Чи використовували ви коли-небудь мобільний додаток для кількісної оцінки деяких ваших особистих даних, таких як дієта, фізичні навантаження або менструальний цикл? Чи мотивація контролю над усіма цими даними мотивувала вас і змушувала вас почувати себе добре, чи це стрес вас та розчарувало?
З підвищенням особистих кількісних показників у вигляді додатків і носіння, є багато людей, які все частіше взаємодіють зі своїми даними про здоров'я. Згідно опитування Американського дослідницького центру Pew у 2012 році, 69% дорослих американців використовували певний тип кількісного показника для управління своїм здоров'ям або здоров'ям коханої людини.
Ми з колегами досліджуємо тип складного та емоційного кількісного визначення даних: фертильність. Ми зосереджуємось конкретно на тому, як жінки використовують технології кількісного оцінювання персональних даних для вдосконалення своїх зусиль при спробах зачати. Проблеми з фертильністю не є рідкістю: у США 7,5 мільйонів жінок страждають від проблем народжуваності, і багато хто використовує такі типи додатків, хоча вплив, який вони можуть мати на їх життя
Наше дослідження показує, як жінки піддаються численним проблемам при кількісній оцінці власної фертильності та як вони реагують на дані по-різному: для одних досвід позитивний, а інші відчувають себе перевантаженими або здаються переможений
У немовлят та інших додатків для контролю овуляції та знань фертильних днівРізні способи використання даних
Основна мета кількісної оцінки фертильності - визначити день овуляції, оскільки саме це визначає період фертильності кожного місяця. Однак не існує єдиної міри, яка дозволяє точно визначити час овуляції, тому жінки вводять дані за різними показниками (наприклад, температура тіла, фізичні симптоми або результати набору прогнозування овуляції) прийти до оцінки того періоду. Програми для родючості мають на меті полегшити збір даних цього типу та проаналізувати їх.
Ми вирішили спочатку проаналізувати дані з онлайн-форуму народжуваності, щоб зосередити увагу на сумнівах жінок, а також на їх викликах та проблемах. Ми проаналізували 400 ниток із більш ніж 1900 записами між 2006 та 2016 роками. У наших результатах, опублікованих у листопаді, ми класифікуємо жіночий досвід за їх даними на п’ять різних типів.
1. Позитивний
Жінки, які позитивно ставились до своїх даних, почували себе добре, щоб побачити результати. Багато разів вони перебувають у процесі навчання, щоб оцінити та зрозуміти, як працює їхнє тіло, що змушує їх почувати себе збудженими та впевненими. Наприклад, одна жінка написала: "Ви думаєте, я повинен зробити тест ще раз завтра і наступні два дні? Це захоплююче!"
2. Переповнений
Жінки цієї групи, як правило, збільшували кількість даних, зібраних з часом, тому кількісне визначення стало дещо стомлюючим. Ці жінки демонстрували більш високий рівень стресу і тривоги порівняно з першим типом. Однак вони все ще вважали, що досвід контролю даних був позитивним.
Наприклад, жінка відчула переповненість, оскільки не змогла дотримуватися точності своїх графіків: "Я вимірюю свою температуру о 5:30 ранку. Останні 2 дні я виснажилась і заснула. Вчора Я вимірював свою температуру до 6:30, а сьогодні я це зробив о 6:50. Як ви вважаєте, я зіпсував графік температури тіла? "
У тесті на немовлят та ін. Тест на овуляцію: що слід знати, плюси та мінуси моніторів народжуваності 3. Нав'язливий
Для жінок цієї групи контроль над даними починає бути нав’язливим і вони, як правило, кількісно оцінюють навіть більше даних, ніж переповнений тип, часто включаючи будь-який тип симптомів до їх вимірювання. У цьому сенсі вони, здається, споживаються даними, часто реєструючи їх у надлишку і навіть виражаючи більш високий рівень фрустрації та стресу. Однак вони продовжують вірити в кількісну оцінку і не в змозі дати результат: "Я шукаю невеликих незручностей чи нерегулярності, які дають мені надію ... Ви знаєте, як це відбувається".
4. Зловив
Це найбільш інтенсивний тип поведінки на емоційному рівні. Жінки з таким типом стосунків із даними, як правило, потребують часу, намагаючись завагітніти і часто виражають ознаки відчаю, провини та залежності. Вони хочуть перестати кількісно оцінювати свої дані, але відчувають себе недієздатними, як у випадку з жінкою, яка написала: "Я хочу перестати це робити відразу, але я не думаю, що можу все це забути. Я серйозно не думаю, що можу зробити свій мозок" Перестаньте думати: "сьогодні - 10 день мого циклу, я повинен займатися сексом тощо".
5. Занедбаність
У деяких випадках кількісне визначення стає емоційно громіздким, і розлад, викликаний негативними результатами, настільки руйнівний, що жінки вирішують перестати кількісно оцінювати свої дані і навіть припиняють намагання завагітніти, тимчасово чи назавжди. Як одна жінка написала: "Однак після всіх стресів, постійних турбот, вимірювання температури, заняття сексом у потрібний час, відвідування лікаря, аналіз крові та ліків я просто вирішила, що мені потрібна перерва".
Можливий цикл зворотного зв'язку
Потрібно сказати, що проблеми народжуваності - це негативні емоційні та стресові переживання, які не виникають просто через використання програм кількісного визначення персональних даних.
У немовлят і більше Безпліддя - захворювання, яке вражає як фізично, так і психологічноОднак наше дослідження припускає, що кількісна оцінка даних може посилити ці відчуття через деякі специфічні характеристики відстеження даних про народжуваність. Для початку цикли фертильності у кожної жінки дуже різні, і вимірювання не є точними: вони можуть бути суб'єктивними або важко інтерпретувати і не є прямими показниками овуляції. Наприклад, набори прогнозування овуляції вказують на те, що овуляція відбуватиметься протягом наступних 12 та 36 годин, хоча температура тіла підвищується, коли настала овуляція. Крім того, мета може бути недосяжною, оскільки вагітність ніколи не може наступити, незважаючи на відстеження особистих даних.
За цих обставин запис даних та емоційних переживань, що виникають внаслідок взаємодії з особистими даними про здоров'я, може створити цикл зворотного зв'язку, в якому зібрано все. Позитивні або переповнені жінки можуть відчувати деякі негативні почуття, але їх стосунки з даними переважно позитивні. У цих випадках контроль даних пов’язаний з позитивними емоціями, такими як надія та контроль.
Однак, як показує наше дослідження, інші три типи взаємодії з даними показують, що існують більш проблемні зв’язки. Для жінок нав'язливого типу домінуючі та кількісні показники переважають над своїми емоційними реакціями, на відміну від жінок, що потрапляють у пастку, де емоційний компонент є більш інтенсивним та домінує над їх кількісною оцінкою ...
Нарешті, жінки із типом взаємодії із залишенням життя досягли того моменту, коли їхній зв’язок із даними настільки негативний, що він нестійкий.
Кращі інструменти
Своєю роботою ми сподіваємось внести свій внесок у розробку технологій кількісної оцінки, щоб допомогти людям керувати своїм здоров'ям, уникаючи негативного впливу на їхнє життя. Частина проблеми полягає у розумінні індивідуальних емоцій та поведінки при реєстрації та дотриманні особистих даних.
Цей тип досліджень показує, що одні й ті ж інструменти та діяльність можуть спричинити майже протилежні наслідки для різних людей, що виходить за межі народжуваності. Наприклад, дієтичні та фізичні вправи можуть допомогти людям покращити свої здоров’я, але вони також можуть сприяти створенню проблемних переживань у людей з порушеннями харчування.
З цим можна сказати, що важливо виділити різні індивідуальні переживання при розробці інструментів, які можуть допомогти людям краще.Наприклад, людині може знадобитися допомога іншого типу, залежно від їх взаємодії з даними про здоров'я. У випадку народжуваності, якщо взаємодія є досить проблематичною, інструменти можуть запропонувати цикли із меншою кількісною оцінкою, запропонувати пропозиції щодо боротьби зі стресом або навіть рекомендувати перерву. Програми також можуть підкреслити мінливість народжуваності; обговорити характеристики та проблеми різних систем прогнозування та уникати подання вагітності як єдиного способу досягнення успіху.
У будь-якому випадку наше дослідження показує, що дані не нейтральні: вони можуть мати сильні моральні та емоційні наслідки, особливо в делікатних контекстах. Оскільки все більше людей кількісно оцінюють свою щоденну діяльність, творці додатків повинні розглянути, як це може вплинути на інформацію, яку вони надають своїм користувачам, щодо їх емоцій та самопочуття.
Автори: Mayara Costa Figueiredo. Аспірант інформатики Каліфорнійського університету, Ірвайн. Юнань Чен Доцент кафедри інформатики, Каліфорнійський університет, Ірвайн.
Ця стаття спочатку була опублікована в розмові. Оригінальну статтю ви можете прочитати тут.
Переклад: Сільвестр Урбон
