Перші місяці з новонародженим вдома, як правило, дуже важкі для всієї родини, так як зазвичай час сну скорочується, присвячуючи догляду за дитиною, яка прокидається кожні певні години, щоб її нагодувати і змінити.
Одне дослідження виявило це Існує спосіб поліпшити звички до сну дитини, і батьки просто поділяють свої обов'язки щодо догляду та батьків.
Для проведення дослідження взяли участь 57 сімей, які були запрошені з моменту вагітності. Як тільки діти народилися, аналізували сон дитини і матері, за допомогою актиграфії, яка складається з розміщення невеликого датчика на руці для вимірювання щоденників відпочинку та сну протягом п’яти ночей.
Обох батьків також попросили відповісти на анкету порівняння скільки батьків було залучено по відношенню до матерів, якщо мова йде про догляд за дитиною.
Результати цих досліджень показали, що відсоток сну, який мали матері, коли їхні діти мали 3 місяці, може істотно передбачити відсоток сну, який матимуть діти у 6 місяців.
Було також встановлено, що чим більше батько займався доглядом за дитиною протягом дня та ночі в 3 місяці, і мати, і дитина мали б стабільніші режими сну в 6 місяців.
Відповідно до висновків дослідників, ці результати говорять про це материнський сон працює як важлива довідка, щоб знати, скільки дитина спить, тож має сенс, що чим більше тата втягується, тим більше відпочиває мамі, і тому дитина буде краще спати.
Попереднє дослідження, опубліковане в 2011 році, отримало подібні результати, в результаті яких було встановлено, що чим більше бере участь батько у догляді за дитиною протягом перших шести місяців життя, немовлята вставали менше протягом ночі.
Пам'ятайте про це коли тато бере участь у вихованні батьківДля всіх є переваги: малюки навчаються швидше, а матері відчувають себе щасливішими.
