Сьогодні відзначається Всесвітній день астми - особлива дата ознайомлення з цим запальним захворюванням дихальних шляхів, яке стало завдяки його зростанню в останні роки найпоширенішим хронічним захворюванням у дітей. За даними Іспанського товариства пульмонології та торакальної хірургії (SEPAR), астма вражає 12 відсотків дітей.
Заохочення догляду за собою та збереження тих факторів, які викликають захворювання у дітей у страху, є важливим для них для покращення якості життя. Ми підвели підсумки тут Вісім порад щодо боротьби з астмою у дітей.
Видаліть тригери астми з дому, таких як пилок, цвіль, кліщі домашнього пилу, шкіра котів, собак та гризунів, пташине пір’я тощо.
Уникайте куріння перед дітьми та захищати їх від димових середовищ. Ця порада включає також період вагітності, оскільки діти батьків, що палять, мають більший ризик розвитку захворювання в дитячому віці.
Займайтеся фізичними вправами та спортом на відкритому повітрі: всупереч тому, що можна вважати, фізичні навантаження та астма не несумісні, оскільки регулярні та помірні фізичні навантаження сприятливо діють на імунну систему та можуть зменшити алергічні запалення.
Уникайте сумних і стресових ситуацій для дітей, як було показано, що стрес посилює дитячу астму
Зверніть увагу на перші симптоми астми (утруднене дихання, періодичні хрипи в грудях, напруга грудної клітки або кашель) для запобігання більш серйозного кризу.
Правильно дотримуйтесь лікування в дозі, частоті та тривалості, вказаній лікарем. Важливо не переривати ліки і навчати дитину правильному прийому інгаляторів.
До кризиs, заспокойте дитину, помістіть його сидячи у зручній позі (бажано, щоб руки опиралися на стіл), застосуйте ліки і змусьте його дихати зі спущеними губами та користуючись животом.
Підвищити обізнаність про астматичний стан дитини: Як діти з алергією або харчовою непереносимістю, допоможіть дитині жити з хворобою та спілкуватися з нею, коли ви є або коли вона не з вами.
