Ви помиляєтесь ... і я теж: як і коли просити у сина прощення

"Попросіть цю дитину пробачення", "Скажіть бабусі, що вона мимоволі пройшла".... Часто батьки наполягають (багато), щоб наші діти вибачалися за свої вчинки (ми наполягаємо, а іноді нас майже зобов’язують, правда?). А ми, ти Просимо вибачення їм, коли ми помиляємось? Сьогодні здається, що це все-таки коштує нам, і в багатьох випадках це робить нас некомфортно. Але вибачтеся перед сином, визнайте наші помилки, має величезні переваги і є для них цінним навчанням.

Хіба вони не втратять моєї поваги, якщо я визнаю, що помиляюся? Страх збідніти або погіршити імідж, який мають у нас наші діти, може бути однією з причин, чому нам важко вибачитися перед ними.

Давайте хвилину подумаємо, який образ ми хочемо передати дітям: чи ми хочемо, щоб вони припустили, що досконалість існує? Що є ідеальні люди, які ніколи не помиляються? Ця модель не тільки не гарантує їх поваги та захоплення, але також може завдати їм шкоди в коротко-, середньо- та довгостроковій перспективі, наприклад, через надмірний перфекціонізм. "Якщо мої батьки не помиляються, я ніколи не можу помилитися". Будьте обережні з цим.

Якщо ми не вважаємо, що ми робимо помилки і вибачаємось відправивши кілька повідомлень нашому синові:

  • Робити помилки - це погано, і це робить вас гіршою людиною, менш цінною
  • Навіть якщо ми помиляємось, ми не повинні це визнавати чи показувати
  • Якщо ви вибачаєтесь, ви слабкі і втрачаєте "статус"
  • Батьки просять мене зробити те, чого вони не роблять

Діти повинні навчитися, що люди роблять помилки, і що з цієї причини нічого не відбувається, навпаки: помилка - це можливість для навчання та зростання. І щоб засвоїти цю концепцію, нам слід почати з прикладу, не думаєте?

Чого ми навчаємо свого сина, коли ми допускаємо помилку і вибачаємось?

  • Всі ми робимо помилки, всі.
  • Припускаючи помилки і вибачаючи витрати, і кожній людині потрібен різний час, щоб її обробити, але після закінчення цього часу це можливо, і це найкраще.
  • Неправильно, розпізнайте його та відновіть помилку це щось позитивне, що робить людину кращою, оскільки призводить до зростання та збагачення своїх та інших.
  • Прохання пробачення змушує нас і людину, яку ми вибачаємо, почувати себе краще: це покращує міжособистісні стосунки.

Коли вибачитися?

Для цього, очевидно, немає точних правил, але загалом доречно вибачитися, коли ми виконуємо дія чи поведінка що ми не пишаємось тим, що не хочемо передавати своїм дітям і що, в свою чергу, ми не хочемо, щоб вони навчалися, наслідували чи виконувались зараз чи в майбутньому.

Як ми можемо попросити сина пробачення?

  • Давайте нормалізуємо і помилки, і вибачення: Не обов’язково ми робимо велику помилку, щоб виділити це перед малим, протягом дня напевно виникає якась ситуація, в якій ми плутаємося і помиляємось.

  • Складіть опис того, що сталося як підсумок: Зручно, коли ми просимо пробачення, ми даємо зрозуміти дітям, чому ми вибачаємось, щоб вони зрозуміли взаємозв'язок між дією та реакцією, між помилкою та вибаченням. Подивіться, ви кричали, і мама потребувала, щоб ви її слухали, і я розсердився і поговорив з вами так, що не годиться, правда? Мені шкода, люба

  • Не викидайте кулі, візьміть на себе відповідальність. Припускаючи помилку, ми, як правило, передаємо відповідальність або виправдовуємо себе (це ми бачимо в щоденній консультації): "Я це зробив, тому що я втомився", "сьогодні вранці це сталося, і я вже нервував" ... Ми починаємо цей тип механізмів, оскільки вони допомагають нам відчувати себе менш відповідальними за невдачу, але реальність така, що ми є, правда? І якщо саме це ми хочемо донести до свого сина, почнемо з того, що ми припустимо це самі.

  • Запропонуйте рішення для виправлення помилки: Вибачте, що забув принести тобі зошит, який я вам обіцяв, чи потрібен був вам до завтра? Ви думаєте, якщо ми спробуємо дістатися до магазину, перш ніж вони закриються? Або якщо ми не можемо оглянути будинок, щоб побачити, чи знайдемо щось, що працює для тебе, і завтра я його купую ...

  • Створіть план на майбутні випадки: Наступного разу, щоб не загубитися, що ми можемо зробити, це записати його в пост - це у двері будинку, як ти думаєш?

  • Відкрито запитайте свою дитину Так, після цього (опис, пояснення, вибачення, рішення та план майбутнього) прощає вас. Так ви мені прощаєте? Може і не бути (бо він малий і не зрозумів, бо все ще сердиться ...). Давайте тоді відкрито запитаємо, що ми можемо зробити, щоб пробачити нам. Таким чином ми показуємо вам, що ми допускаємо помилку і розуміємо ваш дискомфорт. Око: мова не йде про компенсацію (або надмірну компенсацію), ми говоримо про умови та дії в межах розуму, пристосовані до "допущеної помилки".

  • Виділіть позитив прохання пробачення. Дуже дякую, що пробачили мені, дорогий. Ти кращий? Зараз я почуваюся краще. Ми обіймаємо одне одного? Таким чином ми підкреслюємо позитивні сторони на емоційному рівні прощення (і просити, і надавати).

Якщо ми хочемо, щоб наші діти не засмучувалися через те, що вони не досконалі, що вони співпереживають і вміють вчитися на своїх помилках, почнемо з прикладу: вибачаємось, коли це доречно, за емоційну користь усіх.

Фотографії: Pixabay.com

У немовлят і багато іншого: у вас є проблеми з терпінням до дітей? Мати поділяє хитрість, щоб практикувати позитивне виховання

Відео: 13. Инструменты. Убираем свои идеализации и стрессы (Може 2024).