Йогурт - відмінна їжа, яка пропонує багато користі дітям. Це дозволяє розвивати бактеріальну флору, досягаючи кращого засвоєння поживних речовин, що забезпечуються їжею.
Він багатий молочною кислотою, відповідає за стимулювання дії травних ферментів, співпрацює в кращому засвоєнні мінералів і кращому засвоєнні вітамінів, також допомагає регулювати роботу травної системи дитини.
Дуже багатий кальцієм і з високим споживанням вітамінів завдяки властивостям молока та функції мікроорганізмів, які генерують велику їх частину. Особливо йогурт дуже багатий вітамінами групи В, хоча він також містить велику кількість вітамінів A, D, K і E. Хоча йогурт має ті ж харчові принципи, що і молоко, ця їжа легше засвоюється, всі її компоненти краще засвоюються організмом, жири, білки та цукри легше розпадаються і набагато швидше, ніж інші продукти, потрапляють у кров.
Не бракує причин, щоб йогурт включався в раціон наших дітей, все, що стосується правильного харчування, завжди буде сприяти розвитку дитини.
