Тривога Він може зіграти проти нас у багатьох ситуаціях нашого життя, і як ніколи, коли мова заходить про вагітність, оскільки власний стрес матері стає перешкода його отримати.
І це не лише питання здорового глузду, як виявило дослідження, опубліковане в "Відтворення людини", згідно з яким тривога перед зачаттям може зіграти роль у безплідді.
Щоб перевірити, як стрес впливає на вагітність під час зачаття, дослідники з Університету Огайо, США, стежили за 501 жінкою віком від 18 до 40 років без відомих проблем фертильності, які хотіли завагітніти.
Вони вимірювали два біологічні показники стресу, наявного в слині: альфа-амілазу та кортизол, і виявили, що жінки з високим рівнем цього були На 29% менше шансів завагітніти щомісяця.
Крім того, порівнявши з жінками, які мали низький рівень цього ферменту, вони виявили, що вони мають більш ніж удвічі частіше не завагітніти після 12 місяців регулярного сексу без захисту. Нагадаємо, що вважається, що може виникнути безпліддя, коли пара намагалася зачати рік протягом успіху.
Коли пара прагне невдалої вагітності, нормально, що з плином місяців з'являються розчарування, розчарування та почуття провини, які одночасно породжують більше стресу.
Рекомендація в цих випадках - спробувати заспокоїтись, змінити розпорядок дня, поїхати в похід, практикувати методи релаксації, займатися йогою, медитацією або будь-якою діяльністю, яка допоможе вам зменшити тривожність. Ви побачите це зняття стресу вам допоможе і як тільки ви перестанете нав'язуватися пошуком, якщо немає справжньої проблеми народжуваності, ви отримаєте бажану вагітність.
