Щодня ми знаємо нові корисні ефекти грудного вигодовування. Дослідники з Університету Гранади проаналізували взаємозв’язок, не досліджений до цих пір, між грудним молоком та м'язовою придатністю, що підтверджує це Грудне вигодовування покращує фізичний стан у підлітковому віці.
Матері понад 2500 підлітків запитували, як їх годували при народженні, у разі годування груддю запитували, як довго, а потім проводились різні тести на фізичну форму для оцінки таких аспектів, як аеробна здатність та м'язова сила.
Результати показали, що підлітки, які отримували грудне вигодовування, мали більше м’язової сили в ногах, ніж ті, хто отримував штучне вигодовування. Крім того, чим довше вони були на грудному вигодовуванні, тим більше м'язова сила.
Дослідження, опубліковане в Журнал харчування робить висновок, що грудне вигодовування, будь то ексклюзивне або поєднане з іншими продуктами харчування, було пов'язане з більшою ефективністю тесту на горизонтальний стрибок у хлопчиків і дівчаток, незалежно від морфологічних факторів, таких як жирова маса, підлітковий зріст або кількість м'язів .
Цей тип досліджень слід трактувати обережно, але цікаво, що нова перевага поки що не досліджується як поліпшення фізичного стану в підлітковому віці відносяться до годування груддю.
