Діти харчуються все гірше і гірше (як батьки) і менше і менше займаються фізичними вправами (як батьки), що призводить до досить занепокоєння зростання показників надмірної ваги та ожиріння. І це не турбується про імідж, хоча це важливий фактор, оскільки вони незабаром починають формувати свою самооцінку, грунтуючись на своєму іміджі та тому, як вони вписуються в суспільство, досить критичне до всього, а тому, що було видно, що Діти, яким 8 років, страждають ожирінням і виявляють ознаки серцевих захворювань, і це дуже серйозно.
Для досягнення цієї знахідки дослідники штату Пенсильванія виконали 40 МРТ віком від 8 до 16 років. Половина були ожирінням, а друга половина нормальної ваги. Вони побачили, що у дітей із ожирінням в середньому є На 27% більше м’язової маси в лівому шлуночку і серцевий м’яз був на 12% товщі загалом Хоча наявність більшої м’язової маси в серці звучить позитивно, оскільки, мабуть, випливає, що це сильніше серце, насправді це не так, оскільки це ознака серцевої дисфункції.
Дисфункція серця?
Правильно Коли дитина має надмірну вагу, а особливо, коли він страждає ожирінням, підвищується артеріальний тиск, і серце потрібно сильніше накачувати, щоб кров потрапила до тканин правильно. Це постійне зусилля змушує вашу м’язову масу збільшуватися в довгостроковій перспективі, артерії товщають і кровотік утруднений (товстіші артерії означають, що для проходження крові менше місця). Це збільшує ризик виникнення серцево-судинних проблем, таких як серцева недостатність (Серце не здатне живити організм, а ритм змінюється, з’являється втома, рідина зберігається, ...), a стенокардія або а інфаркт.
Це справді важко статися в дитинстві, але дослідники натякнули, що це ризик передчасна смерть у зрілому віці.
Ліньюань Цзін, головний автор дослідження та на словах до Міністерства охорони здоров’я США. Він сказав наступне:
Для нас це дивно та тривожно, що навіть наймолодші діти, страждаючі ожирінням у нашому дослідженні, яким було 8 років, показали наявність серцевих захворювань ... Зрештою, ми сподіваємось, що наслідки, які ми побачили на серця цих дітей, є зворотними. Але не виключено, що можуть бути постійні пошкодження.
40% дітей вже постраждали
Найстрашніше - це 40% дітей із ожирінням вже страждають. Під час тестів вони побачили, що наявність найгустішого серцевого м’яза вже виробляє знижену здатність перекачувати кров. Їх родинам сказали, що вони мали високий ризик серцевої недостатності та серцевих захворювань у дорослому віці.
Все більше дітей із ожирінням
За оцінками, ожиріння у дітей від 6 до 12 років у США За останні 3 десятиліття він збільшився вдвічі і в підлітковому віці збільшився вчетверо. Ці дані насторожують, як і Іспанії (ми маємо титул третьої країни з дитячим ожирінням), так і будь-якій країні першого світу.
І це не тільки насторожує на серцево-судинному рівні, це те, що ожиріння несе в собі багато інших ризиків, таких як астма, гіпертонія, діабет, депресія тощо.
Дотик уваги до всього населення
Таким чином, це дослідження є дотиком уваги до всього населення, щоб ми почали щось робити для своїх дітей, якщо не хочемо, щоб вони закінчилися серйозними проблемами зі здоров’ям:
- Носити більш здорове і збалансоване харчування, уникаючи перероблених продуктів, підвищеного вмісту цукрів та насичених жирів, соків та безалкогольних напоїв, повернення до середземноморської дієти та води як основного напою.
- Не закликайте їх закінчити те, що ми поставили на тарілку. Якщо вони не можуть із усім, що є, мабуть ми поставили занадто багато, і помилка - наша.
- Вправа, яка не потребує спорту, а скоріше вести більш активне життя. Ви пам’ятаєте, що коли ми були маленькими, ми проводили день на вулиці, бігаючи та граючи? Ну, щось подібне.
- Для цього варто обмежити використання екранів. Максимум, що дитина повинна бути перед ними, - 2 години на день. Якщо мова йде про це, то це вже багато, тому відповідально використовуйте, щоб вони грали активніше. М'яч - це дуже дешевий подарунок, і він дає години веселощів та спільної гри.
Фотографії | iStock
У немовлят та інше | Всесвітній день серця: подбайте про серця своїх дітей, вплив дитячого ожиріння, гірший, ніж вважалося раніше, тривожний стан дитячого ожиріння в Мексиці
