Це може бути не першим, але це, як правило, одне з проблем, що виникають у майбутніх мам, хоча це не явище, яке несе ризик для матері чи дитини. Але нормально мати певні побоювання щодо фізичних змін на цьому етапі, і тому ми спробуємо реагувати. Чи отримаю я розтяжки під час вагітності?
Хоча це йде вперед, його неможливо передбачити абсолютно. Відомо, що деякі жінки мають більш високий ризик, ніж інші, якщо вони розтягнулися під час вагітності, наприклад, якщо ви перенесли їх у підлітковому віці або якщо дуже швидко збільшуєте темп.
І це те Причиною розтяжок є розпад еластичних волокон шкіри. Це відбувається, коли шкіра розтягується і волокна з меншою еластичністю ламаються, створюючи ці позначки. Спочатку розтяжки зазвичай рожевого або червонуватого кольору, і нарешті вони можуть бути світлішими, стаючи білястими або сріблястими.
Розтяжки частіше зустрічаються в області живота, з очевидних причин під час вагітності, але вони можуть з’являтися і на стегнах, сідницях, стегнах, грудях та руках. Існують дослідження, які вказують на поширеність розтяжок у вагітних жінок 60% в області живота, 25% в стегнах, 20% в стегнах і 10% в грудях.
Швидкість, з якою збільшується вага і зростає матка, може бути фактором ризику. Чим швидше відбудеться це зростання, тим більша ймовірність появи цих брендів. Тому контрольоване збільшення ваги найкраще не з’являтися (серед багатьох інших переваг).
Це також залежить, як ми вже вказували вище, від типу шкіри кожної жінки і спадщини, оскільки якщо розтяжки з’явилися в підлітковому віці або якщо в сім’ї були випадки розтяжок у сім’ї під час вагітності, вони швидше з’являються розтяжки
Намагайтеся не отримувати розтяжок під час вагітності
Однак, хоча важко передбачити, чи отримаємо розтяжки під час вагітностіІснують певні рекомендації, які можуть допомогти запобігти появі розтяжок під час вагітності, хоча вони не є непогрішними. Зверніть увагу на такі поради:
Часто зволожуйте шкіру, оскільки, як ми вже говорили, шкіра в хорошому еластичному стані може легше подолати появу розтяжок. Існує багато кремів для зволоження шкіри, і не було показано, що конкретні жорсткіші (дорожчі) ефективніші. Крім того, регулярне використання зволожуючого крему також може запобігти появі свербежу або свербежу в животі, який мають багато жінок. Важливим є те, що крем наноситься на живіт (і на інші «ризикові» зони) постійно. Крім того, ця рутина подарує вам хвилину розслаблення (наприклад, після душу, перед сном ...).
Раціон повинен бути багатим вітамінами щоб зберегти шкіру в хорошому стані, зволоженою та еластичною. Введіть продукти, багаті вітамінами А (молочні продукти, морква, абрикоси, мушмули), Е (рослинні олії, крупи, овочі) і С (цитрусові, картопля, салат, помідори) і магнієм (для синтезу колагену). Здорова дієта під час вагітності повинна включати багато фруктів і овочів, хороші джерела вітамінів і води. Цей здоровий раціон також допоможе наступному моменту, що також впливає на запобігання розтяжок.
Контролюйте збільшення ваги при вагітності. Немає ідеальної ваги для всіх жінок, але завжди радиться те, що немає надмірного збільшення ваги, що може призвести до численних проблем зі здоров’ям, а не лише до естетики. Щоб уникнути ризиків, поряд зі здоровим харчуванням зазвичай рекомендується займатися фізичними вправами (за умови відсутності медичних протипоказань).
Нанесіть на шкіру шипшини, оскільки ця олія містить високий вміст поліненасичених незамінних жирних кислот (лінолевої, олеїнової та ліноленової), оскільки вона забезпечує еластичність, відновлює, живить і зволожує шкірні тканини, стимулюючи ріст клітин. Тому також рекомендується мінімізувати шрами, якщо розтяжки вже з’явилися.
Якщо трапляється останнє, тобто якщо у вас з’являються розтяжки під час вагітності, виникає втіха: з плином часу (вживання трояндової олії входить чи ні) дрібні шрами стають менш помітними, набуваючи менш сильні тони і більше схожий на решту шкіри. Існують специфічні методи лікування зменшення розтяжок, якщо вони стануть важливою проблемою для жінок.
І не довіряйте собі, якщо у вас не виникла перша вагітність: вони можуть з’явитися в наступному. Насправді ми часто відпочиваємо за допомогою профілактичних заходів, і розтяжки, ймовірно, з’являться в наступних вагітностях.
На закінчення ми це пам’ятаємо ризик виникнення розтяжок при вагітності Це естетична проблема, яка не залежить від віку майбутньої матері. Ось чому вони формуються ще в підлітковому віці, коли шкіра «молода», на етапі росту.
Фотографії | Thinkstock
У немовлят та інше | Розтяжки в післяпологовому періоді: ключовий момент їх лікування Чи можна вагітним запобігти появі розтяжок на шкірі?
