Вертикальні м’язи черевної стінки, які називають «прямими м’язами», відокремлюються під час вагітності, щоб звільнити матку. Таке відділення м’язів живота називається діастазом і це часто зустрічається при вагітності, особливо у жінок, які вже мали кількох дітей.
М'язове відділення змінює зовнішній вигляд живота, який набуває великого об’єму в післяпологовому періоді, оскільки м’язи сполучаються не спонтанно. Але увагу, оскільки деякі вправи, які погано виконуються або інтенсивні після пологів, можуть спричинити погіршення цього діастазу.
І це не просто естетична проблема, оскільки діастаз викликає зміщення внутрішніх органів і може призвести до того, що жінка страждає дискомфортом у нижній частині спини, слабкістю в тазовому дні, важкими травленнями ...
У більшості випадків діастаз прямої заживає зазвичай спонтанно, хоча це триває довгий час після народження жінки. Але залежно від кожної людини відновлення буде більш-менш повільним.
Вправи можуть допомогти поліпшити стан, але класичний абс спочатку протипоказаний. У деяких випадках може виникнути пупкова грижа.
Якщо виникає біль, може знадобитися операція, про це нам розповідає відео, хоча воно не коментує, що є й інші розчини діастазу, альтернативні хірургічному втручанню, що було б необхідно лише в крайніх випадках діастазу (при грижі ...).
Тут ми залишаємо посилання на інше відео, яке вказує, як поставлений діагноз. Найкраще проконсультуватися зі своїм гінекологом чи акушеркою або звернутися до фізіотерапевта, щоб порадити, як досягти закриття м’язів живота, не обтяжуючи їх. діастаз після вагітності.
Відео | Youtube
Більше інформації | Medline Plus
У немовлят та інше | Запитайте акушерку: що це таке і як вирішити діастаз прямої кишки?
