"Діти - це першокласні люди, і вони не заслуговують на те, щоб кричати або зневажати". Така думка психолога Патрісії Рамірес, відомої своєю інформаційною роботою в ЗМІ та світі спорту.
Тепер він зробив ще один крок і вирішив запропонувати батькам творчі рішення, коли справа доходить виховуйте своїх дітей веселими іграми, де немає місця авторитету "бо я так говорю" і кричить. Ключовим є ** освіта з часом, з душевним спокоєм.
Він склав їх у своїй новій книзі «Виховуй із спокоєм. Творчі рішення для відчайдушних батьків, які продаються завтра. Ми граємо?
Патрісія зрозуміла: це не корисно, що захищає нас за шаленою фразою "Мене отримали освіту з авторитетом, і у мене немає ніякої травми", тому що покарання, батоги, крики або "тому що я так кажу", шкідливі для наших дітей.
Психолог каже, що коли вона запитує батьків, які приїжджають на її майстерню "Виховуй із спокоєм", чого вони хочуть досягти з освітою, зазвичай відповідає: "підкорятися першому", і в цьому криється перша проблема.
"Як батьки, ви повинні запитати себе, чи дійсно ви хочете, щоб ваша дитина послухалася першої, коли досягне підліткового віку, і запропонувати йому наркотики чи секс. Хіба не краще навчити його міркувати, щоб знати, що правильно, а не слухатися, чому?" .
Додайте це ми повинні позбавити виховання урочистого та несвіжого тону, який ми надаємо та інновації, подумайте, що існує інший тип освіти, не вдаючись до крику та фігури влади:
"Більшість дітей реагують набагато краще, коли ми поважаємо їхні часи, залишаємо їм свій простір і ставимося до них з максимальною повагою, як ми це зробили б із рівними".
І ось тут входять ігри для вирішення повсякденних питань, таких як душ, бути більш відповідальним і менш відповідати, менше нервувати, допомагаючи усунути "Усі ті ярлики, які підсвідомо вішають наших дітей, і які ведуть нас до того, що ми розглядаємо їх як важких, примхливих, неввічливих, ледачих, і це може призвести до того, що ми кричать у відчаї".
Не втрачайте папери
Патрісія Рамірес запевняє, що батьківський і дитячий самоконтроль є запорукою успіху, і пропонує дуже креативну динаміку для досягнення цього: "безтурботна сорочка', використовувати у стресові моменти, які змушують нас втрачати контроль, як "Навантаження, не виспавшись, запізнився на зустріч ...".
Ідея - намалювати за допомогою своїх дітей сорочку для кожного члена сім’ї з його іменем та словом "безтурботний / безтурботний". Тож, повертаючись додому, ви надягаєте це, щоб нагадати, що не потрібно втрачати самопочуття. Якщо хтось кричить або б'є, ви повинні нагадати йому, що він не може, бо він носить сорочку з надсильними силами, щоб зберігати спокій.
У немовлят та інше Освіта з повагою є ключовим для того, щоб діти не були агресивнимиПатрісія пояснює це "Ми можемо використовувати їх під час обіду, наприклад, щоб встигнути не сперечатися, або якщо ми всі говоримо вдома дуже голосно, щодня, поки не звикнемо знижувати голос". І додає, що це служить нагадуванням.
"Більшу частину часу ми не змінюємо поведінку, не тому, що не хочемо, а тому, що це забуваємо".Ми граємо, щоб підкорятися
Ми виходимо з ідеї, що підкорення першого - завищена. "Скільки разів на день ми робимо речі, які, як ми знаємо, неправильні чи відкладені, наприклад, кинути палити чи не використовувати телефон за кермом?", експерт нас дошкулює. Отже, ми повинні намагатися бути більш милосердними до своїх дітей, які теж не є ідеальними.
Покарання не діє, тому нам доведеться навчитися встановлювати межі від прихильності, з мотивацією та співпереживанням.
"Ми повинні усунути фрази з нашої лексики:" Тому що я кажу це і періодично "," Ви не знаєте, як робити все, прошу вас зробити "," Робіть те, що я вам скажу, але не те, що я роблю "...".Діти вимагають уваги, відчувають себе частиною групи, сім'ї, і ви можете досягти цього, приділяючи час, маючи близьких. Чому б не підібрати кімнату під ритм музики з такою хореографією, як Мері Поппінс? Або змусити їх піти в душ, не протестуючи і не розважившись. Пропозиція до гри "чудова олімпіада для душу'.
Ми готуємо таблицю з іменем наших дітей та днями тижня і заохочуємо їх носити окуляри для плавання та трубки для трубки. Далі йде мотиваційна мова типу:
"Шановні душові та душові, о пів на восьму сьогодні вдень настає найочікуваніший час дня, нарешті, час зробити все. Коли мама дме свист, ви повинні поставити себе на свої пости, перед дверима ванної без знявши будь-який одяг або з’ївши цукерку за десять хвилин до цього (тому що це буде допінг, зайва енергія) Як тільки я засвістую, запускаю таймер, ви йдете до ванної, знімаєте одяг, ви пілите все своє тіло з голова, ти уточнюєш, ти сушиш і надягаєш піжаму. Коли все закінчиться, зупини секундомір. Ти пишеш свій щоденний знак на картці. Ваша місія: знижувати кількість разів щодня, але дотримуючись правил ".
Патрісія пам’ятає, що цей конкурс повинен зосереджуватися на собі, не вступаючи в змагання з братами: "Кожна дитина повинна вдосконалити свій бренд".
Давайте навчимося відчувати
Діти, як і багато дорослих, не знають світу емоцій. Завдання батьків полягає в тому, щоб допомогти їм розпізнати, що вони відчувають, і показати їм прийоми, які допомагають їм почуватися краще і регулювати настрій, щоб уникнути блокади. Про це говорить психолог, який додає:
"Заборонено говорити їм не плакати, не сумувати ... Ми повинні навчити їх керувати своїми емоціями, не заперечувати їх".Перше - це позбутися негативних міток, які ми ставимо своїм дітям, не усвідомлюючи: "ледачий, неслухняний, брудний ...".
У немовлят і більше Вашій дитині потрібно бути сумним, але також і вашою допомогою, щоб знати, як керувати цим Вправа на роздуми це могло бути так: кожен член сім'ї пише етикетку, яку, на його думку, визначає на аркуші паперу, а потім розбиває. І так один день, весь тиждень, щоб усунути це з нашого життя. Але ми повинні зосередитися на зміні лише однієї поведінки за один раз, тому що всім нам важко вносити зміни та інше на те, що ми не хочемо змінювати. Патрісія пояснює, що:
"Бачення, яке ми маємо про себе, змушує нас вести себе відповідно до цієї етикетки. Тобто," навіщо робити домашнє завдання, якщо я бомж? ", Замість того, щоб сказати:" давай, ти носиш накидку супергероя, надягай їх, що ти можеш ""
І, звичайно, додає психолог, ви повинні підкріплювати кожне маленьке досягнення мотиваційними фразами типу: "Наскільки добре ви виконали вправи. Ми дуже пишаємося. Дякую за ваші зусилля".
Не кричи на мене, я не чую тебе
Ви пам’ятаєте метод навчання «Розмовляйте англійською мовою 1000 слів»? Як автор книги "Виховуй із спокоєм", ми пропонуємо подібну комунікаційну гру під назвою "Оптимізм в 1000 слів'. Він пояснює, що ми працюємо з короткостроковою пам’яттю, яка включає словниковий запас не більше 300-400 слів, який може (і зазвичай) включати негативні повідомлення типу: "Я не можу, я не обслуговую".
Тому він пропонує змінити їх на оптимістичні слова. На вихідні, наприклад, ви можете шукати в Інтернеті чи словнику нове щасливе слово, яке подобається дітям у кожен день тижня. Коли ви встаєте, згадайте, що це таке, і вночі, під час вечері, наприклад, ваші діти повинні сказати вам фразу, яка визначає переживання дня та включає його.
"Діти хочуть уваги і знають, що збираються говорити про свою сімейну фразу, мотивують їх, передають їм пропозицію і так, не усвідомлюючи цього, вони змінюють своє ставлення і вдосконалюють словниковий запас, свою увагу в класі".
У немовлят та інших дітей сім клавіш для сприяння вашим дітям цінності та важливості зусильЦіннісна освіта
Патрісія Рамірес пояснює, що ми виховуємо дітей у цінностях з моменту їх народження. Ми шукаємо школи, спорт, дружбу, подорожі, книги та дозвілля, пов'язані з нашими цінностями. Деякі з них, такі як чесність, щирість та справедливість, здаються зрозумілими, але не так багато інших, як "зусилля, повага, щирість, терпіння, щедрість чи подяка".
"Наші діти повинні розуміти, що означає поводитись так, як це відповідає певній цінності та які переваги вони мають для них та для громади".
І над цим треба працювати. Ідеєю, наприклад, для зусиль, є розміщення на дошці або картоні a таблиця цілей. З одного боку, цілі лінь; до іншого - власна оцінка. Ось так: "Я прокинувся через 10 хвилин, тривога вимкнулася" (ледача мета), але "Я зробив домашнє завдання, як тільки перекусив" (власна мета). І тому наприкінці дня наші діти повинні отримати оцінку на свою користь.
І, звичайно, життєво важлива робота з мотивації батьків, з криками війни, встановленими проти лінь: "Заткнися", "мене боїшся?", "Заткнися", "це моє життя" ...
Ключі виховувати спокійно
Але тоді Чи варто грати все життя з нашими дітьми? Патрісія зрозуміла: коли це можливо, так, тому що вони значно краще зберігають те, чого навчають. І він закінчується тим, що:
"Удар не підлягає обговоренню, а кричати - це неприйнятна і принизлива неповага. Ми робимо це, щоб мати владу і завдяки цьому ми лише досягаємо погіршення вашої високої поваги та відсутності безпеки".
Як немовлятам та ін. Як виховувати щасливих дітей: ключі до позитивного батьківстваВін запевняє, що таке ставлення витісняє дітей, оскільки "якщо людина, яка мене любить, найбільше кричить на мене", завтра він буде діяти так зі своїми друзями, своїм партнером. Щоб виховувати спокійно, психолог Патрісія Рамірес вказує на ці ключі:
- Ніколи не порівнюйте братів
- Не надмірно захищайте
- Не загрожує
- Не судіть
- Будьте цікаві їхніми речами, не задавайте їм питань для дорослих. Якщо ви виходите з класу, наприклад, ми обсмажуємо нудні питання, такі як: "Що ви зробили сьогодні?", "Вам дали записки?", а не заохочувати їх більш динамічним репертуаром, таким як: "У школі сталося щось веселе?", "Як твій друг Хуан?"
- Правильно з поваги, пропонуючи рішення замість того, щоб збиватися з помилками.
- Поставляйте сумніви про помилку та виправдайте помилку, що виникає внаслідок ініціативи, творчості чи наміру.
- Приносьте їм безумовну любов завжди, навіть коли вони погано поводяться: "Я тебе люблю, і я тебе люблю те саме, взяти 5 або 10 на іспиті".
Фотографії | iStock
Навчайтесь із спокоєм: креативні рішення для відчайдушних батьків (САМЕ ДОПОМОГА)
Сьогодні в Амазонці за € 16,99
