Протягом перших років життя дитини її нейрони утворюють нові зв’язки з дивовижною швидкістю, від 700 до 1000 за секунду, ритм, який ніколи не повториться. Майбутнє дитини буде залежати від цих зв’язків, тому дуже важливо сприяти його правильному розвитку нейронів з першого моменту.
Патрісія Гутьєррес та Патрісія Санчес, засновники психологів Центру TAP "Розширене психологічне лікування", пояснюють, як вони впливають ранні переживання після народження дитини у його майбутньому навчанні та розумовому добробуті.
Важливість безпечного вкладення протягом перших 1000 днів
Багато говорять про важливість перших 1000 днів життя дитини та про те, як усе, що відбувається в ці перші три роки, закінчується, впливаючи на його майбутнє.
У цей час мозок дитини починає розвиватися з великою швидкістю, набуваючи соціальної та емоційної мови та навичок, які йому знадобляться для дорослої стадії. Її майбутнє благополуччя буде залежати від його правильного розвитку, не дарма, 40% розумових здібностей дорослих формуються в перші три роки життя
За ці перші 1000 днів дитина розвиває 85% своїх можливостей мозку, і його правильний розвиток буде залежати від якості його перших взаємодій, особливо з його еталонними цифрами.
Чи може дитяча прихильність впливати на наше психічне здоров'я у дорослому віці?У цьому сенсі експерти пояснюють, що за сприяти повноцінному емоційному розвитку дитини та зростати, вміючи ставитисьВажливо, щоб у перші роки життя сім’я виховувала високу емоційну стабільність завдяки надійній прихильності.
Клавіші підтримують безпечне вкладення
Сім'я дитини взагалі, а точніше їхні батьки чи довідкові дані, повинні сприяють побудові цього безпечного кріплення реагуючи на потреби дитини та забезпечуючи необхідну стабільність та емоційну безпеку:
фізичний контакт: торкаючись наших дітей, обіймаючи їх та виховуючи їх з любов’ю та повагою, генеруватиме окситоцин, який допоможе їм вирости спокійними, розслабленими, впевненими та почувати себе коханими.
слова та посмішки, оскільки згідно з дослідженнями, такий тип взаємодії з фігурами прихильності в ранньому віці живить дитину і стимулює їх емоційний розвиток.
час разом, оскільки протягом перших років життя діти вступають у перші стосунки з найближчим сімейним колом, будучи найбільш напруженими емоційно та фізично кажучими стосунками, що створюються з батьками та, перш за все, з матір'ю.
комфорт та захист: Мозок дитини, який почуває себе без нагляду, виробить кортизол, гормон стресу, який змусить його рости страхливим, недовірливим та страшним. Ось чому важливо втішити дитину, що плаче, і в міру дорослішання вона супроводжує його емоційно з безпеки та поваги.
Як немовлятам і іншим, як допомогти розвитку мозку нашої дитини?гра, тому що завдяки вільній грі вони навчаться пізнавати та взаємодіяти із навколишнім світом, вони вдосконалять свої психомоторні навички та мову та, зрештою, це матиме позитивний вплив на їх пізнавальний, соціальний та навчальний розвиток.
правильне годування, годування груддю рекомендується в перші місяці життя.
Важливість пошуку допомоги під час батьків
Але всі ми знаємо, що виховати дитину не завжди легко, а іноді і виснажливо, тому психолог Патрісія Гутьеррес, усвідомлюючи стрес, який батьки іноді переживають, наполягає на важливості зруйнувати помилковий міф, який стосується прохання про допомогу бути гіршою матір'ю чи батьком:
"Багато батьків потрапляють у епізоди стресу та тривоги мотивовані думками на кшталт "це важче, ніж я уявляв", "я не розумію, чому він плаче!", "я не знаю, що зараз робити!", "це виснажує", "я не встигаю дихати" ...
"Саме тому важливо це батьки шукають підтримки, ключів та батьківських стратегій Нехай вони бачать, що те, що вони роблять, найкраще для себе та своїх дітей. Оскільки ми довго навчаємось розвивати свою професійну роль, важливо нормалізувати прохання про допомогу щодо батьківства, як частину процесу пізнання та розвитку нашої батьківської ролі ".
У цьому сенсі роль сім'ї та племені, вихователів, батьківських груп і, звичайно, професіонали з емоційного здоров'я щоб допомогти нам як у перинатальній стадії - під час вагітності та перших років батьківства - як і в інші періоди нашого життя.
У немовлят і більше Ваше психічне здоров'я також має значення: чому ви повинні піклуватися про нього, коли ви є мамоюФотографії | iStock
Подяка | TAP-центр "Розширене психологічне лікування"
