Настав чудовий момент, вони супроводжували вас під час вагітності та, ймовірно, під час пологів, ви вже прокоментували свої потреби на той час, але що буде після пологів? Вони знають, що вам потрібно навколо вас? Це такі дев’ять речей, які мами хочуть в післяпологовому періоді, не забудьте взяти їх до уваги, якщо ви збираєтесь супроводжувати її в ті моменти, і якщо ви мама, повідомте про свої бажання.
Ми перебуваємо в дуже делікатному моменті, коли тіло слабке і чутливість до поверхні шкіри, в якій тендітна дитина є вашим світом і той світ перевернувся догори дном. Ті, хто відвідує вас, повинні знати цей стан ситуації, а також бути чутливими до неї. Не заважайте, а допомагайте та супроводжуйте все, що завгодно.
Тримайте дитину, відчувайте її близько, що транзит зсередини тіла матері назовні не такий різкий. Спокійно дайте дитині розпізнати її запах, дотик, тепло і смак. Відчуйте дихання від шкіри до шкіри, прошепотіть у вухо, поцілуйте його і вперше зустрічайте його, пробігаючи по своєму маленькому тілу.
Інші люди не чіпають і не ловлять дитинуПринаймні без батьківського дозволу і ніколи, якщо ти незнайомець. Захисний інстинкт сильно виникає, і мати думає, що що-небудь може нашкодити дитині (чи мила вона руки? Чи не дивиться вона трохи дивно? Чому вона дихає так близько до нього?).
У немовлят та інше післяпологове одужання: все, що потрібно врахувати, щоб подбати про себе на цьому етапіОстаннім матерям потрібна конфіденційність. Потреба в післяпологовій близькості нормальна, особливо в перші години, тому якщо вас не запросили прямо відвідати дитину до лікарні, не робіть цього самостійно. Попросіть спершу батьків.
Відпочити. Настільки ж просто і потрібно. Фізичні зусилля, докладені під час пологів, залишають маму виснаженою, і перші дні сну дитини світяться через її відсутність, тому будь-який відпочинок буде вітатися, будь-який жест, який полегшує цей відпочинок, будь-який догляд, будуть вдячні.
Майте довідки. Не відвідуйте компроміси, чи довгі, або тривожні ... Нам все ще потрібен спокій і перш за все допомога. Післяпологові візити можуть бути корисною, якщо ми попросимо, чи допомагають вони нам вдома, з їжею, в пральні, зі старшими побратимами ... Звичайно, ця допомога повинна бути не такою, як вони хочуть, а такою, якою ми потребуємо.
Телефонуйте, перш ніж завітати до нас. Можливо, порядок денний візиту не відповідає нашій потребі у відпочинку чи потребі дитини, або ми просто не хочемо когось приймати у будь-який момент. Друзі та родина повинні розуміти цю реальність, і ми не соромимось зробити це просте прохання: повідомте їх, чи плануєте ви приїхати до дитини.
Не отримуйте поради, яку не просили. Що менше мамі потрібно з революційним гормональним станом, з недосипанням і з тисячею сумнівів і страхів у голові - це той, хто дає поради, не звертаючись до цього. Тому що вони не професіонали, тому що вони не в твоїй шкірі, тому що тебе не цікавить, як пройшло їх післяпологове ...
Не чуйте коментарів про свою придатність. Ми знаємо, що після народження ми не в кращих випадках. Ми не матері-журнали, а справжні, зі своїм черевом, з нашими темними колами та помітними зморшками, можливо, закривавленими очима та не дуже спритними. Але нам не потрібно, щоб хтось нагадував нам, або відвідував, або медичні працівники мало тактовно.
Отримайте якусь деталь, якусь примху. Ми любимо подарунки для дитини (особливо, якщо вони корисні і практичні), але нам також подобається думати, що вони пам’ятають нас і дарують нам щось, що нам подобається і що може підняти настрій в певний час, розкіш: квіти, цукерки, шинка, масаж ...
У немовлят та ін. Реальність відсутності уваги та турботи про матерів у післяпологовому періоді, у посту, що перейшов у віруснеНапевно, деякі з цих потреб будуть не так відзначені у всіх матерів, все залежатиме від їх фізичного та психічного стану після пологів. Чи згодні ви з цим побажання мам після пологів? Що ти вважав потрібним?
