Чи корисний масаж в промежині, щоб уникнути сліз і епізіотомій?

Одне з можливих ускладнень пологів, яке найстрашніше для жінок (і я б сказав, що також для чоловіків, що ми ставимо себе на їх місце і якщо щось подібне трапиться, ми зазнали б депресії на все життя) - травма промежини, ім'я, яке вони отримують сльоза або епізіотомія, яка, хоча і практикується професіоналами, однаково травма.

Нові протоколи намагаються перевиховати професіоналів, щоб вони менше втручалися і нехай поставка тече, не поспішаючи, але спостерігаючи (про всяк випадок), тому що епізіотомія не здається такою рекомендованою, як вважалося. Однак не все в руках професіоналів, тому що вважається, що матері також можуть зробити щось, щоб запобігти пошкодженню промежини: помасажуйте його перед тим, як збиратися народжувати.

Сумніви в тому, Чи корисний масаж в промежині, щоб уникнути сліз і епізіотомій?

Щоб відповісти на це запитання, ми поговоримо про систематичний огляд кількох досліджень, проведених Cochrane, який включав три рандомізовані дослідження, в яких брали участь 2434 вагітні жінки (1941 рік ще не мав дітей, а 493 вже були мамами), Перинеальний масаж робився принаймні протягом останніх чотирьох тижнів вагітності.

Масаж промежини дійсно знижує ймовірність травми промежини

Зазначалося, що були зменшення частоти травм, що вимагає накладання швів, на 9%, хоча це було лише статистично значущим для жінок, які ще не мали дітей. Тобто, ті, хто вже був мамами, не здавалися користю від масажу.

В одному з випробувань, в яких брали участь 931 жінка, було зроблено висновок, що біль у промежині після пологів зменшився на 32% у тих, хто мав передпологовий масаж, а також мав менший ризик травми шва: з кожних 16 Жінки, які практикували масаж, один менше отримували шви після пологів.

Що стосується перінеальної сліз першої та другої ступеня (найлегшої) та травми промежини третього чи четвертого ступеня, то серед всіх жінок не було помічено жодних суттєвих відмінностей. Тобто користь полягала в тому У 15% матерів, які були піддані масажу, страждали менше епізіотомії (перший і другий клас), ніж ті, хто нічого не зробив.

На закінчення

На думку авторів огляду, висновок такий Масаж промежини після 35 тижнів зменшує частоту травм промежини, які потребують накладання швів (переважно епізіотомії) і жінки рідше страждають від промежини через три місяці після пологів.

З огляду на ці дані, жінкам рекомендується отримувати інформацію про цю практику, і щоб вони були поінформовані про те, як це зробити, щоб зменшити ризик травми промежини, те, що я б сказав, як правило, не рекомендується (принаймні, у моєї дружини немає нікого Він рекомендував це в будь-якій з трьох поставок, і саме вона, з власної ініціативи, повідомила про це. Крім того, професіоналам слід доручити на основі цих свідчень уникати регулярних епізомій, оскільки в такому випадку жінкам не буде корисно робити масаж промежини.

До речі, якщо вам цікаво, як масаж промежини, побачивши, що це може допомогти при народженні, ми поговоримо про це завтра.

Відео: Вправи кегеля для вагітних Гимнастика кегеля для женщин (Може 2024).