Марія Мерино - випускниця дієтології, має блог про їжу та дієтологію, і вчора вона пережила неприємну ситуацію через соціальні мережі, коли отримала сотні критику до фотографії, яку він опублікував, коли син сидить сніданки нута.
Було багато людей, які критикували за їжу, яку він пропонував своїй дитині, і оцінив образ, яким поділилася Марія з єдиною метою - продемонструвати, що крім класичного печива та крупи є більше їжі для сніданку.
Критика матері-дієтолога щодо їжі, яку вона пропонує своїй дитині
Мій син не знає, що таке печиво. Він задоволений сніданком нуту. @SinAzucarOrg # Харчова освіта #SnacksSaludables pic.twitter.com/mbwzeJH8Qw
- Їли з Марією (@comiendo_maria) 9 січня 2018 року
Завдяки цій фотографії сина, який їсть сніданок з нутом, Марія лише мала намір показати людям здорову ідею сніданку для дітей, а це, в свою чергу, далеко не ідеї, про які суспільство зазвичай має на увазі.
Але далеко не проникаючи в совість усіх, фотографія вийшла вірусною і значна частина коментарів, які він отримав, були жартами, мемами та критикою - деякі дуже зневажливі та шкідливі - щодо їх харчових можливостей.
Коли він виросте, він, ймовірно, зненавидить вас і назавжди піде з дому.
- Le Sogù (@RodriShogun) 9 січня 2018 року
Що ж, я бажаю тобі щасливого результату з травленням щодня: нут - не зовсім самий травний у світі, і викликає метеоризм. У всякому разі Діти в школі дуже жорстокі. Я сподіваюся, що ви не позначили свого сина, оприлюднивши все це.
- Llar llar binks (@LlarllarBinks) 9 січня 2018 року
Справа не в тому, що ви не даєте їм вирішити, що вони теж не навчені, але ви не скажете їм, що є більше варіантів. Коли вони виявляють їх, я не сумую за тим, щоб вас відвезли до поганого місця проживання 😒
- Unicornia Pelirrosa (@PeliCornia) 9 січня 2018 року
Еспажур кілька стиглих бананів, суміші з вівсяними пластівцями, ви формуєте їх, духовку і за кілька хвилин печиво. Без лайна і без того, щоб бути нацистським. Я погоджуюсь виховувати від немовлят добре харчуватися, або трохи повеселитися, правда ??? Що я кажу ...
- MomProject (@ BebedeParis87) 10 січня 2018 року
Соціальні служби вже поінформовані про цю аберацію.
- EL QUEBRANTAHUESOS (@mellicintas) 9 січня 2018 року
Так, ще є що побачити, він не відповідає посмішці на обличчі.
- Bo))) rja (@Soft_as_chalk) 9 січня 2018 року
Я не знаю, чому в моєму носі пахне, що окрім сніданку, нут є також веганським зобов’язанням, і вони не запрошують вас на зустріч, тому що ви не можете піти до мкдолара чи їсти торт
- Txema Tirado (@Gusabecquer) 9 січня 2018 року
Вже налаштований принизити його, дати йому їсти.
- Начо Гарсія (@cagon_ros) 9 січня 2018 року
Поки я не йду до школи і не бачу, що інші діти їдять щось дуже насичене, зване печиво, яке, в більшості випадків і завжди в помірності, я думаю, що вони нікому не шкодять. Врешті-решт ми зрештою з'їмо каміння.
- Клавдія Герреро (@ claudiamalaga9) 9 січня 2018 року
І я кажу, оскільки ви дієтолог, трохи поласуйте його і приготуйте печиво для своєї дитини (без цукру). Дуже погано бачити його там із нутом ...
- ~ NievesBlanca ~ (@ Nievex79) 9 січня 2018 року
Зауваження та зауваження, які Марія отримувала протягом дня, наштовхнулися на неї, і, як вона сама зізналася сьогодні у своєму блозі, її змусили опублікувати подкаст даючи пояснення щодо того, що сталося.
Забезпечує це Ваша дитина не знає печиво чи крупи для сніданку, які продаються в супермаркетах і що він вирішує запропонувати здорові альтернативи, такі як нут, хоча хотів би дати зрозуміти, що "а також не їсте нут щодня або лише нут"
Крім того, він опублікував останнє повідомлення у Twitter, в якому дав зрозуміти, що отримана критика не змінить його спосіб годування дитини:
Ваші шкідливі харчові звички заповнюють мій запит. Ти їси те, що хочеш, я продовжую годувати сина, а не годувати його. 2 дуже різні поняття 😉
- Їли з Марією (@comiendo_maria) 9 січня 2018 року
Коли я бачу такі типи ситуацій, я постійно задаюся питанням: чому ми не в змозі поважати варіанти батьків інших сімей? Чому це нам так коштує обговорювати, аргументувати або викладати наші ідеї з повагою і не нападаючи чи ображаючи матір на обраний варіант?
І мені здається страшним, що хтось зобов’язані давати пояснення людям про його спосіб виховання, виховання чи годування своїх дітей, ніби те, що він робив, було щось жахливе і гідне зізнання.
Марія - професіонал із дієтології і прекрасно знає, які продукти потрібно включити в раціон, але навіть якщо вона не була дієтологом, хто ми, щоб критикувати те, що вона пропонує синові на сніданок?
Звітність із суворості чудово, і обговоримо конструктивно, сприяючи нашій точці зору Це ми щось неодмінно приймаємо і вітаємо. Але критикувати за сам факт цього вкрай образливо і може підірвати нашу впевненість у матері. Тому що всі ми виховуємо та виховуємо своїх дітей найкращим, що ми знаємо і вміємо, і я впевнений, що ніхто не любить, щоб його судили чи не критикували за вибір обраного батьківства.
Переваги бобових в раціоні
Як мати, я цілком усвідомлюю годування своїх дітей і намагаюся, наскільки це можливо, пропонувати їм здорові альтернативи та тікати від перероблених продуктів і сильно цукристі.
Сніданки в моєму домі засновані на фруктах, домашній каші та банановій каші, яєчнях, домашній випічці ... Але я визнаю, що Я б ніколи не думав включати бобові як перший прийом їжі за день, незважаючи на те, що властивості, які вони надають, численні.
Бобові мають високу харчову якість пропонуючи складні гідрати, рослинні білки, клітковину, вітаміни, мінерали (фосфор, залізо, магній, йод і калій) та залізо. Зокрема, нут - це бобовий, який має найвищий відсоток вуглеводів, а його висока цінність білка робить його прекрасним джерелом енергії.
Тому пропонуйте бобові на сніданок Здається, це чудовий спосіб дати дітям всю енергію, необхідну для початку дня. Однак не всі діти приймають їх охоче, тому важливо регулярно включати їх у свій раціон і, якщо потрібно, вдаватися до невеликих кулінарних хитрощів, які роблять їх непереборними.
Годувати наших дітей здоровим способом можливо. Втеча від переробленої, цукрової їжі та певних форм приготування є в наших руках. Просто поставте інтерес, повідомте нам про це і не захоплюйтесь маркетингом та рекламою; особливо, коли вони стосуються годування немовлят.
"Кожен раз, коли вони їдять гірше, і діти мають високий вміст цукру в своєму раціоні. Саме маркетингова індустрія займається продажем нам печива та зернових пакетів як здоровий сніданок, але всі ці продукти надмірно оброблені і є завантажений цукром. Цукор, що врешті-решт призводить до надмірної ваги, ожиріння та всіх супутніх хронічних неінфекційних захворювань (діабет, холестерин, хта ...) ", - пояснює дієтолог у своєму блозі.
Тому, далеко не критикуючи, я вважаю за краще вибирати вчитися на фотографії Марії та відкрити діапазон здорових альтернатив, які пропонувати моїм дітям щоранку. Тому що, як вона сама вказує, крім печива та промислових круп є набагато більше продуктів.
Фотографії IStock
У Вітоніці Назад до школи здоровим: ідеї на сніданок та перекуси дітей у будинку, Дізнайтеся про переваги бобових за допомогою цієї інфографіки, Сім сніданків заборонено дітям
У немовлят і більш здорового харчування, дитячого ожиріння, цукру
