БУТИ ТАТОМ: БІЛИЙ ШУМ СПАТИ ДИТИНУ

Білий шум низької інтенсивності сприяє розслабленню та сну у людей, і з цієї причини це хороша альтернатива, коли намагаємося спати нашу дитину.

Коли ми говоримо про білий шум, ми маємо на увазі звук, який виходить від невстановленого телевізійного каналу (коли ми бачимо сніг), шум сушарки або звуку пилососа.

Цей звук також маскує інші небажані зовнішні шуми, внаслідок чого дитина не помічає, що двері зачинені, що дзвонить телефон або розмовляють інші.

Здається, що білий шум дуже нагадує звук рідини, що протікає і взагалі на життя всередині утроби матері, і тому допоможе йому заспокоїтися.

З цього приводу було проведено деякі дослідження, і було показано, що це Немовлята, які чують білий шум, в три рази частіше засинають що ті, хто його не слухають (ну, я думаю, що інші також засинають, тільки це може зайняти більше часу).

А тепер ви запитаєте: Де мені взяти білий шум?

Ну, на щастя, білий шум легко досягти за допомогою елементів, які ми маємо вдома. Подивимось:

Ми можемо запустити невеликий вентилятор, очищувач повітря, кондиціонер ... Проблема полягає в тому, що і вентилятори, і кондиціонери все більше вдосконалюються і тому генерують менше шуму.

Дешевий комп'ютер також може бути ідеальним генератором білого шуму. Я кажу дешево, тому що вентилятори зазвичай роблять більше шуму, ніж комп'ютери, оснащені більш досконалою вентиляцією (або з рідким охолодженням). Якщо комп'ютер, про який йде мова, також потребує певного часу, не очищаючи всередині, напевно, шум більш ніж прийнятний.

Ми можемо також увімкнути радіо з динаміком без налаштованої станції і ми можемо насолоджуватися годинами та годинами білого шуму (мені здається найкращим варіантом ... ну, приємно, дешево).

Пилосос, сушарка тощо, також генерують білий шум, але це може дратувати інших, і я думаю, що це також не план заряджати електроприлади за «їх використання» занадто багато.

Дихайте, як Дарт Вейдер. Я не знаю, чи створюється шум взагалі білого кольору, але мені це дуже подобається дихати, ніби у мене астма чи респіраторні захворювання (або, кажучи іншим способом, ніби я засинаю).
Щоб не зношуватися, ідеал - це робити з відкритим ротом і закритими зубами (я не знаю, чи пояснюю себе). Так ми отримаємо щось на зразок хрипів, схожих на білий шум.

Увійдіть у Simplynoise, увімкніть динаміки і насолоджуйтесь спокійним білим шумом.

Ви також можете записати аудіо компакт-диск з однією або декількома білими шумовими доріжками. Ви можете завантажити 30 чудових секунд білого шуму на ту саму Інтернет-сторінку, яку я розмістив вище.
Вам доведеться трохи відредагувати звук, щоб повторювати 30 секунд знову і знову (щоб надати темі трохи тривалості).
Ви також можете завантажити годину дощу та грозового шуму, що не зовсім білий шум, але він може працювати.

У будь-якому випадку, ви знаєте, якщо ви спробували з цими прекрасними колисковими піснями, які ви знаєте, або з класичною музикою, і результат вас не задовольняє, ви завжди можете спробувати те, що ви ніколи не думаєте, розслабить дитину: шум (але, звичайно, білий).