Часто помилково вважають, що, поки мати годує грудьми, вона не може завагітніти, оскільки не відбувається овуляція. Але є багато нюансів, які необхідно враховувати, і які вносять повторне поява правила після пологів не однакове у всіх жінок.
Якщо ви годуєте грудьми свою дитину і у ваших планах немає ідеї про нову вагітність, краще вжити належних заходів обережності з найбільш відповідними методами контрацепції для цього етапу. Ми пояснюємо, що вони є і наскільки надійний кожен з них.
Грудне вигодовування як метод контрацепції
Під час грудного вигодовування мати виробляє пролактин, гормон, який стимулює вироблення молока. Цей гормон відповідає за зменшення вироблення двох інших гормонів (ЛГ, лютеостимулюючий гормон і ФСГ, фолікулостимулюючий гормон), спричиняючи відсутність овуляції (ановуляція), а отже, відсутність менструації.
Той, що відомий як MELA (метод лактації та аменореї), є а природний метод контрацепції, який допомагає запобігти вагітності під час годування груддю, якщо виконуються наступні умови:
Він дитині має бути менше півроку.
The годування груддю має бути ексклюзивним та на вимогу, щоб дитина не могла проводити більше шести годин без годування груддю вночі, а також більше чотирьох годин на день.
У матері немає правила.
Після шести місяців, коли дитина починає з додаткового годування, а постріли можуть бути рознесені більше, падіння надійності і не виключено, що відбудеться перша овуляція.
У будь-якому випадку, поява першого правила після пологів дуже відрізняється від однієї жінки до іншої, і оскільки дуже важко передбачити, коли вона настане, також важко дізнатися точний момент тієї першої овуляції.
У немовлят і більше Коли годування груддю змушує вас проводити роки без менструаціїБар'єрні контрацептивні методи
Чоловічий презерватив
Чоловічий презерватив - це найчастіше застосовуваний бар'єрний контрацептивний метод, із a 100% надійність за умови правильного використання.
Зазвичай це пара, який віддають перевагу пари, коли вони поновлюють статевий акт після пологів, оскільки він зручний, простий у використанні та не має побічних ефектів ні для недавньої матері, ні для дитини, ні на це не впливає. гормональні зміни
Жіночий презерватив
Жіночий презерватив Зазвичай це невідомий метод серед багатьох парі, отже, менше використовується, ніж чоловічий. Він складається з прозорого чохла з нітрилу або поліуретану, з двома гнучкими кільцями на кожному кінці.
Добре використаний може мати надійність до 95%. Її використання дає переваги перед чоловічим презервативом, але має і деякі недоліки, такі як його ціна та те, як важко іноді знайти її в аптеках.
Мідний внутрішньоматковий прилад
Внутрішньоутробне мідне пристрій - це високоефективний метод контрацепції та сумісний із годуванням груддю, яка діє, пошкоджуючи яйцеклітини та сперму, крім того, що має сперміцидну дію
Його слід помістити в кабінет гінеколога, коли відбулася інволюція матки (приблизно через три місяці після пологів), і її можна відкликати в той момент, коли жінка вирішить повторити вагітність. Індекс його надійності становить близько 98-99%.
У системах VitónicaВсі протизаплідні методи впорядковуються відповідно до їх ефективностіДіафрагма
Діафрагма - це маленька чашка чи ковпачок, що Її поміщають всередину піхви перед сексом збирати сперму та не допускати її проникнення всередину матки. Його надійність може досягати 94%, але для цього дуже важливо знати, як правильно ним користуватися.
Це делікатна річ у використанні, а також необхідність використовуйте його зі сперміцидними кремами для досягнення більшої ефективності, зміни піхви після пологів змушують почекати деякий час, щоб його використовувати.
Гормональні методи
Не рекомендується використовувати гормональні протизаплідні засоби до шести тижнів після пологів, а відмовитися від естрогенів, оскільки вони знижують вироблення молока і скорочують період годування груддю.Протизаплідні таблетки
Таблетка - це гормональний метод контрацепції, який може бути двох типів:
- Комбінована таблетка на основі прогестину (походить від прогестерону) та естрогенів.
Під час грудного вигодовування використання контрацептивів естрогену не рекомендується Вони знижують вироблення молока. Як ми читаємо на e-lactancia.org, це краще використовувати контрацептиви тільки з гестагенами або, якщо цього не зробити, у поєднанні з мінімально можливою кількістю естрогену.
У немовлят і більше Чи ви годуєте грудьми та чи не приймаєте ви контроль за народжуваністю? Переконайтесь, що в них немає естрогену- Таблетки без естрогену Він містить лише прогестерон.
Прогестерон не зменшує вироблення молока і не впливає на грудне вигодовування. Просто подивіться на склад, щоб підтвердити, що компонент, який вони містять, є саме цим, і ми будемо впевнені, що вони ніяк не вплинуть на грудне вигодовування нашої дитини.
The міні-таблетки Це контрацептив, подібний до звичайних таблеток, але містить лише гестаген, (не містить естрогену) і не впливає на кількість або якість грудного молока.
Якщо таблетки приймаються правильно, не забуваючи і враховуючи ситуації, в яких може спостерігатися зниження ефективності, її ефективність становить 99%.
Прогестерон ВМС
Існує ще один тип ВМС на основі гормону прогестину левоноргестрел. Цей гормон змушує менш розвиватися оболонку матки всередині (ендометрій), крім загущення цервікальної слизу та запобігання потрапляння сперми.
Існує кілька марок цього типу ВМС, і його тривалість становить від трьох до семи років. Основним недоліком цього методу є те, що гормон левоноргестрел може викликати головний біль, вугрі та здуття живота у деяких жінок.
Підшкірні імплантати
The підшкірні імплантати на основі гестагену (Етоногестрел) також сумісні з грудним вигодовуванням, мають приблизну тривалість три роки, а їх ефективність - 99%.
Як ми читаємо в е-лактації, їх можна помістити в перші дні або години після пологів, оскільки вони не впливають на виробництво або склад грудного молока, хоча деякі експерти вважають безпечніше чекати від чотирьох до шести тижнів після давання на світло.
Гормональні ін’єкції
The гормональні ін'єкції прогестину вони є ще одним сумісним гормональним методом під час грудного вигодовування, надійність якого дуже правильна при правильному застосуванні.
Їх повинен здійснювати лікар або медсестра щоквартально, тому головний недолік - пам’ятати, щоб їх вчасно вносити, щоб не погіршити ефективність.
У Вітоніці це самий інноваційний контрацептив: пластир з мікроайгутами для самостійного введення, які пропонують тривалі дії Вагінальне кільце
Він вагінальне або місячне кільце Він складається з кільця або кільця з гнучкого пластичного матеріалу, який, поміщений у піхву, виділяє жіночі гормони, ідентичні протизаплідні таблетки в низьких і постійних дозах. Добре використовується, ефективність 99%.
Більшість кілець поєднують естроген і прогестин, тому вони не були б безпечними під час грудного вигодовування. Однак можна виявити вагінальні кільця без естрогену, але для їх розміщення вам доведеться дочекатися повної інволюції матки та врахувати її можливі побічні ефекти (подразнення, біль та певний дискомфорт під час статевого акту).
Природні методи
Природні методи контрацепції засновані на виявленні овуляції з метою: уникайте занять сексом у родючі дні. Але під час грудного вигодовування визначити ці дні може бути дуже важко, тому "утримання" базується на календарі овуляторного циклу не найнадійніший варіант.
У немовлят та інше, які у вас родючі дні?Існують такі види природних методів:
Метод Біллінгса
Він заснований на спостереженні цервікальної слизу з урахуванням наступних характеристик:
В кінці періоду спостерігається сухість і низька течія.
Під час фертильного періоду потік стає прозорим, еластичним і нитчастим (подібний до яєчного білка). Ця родюча слиз триває 72 години, і саме протягом останніх 24 років відбувається овуляція.
Після фертильного віку потік потовщується і втрачає еластичність, поки правило не приходить знову.
Але ви повинні це пам’ятати вагінальні виділення під час грудного вигодовування не такі, як ті, що виникають поза годуванням груддю, тому розпізнати ці характеристики може бути важко.
Базальна температура
Базальна температура складається з вимірюйте температуру при пробудженні (за допомогою базального термометра) перед тим, як встати з ліжка і відобразити його на календарі, щоб побачити його еволюцію. Графік покаже нам, коли ми зробили овуляцію, тому що відразу після фертильних днів температура починає зростати, поки не настане правило.
Автопальпація шийки матки
Коли цикл починається, шийка матки закривається і важко на дотик, і коли наближається овуляція, вона піднімається, вона розм’якшується і відкривається.
При пальпації пальцями, жінка могла знати, в який момент циклу вона знаходиться, оскільки, якщо вона перебуває при повній овуляції, шия настільки висока, що її доцільно доторкнутися до неї. У будь-якому випадку це складна техніка, яка вимагає навчання та практики Щоб знати, як оцінити зміни.
Синтотермічний метод
Сиотермальний метод - це комбінація трьох методів, а тому пропонує більш точний спосіб виявлення овуляції.
Це найважливіші дані, про які нам слід знати методи контрацепції, які ми можемо використовувати, якщо годуємо грудьми. У будь-якому випадку, якщо у вас є якісь питання або запитання, бажано звернутися до гінеколога. Ви також можете перевірити на e-lactancia.org, довідковому веб-сайті про ліки та годування груддю.
Фотографії | iStock, Pixabay
