Багато разів ми залишаємося вдома, коли настають холодні дні з виправданням, що у наших дітей завжди повинно бути тепло. Але погана погода ніколи не була вагомою причиною не виходити на вулицю для сімей, які живуть у північних країнах, де температура може сягати п’ятнадцяти градусів нижче нуля. Бути вірним скандинавському вислову, який читає так: "Немає негоди, просто поганий одяг" Ми радимо ходити в походи зі своїми дітьми навіть у найхолодніші дні, дотримуючись цих порад щодо їх захисту.
Правильний одяг, готовий автомобіль
Якщо у вас є новонароджений, загальним правилом одягання буде таке покладіть накидку більше, ніж ви. Укриття дитини завжди було делікатним завданням, оскільки ми боїмося, що в них буде холодно, оскільки вони ледь рухаються і, отже, не виробляють тепло. Хоча це правда, що, заходячи всередину своєї коляски, вони захищені від деяких погодних агентів, таких як вітер та дощ, завдяки аксесуарам, призначеним для стикання у зимові місяці, вони також будуть захищені від холоду та можуть насолоджуватися повітрям і природи
Міське крісло о ЧикоНаприклад, він має зимовий пакет, що складається з ручного чохла, який можна розмістити як на ручках батьків, так і на шлагбаумі дітей, м’якої чохли для ніг з екологічної шкіри, яка служить як для переноски, так і для Варіант коляски, реверсивний редуктор та комфортний м'який набійний м'який набір чохлів для ніг, за допомогою яких Ви забезпечите комфорт та комфорт.
І як передбачуваність батьків коштує двіЗавжди носіть ковдру та теплий одяг у сумці дитини, якщо це необхідно використовувати.
Звичайно, так важливо приймати дитину тепло, щоб вона не застудилася, як не носити її з додатковим одягом. Застосовуйте логіку, щоб правильно її захистити. Якщо сонце піднімається, зніміть ковдру і будьте обережні з парниковим ефектом, виробленим пластиковим міхуром (який ми використовуємо для захисту вас від дощу та вітряних днів). Найкращий спосіб дізнатися, чи холодно вашій дитині, це торкнутись чола чи шиї та перевірити, чи вона мокра, гаряча чи холодна.
Запобігайте застуді завдяки їжі
Імунна система дитини значно слабша, ніж у дорослої. Хоча доросла людина може перенести максимум чотири застуди на рік, дитина може мати до 10 епізодів щорічно, згідно з даними Іспанського товариства пульмонології та торакальної хірургії (SEPAR). Тому при плануванні виходу, коли температура не супроводжується, не менш важливо знати, як одягнути дитину у відповідний теплий одяг і допомогти зміцнити його імунну систему завдяки здоровому і збалансованому харчуванню.
Якщо ваша дитина годує грудьми Ви повинні знати, що найкращий спосіб посилити захисні сили - це грудне молоко, оскільки воно має в своєму складі всі необхідні поживні речовини та вітаміни для запобігання захворювань.
Для інших дітей (так само, як і для дорослих) найкращою дієтою є відома середземноморська дієта, яка, за даними Іспанського товариства сімейної та громадської медицини, узагальнена у зменшити споживання червоного м’яса та вживати в їжу більше риби, бобових, овочів, овочів та фруктів. Ви також можете прочитати ці поради для покращення захисту.
Тому в майбутньому відпочинку з дітьми вибирайте сезонні фрукти в якості обіду, щоб мати оптимальну імунну систему. Немає нічого кращого, ніж підсолоджений йогурт мед для зняття кашлю і подразнення горла. Пам’ятайте, що важливо пити рідину, особливо якщо у дитини є слиз, оскільки вода розчинить слиз і збереже його організм зволоженим. Якщо ви очікуєте, що це буде довгий день для них, то краще, щоб ви поклали у свій кошик для пікніка енергетичні продукти, такі як горіхи.
Коротше кажучи, не допускайте, щоб погані температури були перешкодою для того, щоб ваші діти мали безпосередній контакт з природою. Якщо ви живете в місті, ходіть у парк у будні дні та скористайтеся вільними днями, щоб здійснити поїздки в гори чи на пляж. Нехай бігають, стрибають, піднімаються і відкривають для себе світ навколо себе. Бути щасливим - найкраще ліки для поліпшення захисних сил.
У моменти Chicco
Як змусити дитину брати участь у сімейному житті з самого початку
7 чудових маршрутів для сімейних подорожей
Навчання весело: ігри для навчання манерам настільних
