Післяпологова депресія частіша, ніж ми думаємо, але її часто недооцінюють і іноді баналізують, тому так важливо зробити так, щоб жінки стали видимими вони не самотні, що це потрібно визнати і попросити допомоги.
Жінка, яка щойно стала мамою, повинна відчувати себе нескінченно щасливою, але правда полягає в тому, що не всі мають таке почуття. Деякі почуваються сумними, розчарованими, відстороненими, породжуючи почуття провини або коментарі у людей, що ще більше погіршує їх тендітну емоційну ситуацію.
Щоб вияснити, що відчувають ці жінки, та підвищити обізнаність про важливість прохання про допомогу, кампанія, розпочата в Пуерто-Рико акціями Brandshare свідчення кількох матерів, які перенесли післяпологову депресію.
Більше половини останніх матерів відчувають почуття дискомфорту, смутку, дратівливості, меланхолії чи тривоги в перші дні після пологів. Це дуже часте явище, яке відоме як "материнське блюз" або "babyblues". Але з них між 10 і 25% виявлять депресивну симптоматику після пологів.
Цей початковий смуток дуже частий і зазвичай зникає протягом декількох днів, але, щоб уникнути його подальшого розвитку, бажано заздалегідь знати, як його подолати завдяки цим порадам.
