Грудне молоко продовжуйте збільшувати свій список пільг з кожним новим дослідженням, яке робиться, щоб краще знати його властивості. У немовлят і багато іншого ми завжди промотуємо це та розповідаємо про відкриття, які робиться з цього приводу, тому що це, безперечно, найкраще для вашої дитини.
Недавнє дослідження дало результати, які, безумовно, порадують годуючих мам, і це стосується грудного вигодовування дитини, це краще сприйме їжу, коли вони почнуть абляцію, роблячи введення нових ароматизаторів, які доповнюють грудне вигодовування дещо менш стресовим або складним.
Безперечно, багато батьків борються за те, щоб наші діти спробували певну їжу, що, здавалося б, спокійне харчування, перетворюється на харчову війну, коли наші діти кидають нам тарілку або плюють укус, який вони наполовину пережовували. Ця ситуація залишає нас так само здивованими, як і зневірені, не розуміючи, чому наші діти відкидають їжу, яку ми їм готуємо.
Це нове дослідження розкриває одну з причин, чому це трапляється з деякими дітьми, а не з іншими: Діти, яких годували грудним молоком, як правило, приймають більше їжі в їжу.
Дослідження: немовлят, які годували грудним молоком, та немовлят, яких годували сумішшю
У дослідженні під керівництвом доктора Беноїста Шааля та проведеному Центром запаху, смаку та харчових продуктів у Франції дослідники визначили ряд ключових моментів у житті дітей, які, здається, визначають, наскільки ризикованими вони будуть з їжею, коли старіші
Для цього було надано наступні заходи 53 дитини з тих пір, як вони були немовлятами і результати вимірювали. Мам немовлят попросили давати дітям різноманітні овочі, коли вони починали абляцію протягом 10 днів, незалежно від того, чи годували їх немовлям грудним молоком чи сумішшю.
Деяким давали лише дієту з каші або морквяного пюре, а інші отримували більш різноманітний список, який включав морквяну кашу, артишоки, горох і кабачки. Було встановлено, що Діти, яких годували грудним молоком, як правило, вживають більше овочів в абляції, ніж ті, хто годували штучним молоком.
Досягнувши шестирічного віку, ті, хто годував груддю, годували великою різноманітністю овочів більш різноманітний раціон харчуваннятакож, що вони були більше охочих спробувати нові овочі. Для порівняння, ті, хто годувався сумішшю та давав їм тільки морквяну кашу, мали тенденцію бути більш метушливими.
Було встановлено, що ті діти, які годували грудьми вони були більш охочі спробувати нові продукти і вони мали більша ймовірність того, що їм сподобається така їжа, коли вони досягнуть шестирічного віку, порівняно з дітьми, які отримували молочні суміші або штучне молоко, коли вони були немовлятами. Аналогічно, годування немовлят великою різноманітністю овочів, коли вони починають абляцію, також допомагає їм звикати більше їсти їх у віці.
Вчені також виявили, що якщо дитина відмовляється від їжі в перший раз, вони пропонують її під час абляції, пропонуйте його знову на наступні 8 прийомів їжі Це змушує її сподобатися, коли вона досягне шестирічного віку.
Доктор Шаал прокоментував, що "потрапляння дітей від немовлят на здорову їжу, таку як фрукти та овочі, може мати тривалий вплив", і додав, що"ця експозиція до різноманітних продуктів допомагає збільшити сприйняття нових ароматів".
Як грудне вигодовування впливає на прийняття нових продуктів?
Роль грудного вигодовування у прийнятті дитини разом із введенням нової їжі проста, оскільки грудне молоко несе натяки на їжу, яку споживають матері. Це допомагає дітям піддаватися впливу нових ароматів, таких як овочі, безпечним способом.
Деякі з цих ароматизаторів переносяться в молоко своїх матерів і немовлята виявляють їх, так що вони піддаються підказкам того, що їхня мама споживала у своєму раціоні, і вони знають нові аромати, навіть у невеликій кількості. Ось чому важливо під час грудного вигодовування намагатися приймати здорове і різноманітне харчування, що дозволяє малюкам адаптуватися або звикати до смаків нових продуктів.
Збалансоване харчування під час вагітності та лактації
Збалансоване та різноманітне харчування під час вагітності важливо для здорової вагітності. Не тільки важливо дбати про те, що ми їмо, щоб не набрати вагу або почувати себе добре, але і щоб наша дитина почала знайомитися з широким спектром ароматів, оскільки знаходиться в животі.
Важливо пам’ятати, що під час вагітності та лактації мова не йде про їжу для двох, це про їжте краще. Звичайно, ми можемо час від часу піддаватися тязі під час вагітності, але важливо пам’ятати, що все, що ми їмо, наші діти теж їдять, поки ми вагітні.
Під час грудного вигодовування, хоча це важливо Їжте збалансовану дієту за станом здоров'я, те, що ми їмо, не є таким прямим способом, оскільки саме молоко складається з нашого організму, вибираючи, що найкраще для дитини. Тому немає необхідності складати спеціальні дієти якщо тільки у дитини немає харчової алергії, просто годувати краще, щоб почувати себе краще.
Багато мам вважають, що вони повинні обмежувати себе їсти багато речей під час грудного вигодовування, проте було доведено, що грудне молоко, незалежно від якості годування матері, завжди буде добре і краще, ніж штучне молоко. Ось як чудово тіло жінки.
Хоча це дослідження показує, що грудне молоко все ще є найкращим варіантом годування дитини, це не є причиною для матерів, які не могли годувати грудьми. Доктор Шаал додав, що хоча грудне молоко допомагає добре приймати нові продукти, матері, які дали формулу, можуть допомогти своїм дітям подобатися овочі знайомлячи їх з початком абляції, намагаючись забезпечити своїх дітей широкий спектр ароматів щоб вони знали їх і знайомилися з ними.
