Ноги під час вагітності витримують перевантаження через посилення кровообігу та підвищення тиску всередині. Прогресуюче збільшення матки чинить тиск на венозний дренаж і відбувається в третьому триместрі, коли воно погіршується, утруднюючи повернення венозних. Стінки вен розслабляються і стають схильними до розширення і деформації, з’явилися варикозне розширення вен.
Можливо запобігають варикозу при вагітностіДля цього врахуйте поради, які дають фахівці:
- Уникайте довго стояти, а коли є, міняйте положення та відпочивайте часто.
- Якщо сидите, довго не схрещуйте ноги.
- Кожен раз, коли у вас є привід, підніміть ноги вище рівня серця.
- Спати з злегка піднятими ногами, для цього ефекту можна покласти подушку під матрац.
- Використовуйте проти варикозні шкарпетки для вагітних, не зручно носити шкарпетки або шкарпетки, які стискають нижню частину коліна.
- Виконуйте вправи, щоб сприяти кровообігу ніг, піднімати їх, ходити, нічого ...
- Намагайтеся не набирати занадто багато ваги під час вагітності, чим більше вага, тим більше тиск.
- Виконуйте, поки ви можете поширювати масаж ніг, також можете робити їх майбутній тато або хтось поруч, сприятиме кровотоку і краще відпочивати.
Як правило, варикозне розширення вен, спричинене вагітністю, не є важким, і хірургічне втручання не слід застосовувати, якщо не рекомендує лікар. Дотримуючись цих вказівок, ви можете запобігти його появі, контролювати її прогресування, зменшити дискомфорт і уникнути ускладнень.
