З приходом дітей починається нова роль для нас: бути мамами. І з цією новою роллю в нашому житті настає низка монументальних змін - від тих змін, які ми помічаємо під час вагітності, до фізичних змін, які залишають свій слід на нашому тілі після пологів. Але без сумніву, ми також переживаємо велику трансформацію на психічному та емоційному рівні.
Можна сказати, що ми переживаємо метаморфозу, яка в результаті залишає нову жінку, якою ми зараз будемо. Але під час цього процесу ми можемо опинитися розгубленими, переживаючи своєрідну втрату ідентичності. Ми пояснюємо, чому це нормально.
Відчуття втрати ідентичності, стаючи мамою
Як я згадував на початку, коли у нас є дитина, ми переживаємо тотальну трансформацію, від голови до ніг. Не тільки наше тіло зазнало великих змін лише за дев'ять місяців, але й все навколо нас тепер буде інакше.
Зараз ми несемо відповідальність за маленьку і тендітну людину, яка повністю залежить від нас, і ми повинні дбати і захищати, виховувати і годувати, як фізично, так і емоційно.
Очікується, що зараз з цим новим членом сім'ї наш стиль і темп життя виглядатимуть зовсім інакше, ніж вони були до того, як мати дітей. Ви навіть можете запитати себе: яким було моє життя до того, як я була мамою?
До того, як ви мали дітей, ви, напевно, робили те, що хотіли, у той час, як цього хотіли. Знайомства з друзями були звичайними, вони ходили в кіно або виходили на пиття чи каву з партнером деякі дії, які ви робили з цілковитою свободою.
А як бути з тими довгими ночами сну та відпочинку, які зараз з дитиною здаються більш схожими на далеку і розпливчасту пам’ять. Не тільки ваше тіло виснажене, але тепер це вже інше, тому що також може статися так, що одягу, який вам так сподобався, у вас більше немає (принаймні, на даний момент), і це також може змусити вас почуватися загубленими.
Результат великої трансформації
Отже: якщо ваше життя, ваша рутина, діяльність, ваше тіло і навіть мозок змінилися так швидко, Звичайно, нормально відчувати, що ти втратив свою ідентичність! З усіма цими змінами у всіх аспектах вашого життя легко відчути себе чужою людиною, дуже відрізняється від жінки, якою ви були раніше, і нелегко ототожнюватися з жінкою, яку ви бачите перед дзеркалом.
І при всьому цьому Я не хочу сказати, що це негативна змінаНу, хоча деякі речі ви втрачаєте, інші отримуєте. А бути матір’ю дає вам прекрасні моменти щодня і залишає вам чудові життєві уроки. Ти вчишся бачити світ новими очима і виявляєш, що в тобі незмінна любов. Бути матір'ю робить тебе надзвичайною людиною.
Я просто хочу це пояснити те, що ти відчуваєш, та плутанина, той розрив із собою - це нормально і щось, що могло б закономірно статися після тієї великої серії змін, які ви пережили, і які тепер залишили вас зовсім іншим життям.
Природно, особливо у випадку з новими мамами, відчувати, що ти відійшов від тієї жінки, якою ти був раніше. Тому я хочу, щоб ви дихали легко і говорили собі: "Я нормальна мама"Але перш за все, Я хочу, щоб ти ніколи не відчував провини за те, що почуваєш себе таким чином.
Зміни, які нам приносять матері, можуть бути дуже сильними, а іноді й дуже важкими. Але з часом і поступово ви будете адаптуватися до тієї нової ролі. І про це відчуття втрати ідентичності: це просто еволюція жінки до матері, нова ідентичність з яким дуже скоро ви знову можете відчути себе.
Фотографії | Пікселі
У немовлят та інше | Мамо, коли ти відчуваєш чи тобі кажуть, що ти нічого не робиш цілий день, пам’ятай це: «Ти годуєш грудьми, і ти робиш дуже добре», втішне повідомлення для всіх матерів, чому мами завжди втомлюються? Тому що ми працюємо 98 годин на тиждень
