У дослідженні медичної школи університету Лома Лінда, штат Баха, Каліфорнія, йдеться про те, щоб з’ясувати, як дієта впливає на сперму і тривало чотири роки.
Результати здаються чіткими, так Помітьте майбутніх батьків, дослідження пов’язує дієту з низьким рівнем сперми.
Всі ми чули, що тютюн впливає на якість сперми, але до цього часу зв’язок між дієтою та рівнем сперми не був продемонстрований.
М'ясні дієти сприяють щільності сперми
Але ніхто не напружений, тому що в усьому цьому є хороші новини, і здається, що саме м'ясна дієта є той, який найбільше сприяє щільності сперми.
Дослідження проводилося з волонтерами штату Баджа Каліфорнія, цей штат має особливістю того, що значна частина населення належить до верхівців сьомого дня, які є суворими вегетаріанцями або веганами, оскільки їхня релігія вважає вживання м'яса як акт нечистий Дослідження виявило, що у тих, хто дотримувався дієти з низьким вмістом м'яса або дієт, в яких м'яса не було, значно менший рівень сперми, ніж у тих, хто це робив, приблизно 50 мільйонів на мілілітр проти 70 мільйонів. З іншого боку, здається, що вегетаріанці мають середню тривалість життя на десять років вище, ніж середня тривалість життя середньостатистичного американця. (Але пам’ятайте, що це життя без плоті).
Дослідження також виявило, що не тільки щільність нижча, але також є різниця в рухливості сперматозоїдів і лише одна третина «зеленої» сперми представляє рухливість. Здається, вегетаріанські дієти сповільнюють їх.
Команда вважає, що дефіцит вітамінів та заміна м’яса соєю можуть бути причиною всього цього. Соя містить фітоестрогени, схожі на жіночі естрогени.
«Ми бачили, що дієта значно впливає на якість сперми. Вегетаріанські та веганські дієти пов'язані з нижчим рівнем сперми, ніж всеїдні дієти. Це правда, що це не призводить до стерильності, але суттєвих змін у концепції ", - каже лікар Еліза Орзиловська з акушерства в Медичному центрі університету Лома Лінда в Каліфорнії.
В окремому дослідженні до цього та проведеному Гарвардським університетом він дійшов висновку, що дієта, багата овочами та фруктами, може вплинути на народжуваність через велике споживання пестицидів.
"Є деякі свідчення того, що як професійне, так і екологічне опромінення можуть негативно впливати на фертильність чоловіків" Хорхе Чаварро стверджує з Гарвардського університету.
Хоча фрукти в раціоні можуть бути корисними завдяки високому вмісту вітамінів та антиоксидантів, їх вміст пестицидів негативно впливає на фертильність чоловіків.
Висновки, які я роблю з цього, - це те, що тут підкріплюється збалансований раціон харчування без надмірності м'яса чи овочів. Ті чи інші ми набухаємо м'ясом, поки не матимемо бажаних дітей, а потім переходимо до веганства, щоб їм більше подобатися. Одне полягає в тому, що він більше не знає, що робити в ці дні.
