Кілька тижнів тому ми розпочали ряд записів, щоб відповісти на це найчастіші запитання, які виникають перед вагітними жінками та їх партнерами.
Після того, як сьогодні ми побачимо, які найбільш часті в першому та другому триместрах вагітності, ми поговоримо про ті, які зазвичай роблять під час третя і остання чверть.
Які зміни я помічу в третьому триместрі вагітності?
Як ми говорили в попередніх записах, не всі жінки страждають однаковими симптомами, а також одна і та ж жінка не має двох рівних вагітностей. У будь-якому випадку, найбільш поширеними змінами та симптомами, з якими страждають вагітні жінки в третьому триместрі, є такі:
- Задишка
- Втома
- Складність ходьби
- Підвищена потреба у сечовипусканні, як правило, викликана мереживом голови.
- Складність сну вночі
- Зниження настрою зменшується.
- Менше захоплення вагітністю.
- Тривога за наступні пологи.
- Дихання прискорюється.
- Дитина росте і тисне на нижні ребра матері.
- Зв'язки розтягнуті, особливо стегна і таз.
- Соски можуть виділяти молозиво.
- Кровотік в матці збільшується до десятикратного від зачаття
Я помічаю, як скорочуються кілька разів на день, це нормально?
В останньому триместрі вагітності живіт може скорочуватися протягом приблизно 20-30 секунд (іноді і більше) кілька разів на день. Це скорочення її називають Брекстон-Хікс. Це свого роду тренування тіла для пологів.
Ці сутички не означають, що ви перебуваєте в пологах або що пологи близькі. Трудові скорочення бувають різні: вони більш регулярні, інтенсивніші і болючіші і не зникають.
У міру наближення пологів скорочення Брекстона-Хікса можуть почастішати. Якщо так, вони можуть спробувати полегшити себе методами релаксації.
Чому у мене кругле, набрякло обличчя?
Це, як і багато речей, що трапляються під час пологів (у більшості), через естроген і кортизол, які змінюють розподіл жиру в організмі. Крім того, додаткова рідина також накопичується під шкірою, і все це допомагає жінкам мати трохи округле обличчя перед пологами.
Може трапитися загальна набряклість, яка вражає руки, ноги та обличчя, що може бути ознакою гестозу. Перед будь-якими ознаками набряку може бути доцільним звернутися до лікаря.
У мене пальці набрякли, це нормально?
В кінці вагітності багато жінок їх пальці і щиколотки набрякають. Це нормально, що після пологів він зникне. На всякий випадок доцільно усунути ті предмети, які можуть викликати надмірний тиск, такі як кільця та браслети.
Коли я сміюся, чхаю і кашлю, я втрачаю трохи сечі ...
Це теж звичайно, тому що вага матки на сечовий міхур дає можливість витікати трохи сечі через тиск більше, плід дій, які змушують нас стискати живіт (сміх, чхання чи кашель).
Це те, що відоме як нетримання, і для цього доцільно робити вправи, що зміцнюють тазове дно, що буде корисно під час і після вагітності.
Я отримую рідину з сосків, це молозиво?
По суті, це молозиво. Молозиво - це перше молоко і це з'являється, як правило, відразу після народження. Однак іноді при другій або третій вагітності молозиво виникає перед початком пологів.
Чи можу я щось зробити, щоб уникнути розтяжок?
Розтяжки пов’язані з розширенням живота, але ця дилатація, безумовно, не є найбільшим винуватцем її появи. Здається, що Що найбільше впливає на шкіру - це нестача в шкірі колагену та еластину.
Під час вагітності розтяжки червоні і яскраві, і з часом вони втрачають колір, стаючи менш білим і, отже, менш очевидним.
Найбільш доцільно використовувати зволожуючий крем, який не повинен бути проти розтяжок. Є важливіша частота, ніж якість кремів, хоча якщо вони призначені для цього і часто застосовуються, можна отримати кращі результати.
І якщо є ще сумніви
Якщо все ще є сумніви, ви можете задати питання через новий розділ Відповіді в блозі, де і редактори, і читачі можуть запропонувати свою мудрість або досвід.
Буде продовжено ...
За кілька днів ми запропонуємо вам другий запис, пов'язаний з питаннями в третьому триместрі вагітності.
Фотографії | Іза та Одрі Любов, cscott2006 Про немовлят та інше | Питання, що часто задаються у другому триместрі вагітності (I), (II) та (III), Дискомфорт у другому триместрі вагітності, Часто задаються питанням у I триместрі вагітності (I), (II) та (III)
