсурдною і навіть дитячою. Ми повинні припустити зміни і повністю зануритися в батьківство, щоб скористатися всіма вченнями, які нам приносять наші діти.
Яка найбільша зміна, яку робить усвідомлення батьківства?
На мій погляд, найглибша зміна перед батьківством - це заспокоєння нашого его. Коли у нас в руках беззахисна істота, яка нам потрібна для виживання, наше его, його недоліки, рани повинні залишатися стороною, щоб мати можливість належним чином відвідувати їх. Це не означає, що ми зникаємо як чоловіки, але те, що ми вчимось надавати пріоритети, ділитися своїм часом, співпереживати нашим безпорадним немовлятам, своїм маленьким дітям, підліткам, які потребують нашої підтримки та розуміння.
Перш ніж бути батьком, ви, напевно, вже мали уявлення про те, яким би був цей досвід і як ви будете вести себе, але ви зараз батьком, якого ви думали, що будете?
Спочатку, в молодості, я не задавав великих запитань про те, як би це було, коли я був батьком. Я припускав, що правильний спосіб виховання дітей був таким, як я бачив у своїй родині, і те, що я б робив так само зі своїми дітьми. Пізніше я вивчав психологію, і вони сказали мені, що дітей треба навчати з настановами, нагородами та покараннями. Але ці теорії мене справді не переконали, оскільки вони не наголошували на емоційних переживаннях людей, які для мене є основоположними.
З часом, і працюючи зі своїми пацієнтами, я зрозумів величезну важливість того, як дорослішання почуваються у супроводі та повазі, щоб вирости здоровим та емоційно врівноваженим.
Тому, якщо я порівнюю своє минуле з сучасним, я б сказав "ні", що я не схожий на образ батька, який я мав на увазі 15 або 20 років тому.
Чого навчали вас дочки?
Це може здатися актуальним, але мої дочки були мені (і залишаються) чудовими вчителями.
У нас Адріана, якій зараз 5 років, і Луна, яку ми втратили два роки тому на шостому місяці вагітності. Мені знадобиться набагато більше місця, щоб детально розповісти про все, що я навчився у них, але я хотів би навести приклад своїх уроків: Від Адріани я дізнався, що дітям не потрібна інструкція. Ми нічого не повинні робити, щоб їх стимулювати чи навчати. Якщо ми уважно ставимося до їх потреб і супроводжуємо їх у тому, що вони вимагають у будь-який час, саме вони показують нам шлях. Нам залишається бути лише з ними, ставлячи уважне та шанобливе слухання. З Луною, її мамою і я ми переживаємо найскладніший досвід, який можуть прожити батьки, втрату дочки. Це також означало чудове навчання, яке допомагає мені поставити себе у взуття всіх матерів та батьків, які пройшли одне й те саме, щоб мати можливість супроводжувати їх краще. І ще одне чудове навчання, яке я зробила завдяки Луні, - це усвідомити, наскільки тонкий процес життя. Це змусило мене дуже цінувати чудо, яке спричиняє кожне народження. Кожна дитина заслуговує на найбільшу повагу та найкращий супровід у житті. Зважаючи на все це, я зараз більше, ніж будь-коли, беру участь у захисті дитинства, в озвученні страждань дітей та у доносі на будь-який тип жорстокого поводження з дітьми.
Ви виховуєте, як вони виховували вас?
Я ціную певні речі, про які я дізнався від своїх батьків і які є присутніми в моєму вихованні Адріани, наприклад, захищаючи своїх дітей від будь-якої агресії, яка приходить з-за кордону. Однак є й інші погляди, які я змінився з часом, тому що зрозумів, що вони не є здоровими. Я намагаюся поставити себе набагато більше на місце дітей і розумію причини, які вони мають робити те, що вони роблять. Я намагаюся не змушувати дочку йти шляхом, який, на мою думку, є правильним. Натомість я супроводжую її в мотиваціях, які виникають.
Чи боляче було змінити чи, скоріше, звільнити?
Спочатку кожна зміна коштує, навіть якщо ми знаємо, що це буде корисно для нас. Ми схильні постійно повторювати і відстоювати погляди, які мали наші старші з нами, навіть якщо вони не були адекватними. Важливою віхою в будь-якому процесі особистої еволюції, який я також повинен був пройти, є припущення, що мої батьки не були ідеальними, що вони були людьми зі своїми чеснотами, а також зі своїми вадами. Це завжди важко, тому що це пов'язане зіткненням і подоланням власного опору, але коли нам вдається зробити цей крок і визнати реальність нашого дитинства, відчуття звільнення є тотальним. Контролювати своє життя і не бути прив’язаним до умов або тиску інших людей - це щось безцінне.
Є люди, які бачать себе без інструментів, щоб змінити спосіб їх дії, але, скажіть, чи всі батьки можуть вирости батьківством?
Звичайно І чоловіки, і жінки можуть скористатися вихованням своїх дітей, щоб вирости всередину і звільнитися від тяги, яку вони тягнуть з власного дитинства. Це процес, який я вважаю абсолютно необхідним, якщо ми дійсно хочемо виховати своїх дітей на свободі. Я усвідомлюю, що це нелегка робота, і в деяких випадках для цього буде потрібна допомога професіонала, який супроводжує нас на цьому шляху, але я раніше пояснив, що це гідний процес. Ми будемо першими бенефіціарами, але також дозволимо нашим дітям бути набагато вільнішими.
Як ви допомагаєте батькам і матерям, які хочуть зайнятися цим особистим самоаналізним твором?
Багато мам їдуть на консультацію в пуберперію, з дитиною місяців або кількох років. Вони перебувають у повному емоційному зв’язку зі своїм інтер'єром та своїм минулим. Вони здивовані тим, що вони поклялися ніколи не повторюватися і відчувають дуже провину в цьому. Вони усвідомлюють, що їм потрібно щось змінити, але не знають, як це зробити. Я допомагаю їм працювати зі своїми особистими історіями, щоб зрозуміти, що на них вплинуло їхнє минуле, і допомагаю їм знайти здоровіші способи вирішення нових ситуацій у їхньому сьогоденні.
Ви також працюєте в Інтернеті, правда?
Нещодавно я почав займатися онлайн-терапією через Skype або Hangouts, щоб допомогти людям з будь-якої частини світу, які цікавляться регресивною терапією, яку я практикую. Багато людей писали мені з інших країн з проханням про допомогу, і я не знав нікого, хто міг би їх рекомендувати. Відтепер ви вже можете робити терапію зі мною через Інтернет. З іншого боку, скориставшись своїм десятирічним досвідом консультацій, я створив експериментальний семінар, в якому відвідувачі навчаються розуміти себе та своїх дітей. Крім того, ми також робимо керовану релаксацію, в якій ми посилюємо зв’язок із нашою внутрішньою сутністю та вчимось лікувати ситуації з нашого минулого. Це семінар, який я вже робив у різних містах, і це чудовий прийом.
Рамоне, приємно було знову мати тебе у немовлятах та ін. У цей День батька я хотів би, щоб ми нарешті поговорили про примирення з точки зору людини, чи справді можна обмежитися чоловіками?
Особливості моєї роботи сприяють примиренню. Працюючи вдома, я не витрачаю часу на поїздки, і коли у мене немає пацієнтів, я можу бути зі своєю родиною. Крім того, всю свою роботу як письменника та розповсюджувача я теж роблю вдома. Ми ніколи не ділили домашні справи на «чоловічі речі» або «речі жінки». Коли щось потрібно зробити (повісити одяг, приготувати їжу чи мити посуд ...), той, хто вільний, знаходиться в цей момент. Ми намагаємося мати справжню командну свідомість, де робота одна приносить користь усім.
Як ви та ваш партнер організовуєте догляд за дочкою?
І Олена, і я працюємо вдома. Це має ті переваги, які я коментував раніше, але це також змушує нас дуже добре організовуватися, якщо ми хочемо скористатися часом. Відповідно до заходів, які ми проводимо протягом дня, ми ділимо час з донькою.
